Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| Je monte l'escalier depuis lundi (mais je prends encore l'ascenseur) | Coper 25/04/2015 à 19:13 |
43 | kulaa 19/06/2015 à 17:50 |
| Excès que manger pour le soir | ambre44300 12/06/2015 à 17:38 |
2 | ambre44300 12/06/2015 à 21:06 |
| Quelle est la perte de poid moyenne par semaine avec l'Escalier Nutritionnel | o2rey 03/10/2014 à 08:17 |
16 | Lyryna 12/06/2015 à 09:57 |
| Question sur l'escalier nutritionnel - phase d'attaque | melissa1991 28/05/2015 à 12:28 |
21 | kulaa 09/06/2015 à 17:47 |
| J'hésite entre la méthode classique et l'escalier nutritionnel | melissa1991 26/05/2015 à 11:46 |
5 | JJ769 03/06/2015 à 18:08 |
| Est il possible que l'escalier nutritionnel ne marche pas pour moi ? | Lily941977 02/06/2015 à 13:51 |
3 | candiblue 02/06/2015 à 17:42 |
| Qui a expérimenté l'escalier en fin de parcours après le régime Dukan classique? | Misabelle 29/05/2015 à 22:20 |
2 | Misabelle 30/05/2015 à 15:49 |
| Pas de perte | ambre44300 29/05/2015 à 18:21 |
4 | ambre44300 29/05/2015 à 21:06 |
| son d'avoine | ATHOS05 20/05/2015 à 08:48 |
3 | mkyrene 20/05/2015 à 13:25 |
| Bilan deuxième semaine d'escalier | Coper 02/05/2015 à 10:52 |
4 | Coper 19/05/2015 à 18:24 |
| Problème de perte de poids avec la méthode de l'escalier | lolange 10/05/2015 à 09:16 |
3 | lolange 10/05/2015 à 19:31 |
| Cherche conseils | Pinoutch 07/05/2015 à 15:59 |
2 | kulaa 07/05/2015 à 17:22 |
| tolérés consolidation | jka67 25/04/2015 à 16:02 |
7 | zaratustra 26/04/2015 à 08:46 |
| Besoin de renseignement sur l'escalier | gourmandise22 24/03/2015 à 21:28 |
15 | Giauray 23/04/2015 à 13:46 |
| question sur la boison au thé vert ? | titoune83 03/04/2015 à 09:16 |
6 | 13172929 18/04/2015 à 14:01 |
| Témoignage escalier nutritionnel | Utilisateur134167 07/02/2015 à 18:05 |
9 | titoune83 17/04/2015 à 15:21 |
| Phase de croisière ou escalier nutritionen ?l | rosita63 03/04/2015 à 09:58 |
7 | ladytornade 13/04/2015 à 08:29 |
| Et les mensurations ? Perdre du poids c'est bien, perdre des centimètres c'est bien aussi | hermine123 11/04/2015 à 16:41 |
1 | Giauray 12/04/2015 à 21:32 |
| repas de gala | Brook94 28/03/2015 à 09:57 |
2 | zaratustra 29/03/2015 à 09:51 |
| petit déjeuner | aloap59 02/03/2015 à 16:47 |
12 | pat1 18/03/2015 à 10:39 |
| coupe faim | mairy 27/02/2015 à 14:06 |
4 | mairy 01/03/2015 à 16:03 |
| j'ai commencé l'escalier nutritionnel lundi 12/01 j'ai perdu 3kg 600 | carmensandiego 18/01/2015 à 17:52 |
7 | suismotivee 24/02/2015 à 15:25 |
| comment gerer le gala avec l'escalier svp | MAIGRIRr 22/02/2015 à 16:10 |
6 | MAIGRIRr 23/02/2015 à 22:05 |
| Escalier Nutritionnel à ma sauce | fleurlotus 22/02/2015 à 14:01 |
6 | exitcomplex 23/02/2015 à 11:11 |
| periode consolidation apres dukan express | houdines 20/02/2015 à 16:17 |
3 | houdines 21/02/2015 à 23:01 |
| Que fait-on quand on a atteint son poids avec l'escalier nutritionnel?? | gwellea 15/09/2014 à 21:01 |
8 | dany320 16/02/2015 à 15:07 |
| Votre perte de poids | LouLea68 18/09/2014 à 09:00 |
7 | MarineFavorito 16/02/2015 à 10:09 |
| re | gigi51 12/02/2015 à 09:01 |
7 | gigi51 13/02/2015 à 14:31 |
| Accroc a macdo | sympaolivier 23/11/2014 à 22:22 |
10 | regimeuse59 10/02/2015 à 12:56 |
| qui commence demain | 13172929 04/01/2015 à 15:49 |
5 | Dukansha 09/02/2015 à 01:10 |
| besoin de conseil: est il possible de basculer de la méthode classique vers l'escalier? | Utilisateur134265 05/02/2015 à 15:12 |
1 | mkyrene 05/02/2015 à 16:02 |
| Problèmes techniques | Wollie 23/01/2015 à 13:13 |
2 | Baloo51 23/01/2015 à 21:47 |
| Problèmes techniques | Wollie 23/01/2015 à 13:12 |
1 | nelyne 23/01/2015 à 17:03 |
| Après 1 an de dudu et -26kg... un peu de laisser-aller et reprise de 7 kg :-( je tente l'escalier | vi2014 03/12/2014 à 17:36 |
22 | missval 30/12/2014 à 20:21 |
| demain je commence | Utilisateur133753 16/11/2014 à 15:44 |
71 | regimeuse59 09/12/2014 à 13:13 |
| pas le moral | isa95 25/11/2014 à 08:34 |
4 | isa95 27/11/2014 à 09:06 |
| L'escalier après plusieurs mois?!! | missmetissa 25/11/2014 à 02:56 |
7 | nelyne 25/11/2014 à 14:08 |
| konjac SOS | veronicas 23/11/2014 à 12:07 |
3 | veronicas 24/11/2014 à 13:42 |
| Escalier nutritionnel démarré le 19/05 | traxdda 20/05/2014 à 19:50 |
55 | traxdda 24/11/2014 à 10:33 |
| Konjac | isa95 02/10/2014 à 14:12 |
7 | millita13 10/11/2014 à 00:43 |
| Besoin de conseil les filles | Lena62 04/11/2014 à 10:04 |
4 | Lena62 07/11/2014 à 18:19 |
| Petits pois carotte bonduelle vapeur | paty3838 01/11/2014 à 09:20 |
8 | farine065 06/11/2014 à 09:27 |
| 1ère stagnation | isa95 21/10/2014 à 15:07 |
4 | isa95 04/11/2014 à 08:19 |
| pas le morale, les résultats ne sont pas là :( | o2rey 02/11/2014 à 18:02 |
3 | Dukansha 03/11/2014 à 19:17 |
| Sport à quelle moment de la journée? | Sherazade69 15/10/2014 à 23:41 |
6 | dobachocolat 31/10/2014 à 13:21 |
| Konjac | paty3838 29/10/2014 à 17:39 |
4 | evatoune 29/10/2014 à 22:45 |
| l'ajout d'un nouvel aliment | poussi 27/10/2014 à 15:51 |
3 | cathy27330 29/10/2014 à 11:56 |
 Ils ressemblent à quoi vos galas ? |
Proteinaute 24/06/2014 à 17:20 |
7 | laetitia787 26/10/2014 à 11:41 |
| Votre avis sur une soupe | Sherazade69 19/10/2014 à 13:27 |
9 | mkyrene 22/10/2014 à 03:37 |
| j'ai modifié l'EN, est ce que je fais bien ?? | o2rey 21/10/2014 à 09:47 |
3 | mamamag 21/10/2014 à 13:58 |
| L'escalier nutritionnel à loupé, c'est arrivé à d'autres? | Kat22 03/06/2014 à 18:00 |
124 | Kat22 20/10/2014 à 18:23 |
| Biscottes à la farine complète à la place du pain? | filoute10 20/10/2014 à 11:14 |
2 | filoute10 20/10/2014 à 15:32 |
| doit-on suivre scrupuleusement les ajouts d'aliments ? | o2rey 17/10/2014 à 11:23 |
1 | mamamag 17/10/2014 à 16:50 |
| Objectif 16kg à perdre besoin de soutien | Dukansha 09/10/2014 à 10:15 |
39 | baboune0506 17/10/2014 à 16:20 |
| J'appréhende ce nouveau régime.... | lucydg 07/09/2014 à 08:57 |
112 | lucydg 14/10/2014 à 15:05 |
| besoin d'aide | coucoulesfilles 28/09/2014 à 19:59 |
9 | kyronn 05/10/2014 à 09:37 |
| quelle quantité de viande (et/ou poisson) par rapport aux legumes | o2rey 01/10/2014 à 17:06 |
1 | edou 01/10/2014 à 17:51 |
| eliminer un jour occasionnellement | gigilagrande 29/09/2014 à 06:01 |
5 | gigilagrande 01/10/2014 à 06:08 |
| 1er jour de ce régime. | isa95 22/09/2014 à 10:10 |
11 | marylac 29/09/2014 à 19:46 |
| J ai commencė l escalier le 2 août, qui se joint à moi | bibicreole 04/09/2014 à 10:53 |
88 | bibicreole 29/09/2014 à 12:42 |
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