Qui a commencé dudu le 14 mai ??

Posté le 05/06/2011 à 13:25

Oui j'avais lu qu'au delà de la dose journalière c'était considéré comme du toléré !

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Posté le 05/06/2011 à 13:44

Moi c'est Sylvie!

Ce groupe est vraiment génial, merci à toutes d'être là!!!

Posté le 05/06/2011 à 13:56

re coucou,

bon bah je vais vite me remettre au son alors!!! J'avais perdu l'habitude car j'en mangeai normalement avec les yahourts mais comme j'ai mangé mon cheesecake pendant 3 jours j'ai zappé le son.

Je pense que je dois faire aussi un peut de rétention d'eau vu comment je passe mon temps à boire. Je vais donc me faire de la tisane diurétique. Qui sait peut être que demain j'aurai une bonne surprise.

Bravo à toutes celle qui on perdu et courage pour les autres.

Posté le 05/06/2011 à 14:20

moi j'ai les gélules à la queue de cerise acheté en grande surface au rayon bio à 5€59 ou un truc dans le genre

Posté le 05/06/2011 à 15:20

salut a toutes je m'appelle stephanie et je suis en stagnation pffff depuis une semaine ca fait du yoyo en -200g ou +200g j'ai hate que ca reparte alors je fais des efforts... Ce soir dernier soir de pl alors ca sera poulet cocotte et gratin de courgettes et demain retour aux pp pendant 5 jours et vous?

Posté le 05/06/2011 à 15:35

c dur quand on stagne, on a envie de craquer...

Posté le 05/06/2011 à 16:18

faut pas pour vous rebooster aller voir les avant après !!!

Posté le 05/06/2011 à 17:04

quant aux fruits de l'été c'est trop tentant!!! les fraises et les cerises, en passant par les groseilles, les framboises, le melon, la pasteque, les peches aie trop dur!!!! j'ai envie de manger des fraises moi!!!!snif snif!!!

Posté le 05/06/2011 à 17:10

@cycyn: tu manges trop de legumes, faut faire l'inverse!!! ce soir pas de proteines? aie aie!

pas bon ça!

des prot il en faut à tous les repas!

Posté le 05/06/2011 à 17:19

je me suis préparé pour demain des beignets de thon ca à l'air sympa j'ai remplacé la maizena par une cuillère de son d'avoine en plus et pas de souci au niveau de la consistance ou de la cuisson!!

j'en ai gouté un guise de 4 heure c'est pas mal!!

Posté le 05/06/2011 à 17:43

Bonjour les filles

Bienvenue mamachouquette, c'est vrai que c'set dur de ne pas craquer mais je pense qu'ici tu trouveras du réconfort en cas de craquage. Moi je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 100gr cette semaine mais très contente parce que j'ai fait des écarts depuis jeudi et j'avais peur de voir mon poids remonter... Donc c'set reparti mais sans écarts maintenant!

Je me demandais quel rythme d'aternance vous aviez chacune. Moi j'avais commencé avec 5/5 mais c'set vrai que c'est lassant, je suis parti sur du 3/3 ce qui me convient bien mais j'ai l'impression que personne ne suit ce rythme... Un petit conseil?

Sinon je trouve super de se dire nos prénoms et ce qu l'onfait dans la vie, moi c'est Karyne, j'ai 28 ans et je susi conseillère pénitentiaire d'insertion et de probation.

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Posté le 05/06/2011 à 17:45

Bien s=d'accord Xanael je viens de jeter uncoup d'oeil c'est spectaculaire ces transformations! J'ai trop hâte de perdre tous ceskilos en trop!

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Posté le 05/06/2011 à 17:50

Bien sûr! et nous alons y arriver!

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