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lydiev3286 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 09:57 bonjour les filles !!! réveil de super bonne humeur ce matin....avec - 400 g !!!! que j'aime ces matins là....hum ! ce midi poisson haricots verts pour moi et yaourts son d'avoine et blé.

lydiev3286 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 10:14 en plus je n'ai même pas pu aller à mon entrainement natation hier soir....problème de timming avec les enfants et leurs devoirs....lol
fiflin 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 11:35 Salut les filles, Bien moi la je craque hier déjà je n'étais pas bien ,mais la je crois que je vais cesser car franchement je ne perd rien sinon de remonter l'aiguille aujourd'hui j'ai +300g et cela sans vraiment rien fais en écart je fais vraiment tout a la lettre donc je n'en peu plus désolé les filles . A plus
Utilisateur95368	Posté le 03/04/2012 à 12:08 Peut etre que ce régime ne t'es pas adapté. . . Enfin c'est toi qui voit! tu peux faire un autre régime par exemple!! Mais garde le morale!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lydiev3286 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 12:09 roo bé non, n'abandonne pas !!!! tu as perdu plus que moi en moins de temps !!! c'est normal de stagner....pèse toi moins souvent, car le pense que tu en fais une fixation....essais 3 fois par semaine dans un premier temps. mais ne baisse pas les bras, ce serait vraiment dommage après presque 3 semaines.... chacun perd mais à son rythme. j'ai fait le test avec dukan avant de commencer à savoir combien de temps il me faudrait pour perdre mes 10 kgs....dukan me dit que mi mai je les aurai perdu....ça ne fait en moyenne que 1 kg de perte par semaine....et ça se revèle être vrai !!! reste avec nous.... il y a quelque chose qui te chagrine ? le frustration, la faim ? le fait de ne pas manger comme les autres chez toi ? moi j'adapte le menu de la famille au mien...c'est à dire que je fais les sauces dukan pour tout le monde, les mêmes viandes et poissons, y a qu'au niveau des légumes que ça varie pour eux lorsque je suis en PP....les desserts je leur fais les leurs et quelques fois ceux de dukan suivant leur saveur....lol...comme ça ce ne sont pas deux monde différent, du moins pas complètement.... persiste encore miss....mais ne lâche pas.... à plus tard
Utilisateur36354	Posté le 03/04/2012 à 13:41 hé bah fiflin faut pas abandonner bichette ! idem je perds pas vite et alors ? t'as mis combien de temps pour les prendre ces KIlos ? tu peux pas les perdre tous en 1 mois !! c'est dommage de lacher l'affaire moi je trouve que tu es bien partie ! et c'est normal de perdre et de reprendre , c'est le régime dukan qui veut ça !! la perte en dents de scie !!! mais si tu fais le calcul au bout d'1 mois tu verras le nombre de kilos perdu !! 4.1oo en 16 jours ça va faire à peu près 6 kilos/mois !!! c'st énorme fiflin ................allez fais au moins un mois complet et tu verras après remotives toi !!! on est là nous................!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 15:36 Fiflin les filles ont raison moi aussi je suis le regime à la lettre pourtant je stagne j'arrive pas à descendre en dessous de 80 mais la COATCH Turquoise a raison en un mois sa fait pas mal comme kg perdu! aller moi aussi j'ai eu cette periode de gros doute après sa,passe !! Une question les filles en PL on a le droit aux haricots verts? Kawuet j'ai eu mal au rein aussi du coup je bois bcp plus et sa va un peu mieux. ceci dit si sa ne passe ps vas chez le medecin.
manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 15:37 Turquoise tu nous a toujours pas donner ta recette de bon beignet!

manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 15:47 Si on bois 2l par jours c bon? Kawuet m'as mis le doute!
Utilisateur95368	Posté le 03/04/2012 à 16:58 Je rentre du médecin, il ne veut plus que je fasse des journées PP, et il veut que je réintègre les fruits dans mon alimentation. Demain il m'a pris rdv en urgence chez un ophtalmo (apparemment ils sont de la même famille) il pense qu'il y a trop de pression dans mon oeil. J'aurais trop de carrance selon lui, il a remaqué des tremblements de la langue et du bout des doigts, ainsi qu'une incohérence dans mon langage (jme suis pas rendue compte mais apparemment je me suis arrêtée en plein milieu de phrase plusieurs fois. ). . . Donc la, je sais pas, jsuis pommée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 03/04/2012 à 17:40 Ma kawuet, va au rdv en urgence et vois ce que te dis le médecin ! c'est bizarre les yeux kan mm, jamais entendu de ce problème après contre pour tes reins et vu ta perte............bon même si tu ne fais que des PL kawuet, tu maigriras !! mais faut avouer que pour une femme j'avais jamais vu une perte comme la tienne ! c'est pratiquement du 1 kilo par jour ! je sais que perdre du poids est important pour toi mais ta santé, ma puce, c'est primordial ! en gros ckil te demnde c'est des Pl amélioré genre conso !! cke me conseillait ma gynéco tu vois !! d'après elle ça permet de perdre dans faire de stab et c'est surtout une nouvelle manière de manger ! allez soigne toi ! c'est pour l'instant ta seule priorité ma kawuet Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 03/04/2012 à 17:41 @manelle ok pour les haricots verts ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 03/04/2012 à 17:42 et oui 2 litre par jour c'est bien ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 03/04/2012 à 17:43 lol je lis par petits bouts !! j'ai pô fait de beignets moa............ j'ai fait des brioches qui n'ont pas le gout de brioche hein ! faut pas rever non plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur95368	Posté le 03/04/2012 à 18:01 j'espére pouvoir continuer a papoter avec vous . . . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 18:09 Ho Kawuet j'espere que le medecin demain te dira que ce n'est rien de mechant on rigole bien avec toi puis fait attention a ta santé j'espere que sa va aller! donne nous des nouvelle quand tu reviendra de chez l'hophtalmo ... Turquoise je fantasme sur les doonu't qu'a acheté mon homme yen a plein le frigo il adore sa et moi aussi c'est pr sa que je t'ai parler de beignet je peux l'empecher de manger deja qu'il perd du poid en ce moment avec la cadence du boulot alors pas question de dudu pr lui ;( ben tes brioche si elles sont bonne je veux bien la recette pr accompagner mon café le matin comme je me leve tot jai enormement faim! d'ailleur jai ete faire mes course toute la matinée et jai eu des vertiges surement le manque de sucre sa n'avait pas trop l'aire grave quand jai manger a midi c'est passé mais bon si sa m'arrive au volant ... je dejeune tot et c'est vrai qu'un gateau pr me caler a 10h c pas mal meme si je prend mon yaourt avc le son.

Utilisateur36354	Posté le 03/04/2012 à 18:23 http://www.proteinaute.com/recette_brioche_qui_a_tout_pour_plaire-1592.html voilaà ! je fais à manger là mais après je te mets d'autres liens que j'ai testées si tu veux ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 18:25 moi aussi je cuisine tu prépare quoi? merci pour le lien je vais en faire pour la semaine après le diner et quand tu aura le temps oui je veux bien que tu me donne des recette mangeable
Utilisateur36354	Posté le 03/04/2012 à 18:32 je fais des crevettes à l'ail !! hum miam miam et panna cotta vanille Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 03/04/2012 à 18:39 http://www.proteinaute.com/u/recettes_favorites.php va voir ce sont les recettes séléctionnées au fil des mois ! pas toutes testées encore ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur94260	Posté le 03/04/2012 à 19:17 Fiflin ne lâche pas ! Regarde ma courbe je ne perds que 200g par jour et des fois je ne les perds même pas ! Alors accroche toi !!! Kawuet : tu as perdu très vite, peut-être trop vite. Soigne toi ma belle ! Bon les biscuits c'est pas ça quand même ça ne croustille pas mais ça cale ! J'en ai pris ce matin à coup sûr ça va ralentir ma perte d'escargots dommage que ma balance ne pèse pas les milligrammes perdus ! Bonne soirée les filles ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 03/04/2012 à 19:39 @kawuet !! quoique tu manges .....on s'en fout ! tu restes avec nous...je serai deçue si tu partais !!! meme si tu dois manger autrement ce sera tjrs un régime......et les coupines ça fait du bien au moral ............... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maneline12 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 20:11 salut les dudus kawuet courage et c est vrai même si tu ne manges pas comme nous pas grave le fait de te lire nous fait du bien moi quand j ai demandé a mon medecin il a dit le principal il faut bien boire et cela ne fait rien au rein ceci est des bobards
Gwendoline25 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 20:17 Hello suis nouvelle sur le site suis ravie de vous lire et demain mon dernier jour en pp. Bonne continuations a toutes'

maneline12 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 20:18 bonsoir gwendoline et bien venu parmi nous

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