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lydiev3286 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2012 à 11:55 Inaso, dans le livre dukan ils parlent de 7 jours d'attaque pour une perte de plus de 20 kgs, 3 jours pour plus de 10 kg et une seule journée pour plus de 5 kgs. Tu devrais lire le livre y a pleins de petits trucs bons à savoir, mou il me guide bien en tous cas.... bon courage pour ton début en tous cas, tu vas y arriver !!

manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2012 à 13:07 Bonjours les filles J'ai bien ri en lisant vos commantaires! Kawuet je viens de faire quasiment 30 cupcakes pour le carnaval des neveux cette aprem je vais les deposer pr le gouter de ce soir et franchement ta recette est trop top !! ma Nièce est trop contente j'ai eu l'aide de ma belle soeur qui en a goutter un a ma place :( et elle m'as dit que c 'etait un régale! J'en ai fourré la moitié au chcolat avec un glacage aromatisé au OREO et une autre moitié fourré à la confiture de bananes avc un glacage aromatisé à la fraise! MERCIII !!! HA oui aussi ce matin je me suis levé tot car j'avais rendez vous à 8h avec une cliente pour prendre les mesures de sa salle de bain qu'elle veut refaire et devinez quoi? Elle suit le régime Dukan depuis une dizaine d'année. Elle a perdu 30 kg et elle m'a montrer un pacard plein de produit dudu. j'ai vu les photos avant et après c'est drole comme on peut changer en fonction de notre poid. Mais d'apres elle il faut faire très attention après la phase de consolidation et stabilisation elle m'a raconté qu'elle avait refait le régime 3 fois et que sa lui avait un peu abimé les reins. Elle m'a dit de faire très attention et c'est vrai qu'il ne faut pas prendre ce régime a la legere! bref je file deposer les cupcakes
Utilisateur36354	Posté le 30/03/2012 à 13:12 grr............ne parle de cupcake manelle..............c'est trop bon ! moi, j'ai fait mes course ce matin au ptit casino du coin, et quand la caissière à vu mes produits dukan elle m'a avoué qu'elle le faisait aussi !! mdr ! elle avait perdu 30 kilos qu'elle à repris, donc elle recommence ! je lui ai dit que je passerai à sa caisse chaque semaine !!! on étaient pliés de rire, les clients ont du nous prendre pour des cinglées !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur95368	Posté le 30/03/2012 à 13:46 Merci manelle Ca me fait plaisir que les cupckae aient plus C'est une recette de base après tu peux t'y donner a coeur joie pour les garnir Moi , personne fait de régime dans mon entourage, toutes les filles que je connais sont très mince. Ma mére a 42ans et elle fait du 34. . . ouai du 34. . . Après 4enfants. . . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2012 à 17:06 Turquoise sa fait du bien de pouvoir discuter avec des gens autour de nous du régime Holala je rentre du carnavale et les gateaux on fait ravage auprès des maitresse et du maitre de ma nièce qui m'en a redemandé d'ailleur ! ^^' ils se sont precipité dessus à mon avis c la surprise et la petite taille des gateaux qui ont attiré l'oeil je suis contente. Kawuet moi aussi je suis entouré de fille minces mes copines font toutes du 38 mais le pire c'est pas sa! Mon homme croise des canons toute la journée pour son boulot et quand je dois faire un deplcement chez certaines clientes chez qui il boss et quand je les voit en petite jupe sexy avc une taille ceintrée sa me tue Lui il s'en fou il a pris l'habitude mais c'est moi qui le prend pas trop bien et puis sa me manque de plus pouvoir porter mes jupe crayon et mes petits hauts.. c'est plus jolie qu'un jogging et un t shirt noir. J'adore avoir des rondeurs mais je deteste les bourrelets J'ai commender le Konjac sur le site que tu m'as donner kawuet je me suis arrété au resto chinois tout a l'heure et je lui ai demander ou je pouvait en trouver ils m'a crié NO NO NO Té PAS CINOIS KON'AC,SAPONAIS OUI! MDRje n'ai jamais fait la difference entre le chinois et le japonais ... Ce soir je dine chez ma belle mere et je suis en pp j'espere qu'il y aura de la viande et pas trop grasse!
Utilisateur36354	Posté le 30/03/2012 à 17:10 mdr manelle ..........ceci dit mon ptit chinois en vend ! mais c'est japonais ! demain midi je mange aussi chez belle maman mais j'emmène mon tupperware et mon coca light ! si ça plait pas et bah tanpis ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2012 à 17:32 LOL ben en faite il y a un petit resto chinois a coté de la maison et je lui donne souvent des patisseries au petit cuisto du coup je me suis dit que s'il en commander pr son resto j'aurais pu lui dire de m'en acheter pr le lui payer plutard! Il s"est preque vexé quand jai dit que ct pareil! Ma belle mere l'autre jours j'ai debarquer avec un tupperware et elle m'a resservi de son plat donc jai du manger les deux! en plus elle deteste les filles trop minces donc si je parle de regime sa part en debat!
Utilisateur36354	Posté le 30/03/2012 à 18:23 oui bah je lui laisse pas le choix !!!! m'en tapes complètement de celle qu'elle pense ou de ce qu'elle peut mettre dans mon assiette ! na d'abord ! je ferai ma chiante............. pour en revenir à ce ke tu as écris plus haut, ça m'a fait rire car mon mari doit embaucher une secrétaire. Sa secrétaire !! et je lui ai gillsé en passant qu'elle avait interêt à être moche !!! grr......... moi c'est un magasin chinois mais il vend aussi du japonais, du thaÏ..........etc. Mais c'est pas un resto mdr ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur94260	Posté le 30/03/2012 à 18:27 Idem j'en ai trouvé au supermarché chinois car ils vendent des produits chinois toutes régions et japonais (même s'il y en a un peu moins). Je crois que je vais faire comme toi manelle et porter mon tupper et coca 0 quand je vais aller manger qqpart Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maneline12 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2012 à 18:34 et bien je vois que le moral est au beau kawuet franchement tu es génial tes histoires me font bien rire et bien mon homme ne c est même pas faire tournes une machine vous avez de la chance aujourd’hui je me suis acheter crevette truite cela va être journée demain poisson pour faire redémarrer tout ça turquoise fait entretien d'embauche pour la secrétaire comma ça tu choisis bon je vais faire a manger quoi je ne sais encore pas a ++++++++
Utilisateur36354	Posté le 30/03/2012 à 19:20 lol maneline il me l'a proposé........mais j'ai pas envie de revenir ( c'était aussi ma boite mais pas le mm poste ni le mm lieu ).........il m'a demandé si je serai ok quand il y aura des absences maladie ou vacances ! kom je sais faire un peu tout ( enfin mrd pas de fausse modestie, je sais gerer ) je peux remplacer au pied levé et ça m'occupera un peu !! mais de temps en temps hein...........veux pas revenir au rythme d'avant ! moi ce soir c'est PP donc boeuf à l'oignon et j'ai déjà mangé j'avais trop faim ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur95368	Posté le 30/03/2012 à 19:42 Bon, j'ai chaud moi . . . On est allé faire un tit tour en ville avec mon chéri. On en a profité pour acheter des fleurs a sa cousine, j'ai fait le bouquet et jsuis pas peu fière!! Si vous saviez, j'ai un tas d'histoire a raconter, des vrais, des trucs complétement improbable... Je suis contente que les cupcake ont plu, mais je n'ai fait que te donner la recette, tu as fais le reste Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 30/03/2012 à 20:57 des histoires ! des histoires ! on veut des histoires ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur94260	Posté le 30/03/2012 à 22:19 Oui raconte nous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur95368	Posté le 30/03/2012 à 22:41 je vous en raconterais une demain soir Ah, conseil a celles qui ont un chat : ne jamais lui dire "attend minette, a la pub je le fais ton bac" (enfin si vous parlez a votre minette/minet. Moi je l'ai dit ce soir, et elle a déroulé ENTIÈREMENT notre DERNIER rouleau de papier toilette . . . et a fait sa crotte dessus. . . Pourtant le bac n'était pas si sale que ça , mais dès qu'il y a un caca elle refuse d'y aller et elle miaule elle miaule. Bonne nuit les filles! Demain je vais chez le coiffeur a 9h30 pour une permanente en espérant que ca ne fasse pas caniche... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manelle13	Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur36354	Posté le 31/03/2012 à 08:22 coucou les filles !!! @kawuet bah il est propre ton chat au moins.......................gaffe à la permanente....................!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur95368	Posté le 31/03/2012 à 08:55 c'est la premiere fois que je fais quelque chose sur mes cheveux! Jamais de coloration ou de décoloration. Mes cheveux sont 100%naturel! J'ai un peu peur ouai !! bisous et bonne journée tout le monde. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maneline12 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2012 à 09:06 hello moi mon chat que j avais avant allé dans la baignoire mais ceux la vont dans leur caisse kawuet moi ces mercredi permanente légère car j ai les cheveux raide alors pour leur donné un peu de volume bonne journée a tous
maneline12 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2012 à 17:41 slt j ai passer l apres midi a me faire des petits dejeuner pour la semaine car pas trop le temps il n y a que le samedi que je peux vraiment cuisiner et vous poiur votre semaine vous prevoyer quoi pas evident pour le pit dej obliger allumer la cheminée car 11 degres dehors a++++++++++++++++
Utilisateur36354	Posté le 31/03/2012 à 19:01 Ici soleil !! un peu moins chaud que cette semaine mais ça va ! moi je prévois pas vu que j'ai la chance de pas bosser, donc c'est selon l'humeur ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur95368	Posté le 31/03/2012 à 19:33 Enfin rentrée Bon alors comme je suis partie a 9h et revenu a 19h30, j'ai fait une entorse a savoir 2 verres de jus de pomme.... il y avais de la paella et un gâteau pas appétissant. . . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 31/03/2012 à 19:56 ouh pourvu que ça casse pas ta cétose !!!ce serait dommage ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur95368	Posté le 31/03/2012 à 20:58 Le truc c'est que la j'avais faim et qu'il n'y avait que du vin du jus de pomme ou du coca... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur94260	Posté le 01/04/2012 à 08:36 Bonjour les filles Une catastrophe ! j'ai mangé hier... déjà que je ne perds pas vite là je préfère ne pas monter sur la balance ! Je suis allée voir le film "mince alors". Ben bof je m'attendais à rigolo, certaines répliques font sourire mais je suis mauvais public ou me sens trop concernée pour en rire franchement. Par contre les tailles 32-34 à côté de moi s'éclataient à tout bout de champ. Et après on a finit la soirée au resto : la salade avait plein de sauce et les crevettes-st jacques plancha avaient de l'huile. Je n'ai pas pris de dessert. Je viens de faire mon step et du coup j'en referai ce soir puisque le dimanche je ne bosse pas. Bonne journée à toutes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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