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manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2012 à 17:40 coucou les filles alors a ce que je vois vous etes toute occupée Kawuet j'espere que tu as profiter de ton pique nique moi il a pas fait assez beau trop de vent ! Je voulais savoir savoir j'ai acheté un paquet de gateau dudu a la noisette et il ya ecrit 2 gateaux =2 tolérés? et du coup est ce que je peux manger mes sons de la journée ou ils le remplacent?

Utilisateur36354	Posté le 08/04/2012 à 19:58 manelle, les 2 biscuits remplacent ta dose de son journalière ! tu vas voir, c'est costaud à avaler !! pateux pateux !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2012 à 20:46 merci turquoise LOL oui j'ai fait le test au gouter je lai tremper dans mon thé mais sa fait du bien de "croquer" des gateaux ... parcontre bonjour le prix du paquet! Comment se passe votre week end a toute?
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 08/04/2012 à 21:28 bonsoir vos gâteaux vous les acheté ou? pas trouve a carreour
manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2012 à 22:54 ben chez moi je les ai trouvé a casino c le seul qui fait les sons et les gateau dudu je suis tombé dessus par hasard
Utilisateur36354	Posté le 09/04/2012 à 07:57 bonjour !!! c'est chez casino ou géant qu'il vende le plus de produits dukan . Bon, j'espère que le soleil va se lever !!! bonne journée à toutes............. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lydiev3286 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2012 à 09:50 pas top top le temps ce matin....y a une chasse à l'oeuf dans mon village ce matin, j'éspère que la pluie ne va pas venir nous embêter..... sinon, aujourd"hui lundi tranquillou
maneline12 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2012 à 10:50 bonjour bon ce matin cata la balance affiche + 1.3 samedi inviter dimanche midi et soir et hop voila le résultat donc aujourdh'ui pp a fond en esperant que cela fonctionne bonne journée a vous

vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 09/04/2012 à 11:09 Merci pour l'info mais malheureusement pour moi je n'ai pas de casino par cher moi
manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2012 à 11:28 vigin regarde sur le site dukan y'en a si tu veux vraiment y gouter ^^ tu viens d'ou? Pr moi la balance affiche -300g je suis contente sa motive à ne pas toucher au chocolat! mon homme m'en a apporté un comme ceux que j'adore au chocolat noir et fève tonka Oo il ecrit dessus ma date de debut de conso !!!! en plus sa tombe un jours avant l'anniversaire de mn bb le 14 mai mais j'espere avoir tout perdu avant le 22 et le 24 c le miens et celui de mon chéri je veux pouvoir lui faire la surprise dans la robé que jai acheté! Lydiev ici aussi on a prevu une chasse au oeuf dans un parc mais il fait pas très beau j'espere qu'il pleuvra pas!! maneline je suis en pp a bloque les prot pr nous aujord'hui!
lydiev3286 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2012 à 12:46 c'est bon ça s'est super bien passé la chasse à l'oeuf, pas de pluie, des enfants supers contents, le top quoi !!!! PP à fond aujourd"hui aussi !!!!! et peut être demain, à voir selon la balance .....lol
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 09/04/2012 à 16:10 Cher nous aussi la chasse au œuf ces super bien passe, pas de pluies et seulement 10 petit degrés. Mais actuellement nous avons un super soleil depuis 14 h il était temps. Je suis de FONSORBES proche de Colomier. Pour moi aussi -400g ce matin trop cool.
fiflin 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2012 à 23:48 Coucou tous le monde j'arrive du week end ,donc je vous fais juste un petit coucou et je lirais tous les posts demain. Car la route sa ma crevée. Sinon pour moi zéro craquage je vous expliquerai demain , et pourtant deux restos dans le weekend, le seul qui me fais plus douter ses le chinois car je ne connais pas le mode de cuisson du choix que j'ai pris . On verra ce que ma copine me dira quand je vais me pesée. Je vous dis bonne fin de soirée et a demain . Bises les filles
bambiiinaaa 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 00:25 Bonsoir tout le monde, moi j'ai commencé aujourd'hui ça va c'était pas trop dur car les protéine pour ma part m'ont beaucoup rassasié.S'il y a des filles qui ont commencé en même temps que moi si vous le voulez bien qu'on se suive??? Bonne soirée Bambiiinaaa.
maneline12 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 08:44 bonjour bienvenu bambina le forum est vraiment sympas donne de bon conseils bon ce matin je ne me pèse pas je verrais demain pour voir si le 1. 3 que j ai pris repart tout a l heure je vais a la piscine vu que je suis en vacance bonne semaine a tous
Utilisateur36354	Posté le 10/04/2012 à 08:54 kikou à toutes ! et bienvenue à bambina Bon , pour ma part ça s'est pas trop mal passé hier mais pas mangé assez de viande et comme j'étais en PL, ginette ne me fait pas de cadeau ! la garce ! mais bon je vais pas me prendre la tête hein c'est comme ça ke ça marche !! monter ! redescendre ! Ici pour l'instant le temps de maintient.........on a mm passé l'aprèm dehors hier ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur95368	Posté le 10/04/2012 à 10:04 Coucou Hier nous sommes allé voir le marsupilami au ciné, c'était sympa Sinon aucun craquage... On a fait du poulet a la broche au barbeuc c'etait super conviviale! Et des tomates sur la grille du barbeuc. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maneline12 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 10:24 moi a midi salade de mache sauce vinaigrette dudu surimi saumon fumée et fromages c est bien ou pas
Utilisateur36354	Posté le 10/04/2012 à 10:45 Kel fromage maneline ? du pierrelin ? si oui trés bon menu !! miam..........moi je sais pas encore , je pense que ce sera brochettes de poulet et tomates ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lydiev3286 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 11:18 moi ça va être thon et oeufs ce midi.....simplement.lol
maneline12 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 12:05 oui du pierrelin mais dit donc il n est pas facile a trouver vous le prenez ou vous
manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 12:30 bienvenue Bambina Turquoise on perd pareil a peu pres en meme temps!! jai ete au course ce matin et jai acheter du frmage emmentale à 4% bridelight c bon ou pas vous pensez? parcontre jai decider de faire 2 pp/ 2 pl je trouve que sa fait mieux meme au niveau des repas je gere plus simplement... Kawuet tu as repris le régime ou tu l'a adapté en fonction de tes carences?
Utilisateur36354	Posté le 10/04/2012 à 12:59 @kawuet.ze vais aller le voir le marsupilami ce week-end ! @manelle, oui le rapé allégé c'est ok en PL, pas les jours PP évite , si toutefois tu vois que tu perds moins , t'arrètes ! lol et c'est vrai que 2PP/2PL c'est plus facile à gérer pour les restes de bouffe . Au niveau du poids c'est marrant, on est toutes plus ou moins dans la même perte ! bon l) je sens que ça descend moins vite........sniff ! la dernière fois j'ai mis plus de temps à obtenir le poids voulu que me le disait dukan !!! m'enfin , tant que n'y arrive ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manelle13 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 14:46 ce week end j'ai reussi a faire un repas dudu apéro entrée plat mais l dessert acheté je m'en suis bien sortie les invités ont adoré parcontre une femme d'un client je peux pas me la blairer elle a chercher a me rabaisser devant les autres sois disant qu'elle pourrait etre "ma mere" a son age et que elle ne supporterai pas que sa fille d'un an plus vieille que moi ai deja un enfant! en plus "c'est dure de retrouver une belle ligne apres une grossesse" et à mon age on est "insoussiant et peu stable emotionnelement" jai faillit lui envoyer mon plateau de saumon dans la tronche!! c'est vexant d'avoir a "prouver "qu'on peut etre jeune maman sans souci!! pffff

Utilisateur36354	Posté le 10/04/2012 à 14:53 Et bah manelle c'est ce que j'appelle une conne !! j'ai été maman j'avais à peine 20 ans .........et alors ? j'étais et je suis une bonne maman !! nà d'abord ! Et bientôt tu seras une maman , jeune, mince et belle !!! le pied koi ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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