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Qui doit perdre 30 kilos?

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ruby13 312 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2014 à 15:12 Bonjour à toutes et bon week end a toutes @amnioka super pour ta perte je suis ravie pour toi...comme tu dois etre contente!!! @popsfe bravo pour ton permis !!!!!! bisous à toutes

zinabella 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2014 à 16:42 Fin de ma grève lol, je suis de retour Amnioka BRAVOOOOOOOOOOO et mais franchement je suis trop contente pour toi!!!!! Comment tu as bien perdu au final!!! J'espère pour toi que tu aura une bonne nouvelle concernant ton rdv chez la gynéco!! Popsfe félicitation pour ton permis, c'est bien de l'avoir eu, jeune! Yanounou, comment je suis impressionnée machAllah, je reviens et je trouve que tu as perdu près de 11 kl c'est génial machAllah. En voyant ta courbe, tu m'a remotivée à perdre ces foutu kilos. Alors moi en ce moment je prends, je perds, je reprends, je reperds lol j'arrive pas encore a avoir une ligne de conduite comme les votres!! Comment vous faites pour ne pas craquée??
jessicanctmal8 201 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2014 à 11:39 BONJOUR LES FILLES COMMENT ALLEZ VOUS 90.6 ce matin soit -9 kg depuis le 6/01/2014 motive motive j aimeai tant arrive a mon ojectif encoe - d un kg et je change de dizaine je m eloigne donc de + en + des tois chiffes
ruby13 312 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2014 à 13:30 coucou les filles!!! Bin moi jsuis super contente apres 2 semaines de stagnation ou j'oscillais entre 90.2 et 92.2 voir meme 94.1 pendant ma ZR je me suis pesée ce matin et 90.9 ouf enfin la perte reprend et ce n'est pas pour me déplaire. @jessican bravo !!!moi aussi hate de voir le 8 meme si c'est 89.9 je serais trop de contente de changer de dizaine. Bisous à toutes et bon week end les filles.A ce soir peut etre
jessicanctmal8 201 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2014 à 13:45 oui sa me feai plaisir et uan je verai les 7 serai + u heueuse tant d annee ue j ai pas vu
popsfe	Ce message a été supprimé par son auteur.
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/02/2014 à 07:10 Bonjour, Me revoilou après une intervention chirurgicale. Je vais faire quelques jours en PL.. Amnioka, toutes mes félicitations, c'est tout simplement incroyable mais juste. Tu as suivi Dudu à la lettre et voilà le résultat!!! Je souhaite sincèrement que ton rêve le plus cher se réalise. Ruby, accroches toi.. Je me retrouve dans tes écrits... Moi aussi j'ai honte vis à vis de mes enfants. Popsfe, bravo bravo pour le permis. C'est une grande victoire. Il y en a une autre que tu peux gagner, cà doit te donner confiance. Crois en toi. Continuons à croire que c'est possible. Amnioka en est bien la preuve !!! Merci
lilie57 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2014 à 09:12 salut les filles! alors voila j'attaque ma phase croisière aujourd'hui,donc j'ai perdu 4kilos 100 en une semaine je suis plutot contente

Yanounou 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2014 à 10:13 Bjr Alors moi pas trop la forme avec 800g de pris en deux jours c'est démotivant Félicitations pour vos pertes les filles Allez bonne journée
jessicanctmal8 201 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2014 à 11:26 bhha voila ma balance a rendu l ame elle me donne un poid d anoexique (37kl lol) j ai une balance a aiguille je la repend en attendant une neuve mais niveau fiabilite bof bof apaement je suis a 88 voir 88.5 donc on va dire 88.5 soit -11.1 de perdu et vous les filles comment sa va ??? TKT yanounou ne lache rien parfois on reprend un peu pou repedre + apres
nathalie44 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2014 à 17:00 bonjour merci pour tous on va y arriver
ruby13 312 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2014 à 19:16 coucou les filles ce soir poivrons et aubergines farcies miam je vais me régaler et vous vous mangez quoi?
popsfe	Ce message a été supprimé par son auteur.
ruby13 312 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2014 à 20:25 ah non popsfe!!!! faut pas que ça influe sur la progression de ton régime le fait que le post soit un peu derserté par certaines ....la plupart d'entre nous sommes mère de famille (moi j'en ai 6) et c'est pas évident de trouver un moment pour venir sur le forum mais sache que nous sommes la pour toi et meme si il y a peu de monde il faut pas que tu laches.moi quand je vois qu'il n'y a personne je regarde un peu les avant/aprés histoire de me remotiver,je fouille par ci par là je cherche des recettes. En tout cas je suis là tu peux m'écrire en privé si t as besoin de soutien ou juste de discuter. je te fais de gros bisous et tiens bon ma belle
amnioka	Ce message a été supprimé par son auteur.
popsfe	Ce message a été supprimé par son auteur.

Yanounou 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2014 à 23:03 Popsfe ne lâche rien et comme à dit ruby on est la plus part des mamans .je sais que ça commence a être un peu long mais quand tu regarde avec ses kilos que ta perte comment tu te sens bien ça te motive encore plus et si ta besoin de quelque chose n'oubli pas on est tous ici pour se soutenir Moi ce soir j'ai fait un filet de tipalia a la béchamel et des œufs durs au crevette et saumon et pour le dessert un fondant au chocolat Bonne nuit et a demain
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2014 à 06:36 Popsfe, ne laches pas !!! Tu as cette rage d'y arriver, je te lis depuis le début cà serait trop dommage!!! Le chemin est long pour nous toutes, mais rapide à la fois, comme nous l'a dit Amnioka. Je galère moi aussi, mais je ne m'avoue pas vaincue.. Mon chemin est parsemé d'embûches, j'ai dû modifier ce que j'avais initialement prévu et m'adapter, mais j'y crois encore. Toi aussi tu dois croire en toi et tu vas y arriver !!! N'hésites pas à poster tes repas, tu as raison. Tu ne manges peut être pas suffisamment.. C O U R A G E Ce matin, brioche merveilleuse et café A+ tard
Yanounou 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2014 à 10:17 Bjr les filles Et voilà j'ai perdu c'est 700g trop contente je redémarre de nouveau Bonne journée
zinabella 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2014 à 10:47 coucou tous le monde yanounou machAllah tu fais comment pour perdre autant ???
Yanounou 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2014 à 13:32 Franchement rien de spécial peut être le faite de faire le régime à deux c plus efficace Le première fois que j'ai fait le régime il y'a un an j'avais 7 kg à perdre et j'ai mis 3 mois pour les perdre en plus je suis en compétition avec mon mari c plus motivant
tiitiima 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2014 à 13:52 Coucou les filles, j espere que ca va? popfse tiens bon lache rien, c est vrai qu on poste moins mais on reste motvée et là, c est vrai qu n ce moment pas trop le temps mais je reste tres motivée à fond dedans, je suis à 77.1 aujourdhui dc assez contente,et c est vrai Yanounou quand on est deux ca aide grave mon mari aussi est en compét avec moi lol c est motivant, sauf que lui et deja arrivé a son poid idéal mais il veut aller plus loin, ca m arrange.. zinabella cool que tu fasse plus greve lol bon retour parmis nous etoile25 YAS a disparu....
nathalie44 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2014 à 16:42 bonjour, c'est vrai que le travail et la vie de famille occupent mais c'est vrai aussi on a toutes le même but pas de découragement ! je fais 115 kilos avant je suis arrivée a 88 bon le chemin est encore long mais je suis contente de moi déjà ! allé on va y arriver
tiitiima 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2014 à 16:50 oui courage nathalie tu as fais un bon bou de chemin déja felicitation ,on va y arriver

Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2014 à 19:11 Popsfe, comment vas tu ?

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