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Accueil Forum » Phase de consolidation

Qui fait la conso avec moi ? Début le 28 sept !

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frannygold

88 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2012 à 18:01

Hello à toutes,

 

Ben c'est super ça de voir les nouvelles en stab !!

Bienvenue !

J'espère que tout le monde va mieux et arrive à gérer les vilains microbes de la saison, les coups de froid, etc...

Je me pose dans mon bureau parisien une dizaine de jours entre 2 voyages, et c'est plutôt cool de rentrer tous les soirs à la maison. Je vais en profiter pour valider avec mon amoureux et futur mari (aha ah) les invitatison pour notre mariage, et zou ! on envoie cette semaine !

Côté balance, retour à la normale après un petit écart , finalement les semaines bien cadrées type consolidation améliorée me conviennent super bien, je vais donc m'y tenir pendant au moins 6 mois. Je peux mieux équilibrer comme ça .

 

@nanie : quelle énergie, tu es une sportive !! Mais je comprends, c'est bon de se défouler !!

 

Bises à toutes

nanie22

246 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/02/2012 à 07:32

kikou les filles ,

 

Et bien un jour de plus ..... @frannygold super de pouvoir profiter un peu de ton futur marinounet lol , c'est pas évident quand on bosse loin , le mien aussi travaille a Paris et moi j'suis dans le sud , sa va qu'il rentre tout les week end mais la semaine faut assurer avec mes 3 doudous d'amour surtout que là c'est les vacances scolaires !!!

Pour se qui est d l'energie j'en ai a revendre , jamaisss jamais de ma vie je n'est était comme sa , je parle de mon poid deja a 11 ans je faisais 96kg donc le sport et moi n'etions pas ami et je ne comprenais pas les filles qui aimé le sport. Et finalement maintenant c'est avec une grande joie et fiereté que je me fait plaisir pour tout , je me découvre c'est le toppp !

 

Sinon J-6 avant la stab  héhé !!!! aller je file me préparer reveillé les petits qui von che papy et mamy pendant que mamans va travailler se matin .. gros bisous et good day !!!!!

frannygold

88 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/02/2012 à 12:21

hello à toutes,

 

juste un petit message pour vous amuser en partageant avec vous le commentaire de mon amoureux hier, à propos de mes kilos perdus :

"tu es magnifique...mais moins confortable !!"

 

Ben voyons !

allez, bonne journée à toutes

Lola059

779 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/02/2012 à 13:24

Coucou les filles

 

Super marrant Franny, j'ai eu exactement les mêmes paroles il y environ 2 semaines !

 

Ah ces hommes....

 

Bisous

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LOUNELLEA

239 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/02/2012 à 19:27

Coucou les filles, je passe vite fait , je suis un peu dans le jus ces temps ci mais samedi c'est les vacances, jaurais plus de temps. J'ai pas fait mon pp!!!! je suis resté au boulot ce midi et j'ai mangé un casse croute vite fait. j'essaierai de le faire samedi . Bon c'est pas grave vu que j'ai perdu du poids cette semaine mais bon j'aime pas la zapper!

J'espère que tout le monde va bien bisous!

birdy51

509 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/02/2012 à 13:06

coucou les filles

 

et bien moi nani meme en ayant un IMC normal le sport est moi ben on n'est toujours pas copain mais bon

enfin j'ai commencé le cheval quand meme et hier por la premiere fois un peu de galop...

 

alors ce mariage il se prépare bien?

a plus

nanie22

246 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/02/2012 à 08:11

kikou les filles ,

 

Et bien quel week end , j'suis encore chez de la famille aujourd'hui voyons demain madame balance se quelle va me dire .. entout les cas me suis pas privé !! mangé indien , mangé italien , mangé charcuterie lol enfin c'est la fete nanie c'est pas privé .. enfin de temps en temps hin ..

J'espere que pour vuos les week end c'est bien passé , je vous fait de gros poutoux et @+++

nanie22

246 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/02/2012 à 08:11

heyyyyy j'ai oublié !!!!! sa y est je passe en stabbbbb a moi la belle vie ... faut s'accrocher j'ai pas fait tou sa pour rien !!!! bizz bizzz

Lola059

779 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/02/2012 à 09:42

Bonjour Nanie,

 

Bienvenue en stab, ça y est, cool ...

 

Un conseil tout de même : faire gaffe au début de la stab, y aller tout doucement et surveiller la balance surtout, si ça remonte hop on fait attention et tout va bien.

 

Bises à toi et à bientôt

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LOUNELLEA

239 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/02/2012 à 15:26

Salut les filles! bonne entrée en stab nanie! tu as raison à toi la belle vie!

Comme j'avais pas fait mon pp jeudi, je l'ai fait hier. Et ben faire pp un dimanche, coincée à la maison avec les gosses c'est pas une bonne idée! J'ai pensé à la bouffe toute la journée! Ya pas à dire on a envie de manger quand on s'ennuie! Mais bon je l'ai fait et j'ai encore eu une baisse sur la balance ce matin, c'est bien vu que je suis en vacs et qu'on a des invitations presque tous les jours et parfois midi et soir!donc ça va s'équilibrer! au pire si ça remonte trop je ferais plus gaffe la semaine prochaine.

bonne semaine les filles!

Lola059

779 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/02/2012 à 16:28

Lounellea, je me doute que ça ne doit pas être évident de faire PP un dimanche, tu as eu bien du courage !!

 

Bisous

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rosy1

1779 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/02/2012 à 20:55

Voilà ma journée de PP de la semaine est faite!!! vivement demain pour voir si j ai perdu un peu..

J ai commencé Défiligne d Yves Rocher, bon gout de pêche agréable a boire...en tout cas je fais encore plus pipi!! hihihi a voir si cela sera vraiment efficace!

 

@frannigold ,mon mari m a dit le même genre il y a peu de temps! hihihi

@lola, merci pour tes encouragements..

@tenebris j espère que tu vas bien.

@toutes....bisous et bonne soirée

tenebris

2275 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/02/2012 à 21:05

Forum Dukan : hello les filles desolee de vous avoir negligees mais avec les conges de mon fiston et le boulot puis un peu de ski aujourd hui je suis pas tres dispo

Hello les filles désolée de vous avoir négligées mais avec les congés de mon fiston et le boulot, puis un peu de ski aujourd'hui je suis pas très dispo pour le moment

 

J'espère que tout le monde vas bien ! Que les courbes restent stables pour les stab et pour les consos que ça continue à descendre.

 

 

La mienne fait le yoyo pour le moment, mais bon ça va ça reste raisonnable ! lol

 

Ce matin j'étais redescendue à 63.7 mais l'autre jour 65 arf, mais les reds étaient là donc on va dire normal !

 

Je ne me pèse plus tous les jours et mes pantalons vont toujours, je me suis même offert un taille 36 la semaine dernière mais bon comme j'avais racheté pas mal de 38 je limite les achats !

 

ha oui j'ai acheté le bonnet pour aller avec ma tenue donc voilà une photo prise au ski après midi !

 

Bonne soirée tout le monde.

birdy51

509 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/02/2012 à 21:29

un petit coucou vite fait

 

très sympa le bonnet tenebris

bienvenue en stab nani bon je vois que tu l ommence bien... attention quand meme lol

 

bon je vais commencer a prèparer mes valises pour une petite semaine de ski mais avec sa brulure a sa main ma fille va sans doute avoir du mal a s'éclater... m'enfin le petit y ai deja et il s'éclatte avec papi et mamie...

 

bonne soirée a toutes

Lola059

779 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/02/2012 à 21:38

Bonsoir les filles,

 

@tenebris : ta tenue te vas hyper bien, ça donne envie de skier toute cette neige ...

 

@birdy : bons préparatifs de vacances, et profites bien si l'on ne s'écrit plus d'ici là

 

@rosy : tu me diras si ton PP a marché dans le bon sens pour toi, ce que j'espère

 

Bisous

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rosy1

1779 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 21/02/2012 à 09:39

@ lola, pas de perte de poids mais pas de reprise!!

mais je suis motivé car dans 15 jours on va chez des amis qu on a pas vu depuis novembre,alors je voudrais étre "bien"...

bisous bon mardi a toutes

Lola059

779 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/02/2012 à 10:53

Rosy, pas de reprise, c'est déjà ça !!

 

Le PP ne fait pas perdre toutes les semaines, malheureusement

 

Bisous bonne journée

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frannygold

88 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/02/2012 à 13:56

salut les filles,

 

bienvenue en stab @nanie !

bon courage à toutes pour cette semaine.

moi, je viens d'attraper une sorte de grippe : nez qui coule, gorge en feu, les yeux qui pleurent, de la fièvre et mal partout ! J'essaie de résister depuis hier mais là, je capitule, je ressemble à rien ...je me rapatrie vers mon lit pour 2 jours.

 

Bises

Lola059

779 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/02/2012 à 14:02

Bon courage Franny, et reposes toi bien

 

bisous

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birdy51

509 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/02/2012 à 20:20

bon courage franny un bon grog et au lit...

Rosy parfois on ne grossit pas tout de suite après un écart alors peut etre pareil après un PP

merci lola normalement je vais venir jusqu'a mon depart voir meme après si j'ai internet...

 

bonne soirée

rosy1

1779 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 21/02/2012 à 21:13

Merci les filles,cela me fait très plaisir de vous lire.

Reposes toi bien Franny.

bonne soirée

bisous

Lola059

779 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/02/2012 à 21:37

Ce soir, j'ai mangé ça, je l'avais accompagné de quelques pdt vapeur : très bon

 

http://www.proteinaute.com/recette_gratin_de_surimi_bechamel_sans_maizena-6419.html

 

Bises les filles

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rosy1

1779 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/02/2012 à 08:22

je vais aller voir la recette

bon mercredi a toutes

Gwenie

388 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 18:15

Bonsoir les filles, ça va??moi oui mais fatiguée, enfin je me sent mal dans ma peau, pourtant je fais attention, pas d'écarts cette semaine, je suis plus motivée que jamais car aprés conso partie 2 je vais aller chez le coiffeur, j'ai envie de tout changer mais je n'ai pas vraiment d'idée, garder ma longueur et dégradée ou faire une sorte de carré plongeant long en gardant des longueurs...je suis perdue, savez vous ce qu'il se fait en ce moment?helllllllp à l'aide ) Sinon hier soir j'ai fait un Bourguigon et un panais, c'est vraiment délicieux , voilà bonne soirée les poulettes, bisoussssssssssss!

Lola059

779 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/02/2012 à 19:58

Gwenie,

 

En ce moment, on voit pas mal de carré plongeant assez court à l'arrière et des longueurs devant, c'est ce que je compte faire, je vais chez le coiffeur vendredi soir

 

Bisous, bonne soirée

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