Qui fait la conso avec moi ? Début le 28 sept !

Posté le 12/03/2012 à 20:35

Bonsoir Lounellea,

Oui ça remonte, mais j'espère que ce n'est pas du à mes règles, je les ai depuis hier, je serai fixée vendredi quand ce sera fini,

Il parait que l'on va avoir une belle semaine tant mieux, j'ai déjà ressorti mon petit blouson en cuir, lavée et rangée la doudoune...

Bisous

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Posté le 14/03/2012 à 08:32

Très jolie couleur tenebris!

moi aussi j ai changé de couleur...je suis chatain foncé ...j ai fait noir ..ça brille ,j aime bien!

bisous belle journée

Posté le 14/03/2012 à 09:16

Bonjour les filles, ça va???aujourdh'ui et demain repos  je vais profiter de mon loulou, je vais chez mes aprents et nous irons voir ma grand mère, pour le repas, c'est Dukan puisque ma mère le fait, sinon et bien je suis contente je fais très bien mon régime depuis Lundi ou j'ai fait ma journée PP, je suis très motivée, même mon chéri qui à acheté des Kinders et autres friandises et bien rien ne me fait envie, et hier soir, il faisait des hamburgers maison et bien je n'en ai pas pris!!!je suis fière de moi  et puis mon poids redescend, ih ah!!!je pense que j'aurai tout perdue avant d'aller en conso 2 

Tenebris, waouhhh, tu est radieuse et en plus tu est bien bronzée 

Rosy, tu nous dira pour les gauffres hein

Bisous et bonne journée les filles et merci de votre soutien, ça me fait vraiment du bien 

Posté le 14/03/2012 à 15:10

salut les filles

alors gweni tu as fait quoi reprise en croisière ou pas?

moi un peu pas bien hier

en fait ca fait deja pas mal de temps que je gonfle. le soir c'est une horreur j'ai la peau du ventre hyper tendu et ca fait mal

je ne sais pas trop d'ou cela vient. en fait le matin pas de soucis mais plus la journée avance pire c'est.

j'ai lu que le son d'avoirn gonfle dans l'estomac alors je me demande s'y s'évacue bien ou pas

ce matin j'ai repris du son de blé pour amèliorer mon transit.

il faut dire qu'il n'y a que au travail que je boit plus d'un litre par jour. sinon max 2 verres par jour ce n'est sans doute pas assez avec le son d'avoine

je suis limite écoeurée... j'ai failli ne pas prendre de son ce matin.

qu'en pensez vous?

et bien ténébris ca fait une belle couleur... alors ton boulot tu en sais plus?

Posté le 14/03/2012 à 21:19

Bonsoir les filles, ça va???moi très bien je viens de me peser et j'ai presque tout perdue le poid pris et en plus j'ai mes règles, je suis trop contente  je fais super attention depuis Lundi, je suis motivée comme avant et du coup plus de déprime et du coup bin je me sent mieux physiquement ) mon ventre aussi gonfle...quelquefois on dirait même que je suis enceinte, lol!!

Sinon Birdy pour te répondre, je continue ma consolidation et je ferai mon gala ce week end! je pense avoir tout perdue quand j'arriverai en conso 2, dites moi , je peux faire mes 2 galas le week end???bonne soirée, bisous.

Posté le 14/03/2012 à 21:33

Bonsoir les filles,

Birdy : suite à ton message, j'ai observé mon ventre ce soir et ben moi aussi je suis gonflée et tendue : bizarre

Gwen : Tu peux faire 2 galas le we à condition qu'ils ne se suivent pas par ex pas deux samedi ou deux dimanche, laisse au moins 1 repas normal entre les 2

Bisous les filles

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Posté le 15/03/2012 à 07:27

coucou les filles,

pour le ventre tendu soit trop d eau, soit le son,soit constipation,soit le coca....je ne vois rien d autre..

ce matin je suis super contente! car je suis ENFIN redescendu à 66.5!!! quand je me suis pesée j ai criée YES!! hihihi

Lundi j ai fait mon PP, mardi et mercredi conso sans pain...je continue encore comme ça quelques jours!!

Rhooolala ça fait du bien au moral!!

bisous a toutes

Posté le 15/03/2012 à 07:45

Bonjour les filles, ça va???bon repos aujourdh'ui mais depuis quelques jours je me lève hyper tôt, vivement le changement d'heure!!!

Lola, oui je ne comptai pas faire les 2 le même jour mais un le samedi et un le dimanche

Lounella, oui j'ai retrouvé la patate, je me motive

Rosy, bravo , c'est pareil , chez moi il y à plein de tentations et la j'ai dis non aussi, faut être fière de nous les fillles

Bon jeudi pp pour certaines, bisousssssss.

Posté le 15/03/2012 à 08:13

coucou

alors rosy je pense que tu as raison... je me force a boire 1litre d'eau par jour mais c'est a ce moment la que je gonfle en meme temps si je prends du son sans eau c'est risqué donc ca je ne changerai pas. par contre j'ai diminué depuis hier matin le son à 1 cuillière a soupe (deja que je n'en prenais que 2...) et je me sens moins gonflé j'ai aussi pris du sonde blé contre la constipation

bon pour le moment je ne fais que gonfler cela ne se répercute pas trop sur mon poids toujours en dessous de 63.

mais bon depuis le retour de vacances difficile de faire des repas bien cadré (souvent avec mon mari c'est plateau devant la télé...)

sinon gwenie c'est bien (je pense) de ne pas étre retrouné en croisière. tu as bien géré ca... les tentation nous en avons toujours beaucoup dans notre socièté (moi c'est a chaque fois que je vais chercher le pain... les gateaux m'appelent) il faut savoir résister et se faire plaisir comme au galas...

alors lola toujours à la recherche de tes kilos?

bonnes journée les filles surtout a celles qui font PP

Posté le 15/03/2012 à 13:39

Coucou les filles, Rosy, je fais mon pp lundi c'est plus facile aussi pour moi

Birdy, oui j'ai tenue bon et je ne suis pas repartie en croisiere, je suis contente que vous m'ayez guidée moi aussi j'aime le coca zéro,j'adore même mais j'essaye de me limiter

Lola, non ma conso 2 commence dans 4 jours donc je les ferais si jamais je perds bien et puis je pensais si j'ai été mal aussi c'est que j'ai eu beaucoup de pertes de sang entre mes règles, je vois la gynéco le 20 Mars pour qu'elle m'enleve mon sterilet...Enfin voilà bisous les filles

Posté le 15/03/2012 à 16:07

alors c'est vrai que je bois plus le matin que l'après midi

donc depuis hier moins de son d'avoine du son de blé et l'eau (1litre) réparti sur matin et après midi

je suis gonflé (j'ai pris 5cm de tour de taille dans la journée sans prendre le poids heureusement) mais pas au point d'avoir mal comme en début de semaine. mal a l'aise mais moins mal...

merci de vos avis en tout cas

Posté le 16/03/2012 à 08:25

Bonjour à toutes

@rosy : petite victoire peut-être mais ça baisse encore donc c'est motivant, cool...

bonne journée

Biz

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