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Little34 762 messages Proteinaute actif	Posté le 27/07/2013 à 08:43 Coucou au peu de Dudu qui restent.... Bientôt 10 jours de repos pour moi, encore aujourd'hui et lundi au boulot et ensuite vacances..... J'espère que vous allez mieux les filles....Moi pas de gastro mais 52,3 kg ce matin sur la balance ! Trop contente ! J'ai encore fait 1h de vélo hier matin...très dur avec la chaleur mais très efficace, j'en ai la preuve ce matin !!!!! Je commence ma conso 2 et je vais rester vigilante pendant mes congés ! Bon we et bon courage pour la suite !!!! Bizzzzzzzzzz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

carrefour41as 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2013 à 13:38 coucou les filles, je vous lis tjr vous inkieter pas !! mais bon moi sa fai un moment que je ne fais plus le regime dudu donc je me sens moins concerner mais je perds petit a petit mtn mais je perds toujours c'est lessentiel !!! je suis passer d'un 54/56 a un 48 et forcement mtn je ne trouve plous de vetement pour mhabiller sa me rend folle il n'y a que des 54 en rayon lol allez bisous a vous et bon courage a bientot
aud62 1069 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2013 à 19:24 Coucou les dudus Moi sa va un peu mieux mais tjr des maux de ventre. J'ai hâte d'être en congés encore 15 longs jours. Sinon le poids descend remonte ... Enfin bref. Franchement je suis super contente pour toi little tu es la preuve que la Conso fonctionne super. C claire que l'été pour les régimes entre les invitations apéro et tout ce qui suit c'est assez dur. Et notre Nanou ou est-elle ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Little34 762 messages Proteinaute actif	Posté le 29/07/2013 à 22:49 Merci Audrey ! Rien n'est simple mais pour le moment tout va bien. Je pars quelques jours en vacances, là, ça va être plus dur et j'espère être raisonnable. Je vous dirai ça à mon retour !!! Gardez le cap les filles !!! A très bientôt ! Bizzzzzzzz ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Chiaraluna 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2013 à 23:16 coucou les filles, -1kg pour moi, je suis re motivé. j'ai enfin quitté le 8. cela fait 1 mois que je fais yoyo autour du 81/82 et là d'un coup 79, 2kg. Je suis ravie. Dans 10 jours la plage, j'aimerais arriver a 75kg. Sinon je frime déjà un peu et que ça fait du bie! !! bisous à vous les dudus.
Chiaraluna 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2013 à 23:17 * que ça fait du bien!
Chiaraluna 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/08/2013 à 11:36 coucou les dudus , seriez vous en congé? pour moi c'est dans 2 jours je pars jusqu'au 22. j'espère bien résister a la tentation. suis enfin a 78kg.. ça diminue je vous embrasse. Chiara luna
carrefour41as 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 08:04 Coucou tout le monde !!! Vous étés en vacances ? Ou tout le monde a déserter ou voir même arrêter le régime ?? Bisous a celle qui sont encore la !

Little34 762 messages Proteinaute actif	Posté le 26/08/2013 à 09:50 Coucou les filles !!! Congés presque terminés pour moi. Je reprends jeudi. De gros écarts ces 3 dernières semaines et presque 3 kilos de repris mais sans regret car je me suis régalée ! Loool Retour au boulot et donc au régime dès jeudi ! Ca devrait aller, je ne stresse pas car je sais que je vais reprendre tout ça en mains ! Et vous les filles, vous allez bien ???????? Je vous embrasse !!!!!!!!!! Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Little34 762 messages Proteinaute actif	Posté le 26/08/2013 à 09:52 Carrefour tu es sous la barre des 100 kg, c'est génial !!! Je te félicite sincèrement !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
carrefour41as 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 13:27 Merci c gentil ! Et pourtant moi sa a été pareil gâteau glace barbecue et mariage et malgré tout j'ai réussi a maigrir ! Donc la je t'attaque tout a fond sport et régime ! Il me reste une vingtaine de kilo à perdre et j'aimerai qu'avant décembre y en es plus !!!
Little34 762 messages Proteinaute actif	Posté le 26/08/2013 à 13:41 20 kg de moins en 4 mois, c'est peut-être beaucoup, non ??? Mais avec le sport c'est jouable ! Je t'encourage à rester motivée, tu dois déjà revivre avec 34 kg en moins !!! Chapeau bas !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
carrefour41as 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 23:41 Si si c'est faisable g perdu 34 en 5moi et demi en faisant peu attention à la fin Et la je t'attaque le sport a fond ( salle de sport 4 fois par semaine , basket deux fois par semaine et piscine une fois minimum par semaine ) don j'y croi !! Lol
aud62 1069 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/09/2013 à 06:50 Coucou les dudus Me voilà de retour, reprise du boulot lundi et je suis de nouveau crevée j'ai l'impression d'être aussi fatiguée qu'avant les congés. Sinon reprise aussi lundi du régime car c'était la cata PDt les vacances. Et vous ça donne quoi?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Little34 762 messages Proteinaute actif	Posté le 04/09/2013 à 08:29 Coucou les filles !!!! Audrey....va voir ma courbe tu verras que la cata n'a pas été que pour toi !!! Looool J'en ai bien profité pendant les vacances, mais aucun regret car je me suis fait plus que plaisir ! ^^ Pour moi 1kg en moins ce matin après 1 PP (et une heure de vélo !) !!!!! Ces kilos pris récemment n'ont pas le temps de s'installer si on se reprend dès maintenant ! Tu devrais prendre des vitamines Audrey !!!! Courage à toi, moi aussi je file bosser !!!!! Bizzzzzzzzzzzzz !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Little34 762 messages Proteinaute actif	Posté le 04/09/2013 à 08:31 Carrefour....Bravo pour le sport, c'est vrai que ça aide beaucoup beaucoup dans un régime !!!!!! Bizzz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Little34 762 messages Proteinaute actif	Posté le 04/09/2013 à 08:45 Chiara ? Nanou ? des news ???? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
aud62 1069 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/09/2013 à 22:01 En tout cas little je te remercie de ton soutien tu m'aide beaucoup ça me remonte le moral Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Little34 762 messages Proteinaute actif	Posté le 05/09/2013 à 08:01 Coucou Audrey.......Il ne faut pas se laisser plomber le moral pour 2 ou 3 kilos repris...Je me reprends en mains et dans 3 semaines....hop,hop,hop, j'aurai retrouvé mes 53 kilos (normalement !) Loooool Des bisous d'encouragement à toi ! Passe une bonne journée ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
aud62 1069 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/09/2013 à 12:41 Oui c'est sur aller c'est réparti pour terminer cette phase et passer en Conso. Et dans qq heures le week end enfin Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Little34 762 messages Proteinaute actif	Posté le 06/09/2013 à 22:58 Bon we à toi !!!! Moi je bosse demain !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
aud62 1069 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/09/2013 à 09:21 Merci little et bon courage pour toi alors Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Little34 762 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2013 à 13:16 Merci Audrey ! Pour moi après 4 jours de régime, (2 PP suivis de 2 PL + vélo) c'est 1,5 kg de moins sur la balance ! J'espère ne pas craquer ce we ! On verra bien ! Bonne journée à toi Audrey ainsi qu'à toutes les anciennes qui nous lisent mais ne postent plus....Les vilaines !!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
aud62 1069 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/09/2013 à 05:58 Coucou little Voilà une nouvelle semaine qui commence, je me reprend aujourd'hui car le week end fut catastrophique alors que j'avais super bien commencer la semaine, enfin aller on se motive. Super pour ta perte Bon aller je vais finir de me préparer. Bonne journée bisou Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Little34 762 messages Proteinaute actif	Posté le 09/09/2013 à 08:24 Coucou Audrey ! J'ai réussi à me maintenir ce week-end (moins 100g). J'ai fait 1 h de vélo dimanche, ça aide !!! Je termine ma conso 2 ce soir si j'ai bien compté. C'est donc l'heure de la stabilisation pour moi ! Si j'arrivais à me faire plaisir le we et à ne rien lâcher en semaine ce serait parfait. Il faut que j'arrive à gérer cette nouvelle étape. Ce sera plus facile de tenir à présent que les vacances sont passées. Hop, hop, hop, ne te décourage pas, tu as toute la semaine pour oublier tes écarts du we !!! Courage pour ta journée, moi aussi, je me prépare et j'y vais !!! Bisous Audrey ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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