Rencontre entre Proteinaute Belge qu'en dites-vous?

Posté le 23/10/2011 à 22:59

voila une semaine ke je me fais ceci

http://www.proteinaute.com/recette_moelleux_tout_chocolat-4183.html

et ce soir j'avais envie de tester kelke chose car ma langue piquait a chaque fois,a cause de la levure

au depart j'avais rajouter 2 stick de canderel vanille mais bon pas trop de changement

et ce soir j'ai fais ainsi

1 oeuf

1 cs de maizena

2cc de cacao

2cc d'arome rhum

1cs de protifar

2 petits suisse 0%

1cc de levure chimique

1cc d'edulcorant liquide

et bien le resulat est ke la recette original est un peu seche,et ici la texture est differente et bien ferme et je prefere cette version

sauf k'au depart j'ai mis 3min au mircro sur 500 watts mais il etait trop cremeux et peut etre pas cuit donc j'ai rajouté 30 sec puissance max et je continuerais de le faire ansi

voila comme ça si vous avez envie de tester demain si j'ai le temps je ferais une photo et je mettrais la recette en ligne mais faut ke je lui trouve un nom

Posté le 24/10/2011 à 07:36

oui essaie tjrs il avait le gout chocolat et rhum moi j'ai bien aimé

Posté le 24/10/2011 à 13:53

Bonjour à toutes et tous!

Nouvelles de ce week end, je suis assez fière de moi, même avec mon passage prématuré en conso, je me sens à merveille, plus zen, et surtout l'envie de déplacer des montagnes, la preuve, passage sur la foire ce samedi, avec mesloulous, et savez quoi?! même pas craquer sur quoi que ce soit, ni lacquemant, ni croustillon, ni frites, etc... vraiment stoïque, ou même héroïque, en tout cas, j'en ai pas senti le besoin, ni encore moins l'envie, et quelle satisfaction après,de retour à la maison, et puis, pas même de repasde gala, ni de féculent au programme du wk,je savoure par contre mes deux tranchesde vrai pain et mon fromage, et le petit fruit permis, du bonheur, j'espère que cette sensation de bien être va continuer! merci à vous toutes pour vos encouragements!!!

Flo, bonne idée que de se rencontrer pour les verviétoises et liégeoises qui le souhaiteraient! si vous tenter qqchose durant la semaine de Toussaint, je suis en congés! et Céline, je te comprends d'avoir l'impression de carburer à 200à l'heure, avec deux boutchous, dur dur!!! le début est tjrs un peu compliqué question organisation! Tamara, ça va aujourd'hui? j'ai été au magasin bio énergie samedi matin, il a pour l'instant des bioflans café et caramel, j'ai pris café, pas encore goûter, on verra! il y a un stock en suffisance... Pour toi, Kaa, après ces excès qui font partie d'une vie sociale, je suppose que tu vas reprendre le cours normal du régime, ne fléchis pas, courage et surtout prends le positif des choses, tu en a profité avec ton chéri je suppose, c'est là l'essentiel,te ressourcer te permettra aussi sans doute d'être reboostée, non? ET les autres, Béa, ça va mieux les problèmes d'estomac? et toi Tenniswomen, le goji, tu en ressens un peu les bienfaits?

En tout cas, partante pour un café la semaine prochaine, Florence, tu lances l'invitation, on fait cmt? bisous à vous toutes et tous!!!

Sinon Totophe, le stévia, je l'utilisede temps en temps, parcimonieusement au lieu de l'aspartam traditionnel, c'est vrai, ça sucre différemment,mais on s'habitue! sinon, Tagatesse c'est vraiment génial, je trouve en tout cas!

Bizz à tout le monde, et bonne semaine!

Posté le 24/10/2011 à 18:56

Protifar et non profitar... LOL

Posté le 24/10/2011 à 21:26

et bien Chris, il y a plein de recettes qui utilisent le protifar, ou alors, tu peux l'utiliser pour remplacer la maizena.

Posté le 25/10/2011 à 07:53

coucou, je ne sais toujours pas si baie de goji font de l'effet ou si c'est soleil si agréable , et oui j'ai plein de punch . J'escaladerais des montagnes pour le moment .

Par contre , je trouve la conso toujours aussi difficile , je pense que je n'ai pas encore eut une semaine de vrai conso complète , il m'arrive encore de louper mon féculent semaine , pas mon menu gala..., là les autres sont là pour me le rappeler ( même si je l'attaque avec un sentiment de culpabilité, mais dès la première bouchée c'est oublié )

oui , ce serait bien une rencontre . Je verrai si je dispo ( même si je travaille à mi temps , toujours quelque chose à faire ...)

Le protifar , on le dilue dans les préparation , je remplace le maizena par le protifar , ainsi lorsqu'il y a beaucoup de lait écrémé en poudre je mets la moitié de protifar . Comme je ne suis pas très viande , je le prends comme complément pour arriver à ma dose de protéines par jour . On peut aller jusqu'à 10 dosettes par jour ...

bonne journée à toutes

Posté le 25/10/2011 à 09:05

coucou les filles

avec ma soirée non regime et mon homme ki m'a obligée a manger un dernier boulet et bien 900g en plus,mais bon ce sera vite oublié

par contre pour le chien ma joie fut de courte durée,je le regrette mtn

hier matin en rentrant du boulot il avait retourné toute la cuisine,dechiré le sac de ma fille,cassé le parapluie d ela petite,cassé sa laisse,fait caca ds la chambre des filles et ds le salon,pipi ds la mienne,(il arrive a ouvrir les portes des chambres) retourné et dechiré ma poubelle

et cette nuit il a pas trouvé mieux ke de venir faire pipi sur mon lit,couette,couverture drap c'etait mouillé et en plus caca ds la salle de bain,alors ke je l'avais sorti a minuit et la sortie n'est meme pas agreable tellement il tire

sinon il est gentil,mais bon je me dis ke j'aurais du prendre un chiot et de l'eduquer moi meme

mtn je suis coincée avec lui :-(

Posté le 25/10/2011 à 19:12

un lieu ou il est facile de se garer !!! )) pas en plein centre ville hein ???? ça commence par Verviers ou Liege ? ce samedi-ci ?

Posté le 26/10/2011 à 07:36

En ce qui me concerne, Liege est le plus facile mais super envie de rencontrer les verviétoises !!! donc, pas exclus du tout de me rendre à Verviers........

En fait, le plus difficile sera d'affronter mon homme qui n'aime pas du tout que je le prive de ma présence le w-e ), après 12 ans de mariage, je préférerai qu'il tente de tps en tps de se débarrasser de moi ....... ben non :-( lol

Posté le 26/10/2011 à 13:19

Bonjour a toutes, ma phase de croisière se passe bien j'ai encore perdu 300g je trouve que c'est peu je perd lentement mais demain je ferais des écarts comme je fête mes 40 ans je ne vais pas me privée donc ce week end je ferais 3 jours en pp.

Posté le 26/10/2011 à 21:44

Bonsoir à toutes,

Enfin de retour, et comme je l'avais prédis, après ce bel écart de deux jours et demi.....ma balance m'a affiché ce matin : trois kilos en plus !!!!! Eh oui, pas deux, mais troiiiiiiiis !???? Je me doutais que j'aurai repris, mais pas à ce point, de plus, c'est vrai que j'ai profité, mais faut pas exagérer !!!! Pfff f....donc, je ne toucherai pas à ma réglette, tant que je n'aurai pas reperdu tout...

Donc, ce jour, du PP à max.....et demain, pour bien me tuer encore plus, ce sera foire avec ma maman et le petit !!!!!! Je n'ose même pas imaginer !!!!!!!

Donc, voilà les belles news de kaa....riches en émotions non ?!!!!

Sinon, les filles, j'ai regardé mon horaire et ce sera sans moi pour la rencontre du 05....j'ai un horaire trop difficile à gérer et là, ce sera impossible de le transposer, surtout en venant de Liège....mais ce n'est que partie remise...

Bonne soirée à toutes...

Posté le 26/10/2011 à 21:57

Hello miss....ça va toi....moi trois kilos, de plus que demain, c'est encore la foire.....gloups !!!!!

M'enfin, je ne vais plus me lamenter car ça ne sert à rien !!!!! On se rattrapera les prochains jours....

Je tenterai de t'appeler demain ou faire un mess, je verrai avec lequel des deux j'ai plus facile !!!!!! Toujours pressée !!!!

Bisous....ps, j'ai lu que ton toutou t'en fais voir....t'inquiète, te conseillerai demain...mais soi ferme avec lui, n'oublie pas