Rencontre entre Proteinaute Belge qu'en dites-vous?

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tricotam 579 messages Proteinaute actif	Posté le 29/10/2011 à 10:00 En ce qui me concerne, si il n'y a pas d'autres enfants, je ne prendrai pas la mienne. C'était l'occasion si il y avait d'autres enfants, sinon aucun soucis, mon hom est là.

tricotam 579 messages Proteinaute actif	Posté le 29/10/2011 à 10:01 La Reid pour les liégeoises, ça fait plus loin ..... (enfin, il me semble)
florence72 223 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2011 à 11:04 Je pense que le lac de Warfaaz est la meilleure solution pour prendre les enfants avec. Et s'il fait bon, prenez leur patins, rollers, velo (si vous savez)... le tour du lac est fort agréable. En plus du pain à donner aux carpes, ils vont aimer! Et puis c'est pas difficile à trouver pour celles qui ne connaissent pas.
nokette13 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 15:40 coucou.. je me pose une question.. peut etre qqun saurait il m éclairer.. quelle est l utilité de continuer le son en phase 4?? c est le truc que j aurais le plus dur de respecter je pense.. c est pas vraiment d actualité mais bon.. bises à toutes!
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/10/2011 à 16:11 voici la raison Chaque jour, le docteur vous propose de continuer à utiliser les sons, pour réguler naturellement votre poids. a mon avis c'est tjrs pour le transit ou je ne sais koi moi aussi j'aurais dur car je n'aime pas trop mais bon,un petit cake ou autre et ça passe
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/10/2011 à 18:19 repas simple ce soir 2 cuisses de poulet avec paprika,poivre et epices poulet et hop ds le four,je meurs de faim et je dois attendre :-(
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/10/2011 à 18:53 petite kestions est ce ke l'on peut manger des oignons rouge au vinaigre?car voila 2 jours ke j'en mange et comme j'avais vu ke l'on pouvait en manger...
nokette13 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 19:13 ben si tu as vu qu on pouvait en manger... c est qu on peut sinon, moi, j viens de me taper une tite frisee aux lardons... enfin, une frisee avec un croque au pain dukan et jambon dégraisse que j ai coupé en petits carres, le tout arrosé d une vinaigrette à la parafine!! un vrai regal!! simple et delicieux!! je vous la conseille!!

bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/10/2011 à 19:14 je n'aime pas les sauces dudu lol ben les oignons pour cuisiner oui mais ceux là aucune idée mais c'est tellement bon lol
kaa55 241 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 20:13 Bonsoir à toutes, Moi aussi j'adore les oignons au vinaigre....je ne suis pas sûre qu'on puisse en manger....il n'y aurait pas du sucre dedans ???? Sinon, je me jetterai dessus.... Bisous.
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/10/2011 à 20:22 heu....attends je regarde alors mes preferé oignons vieux systeme ingredients: oignons,vinaigre,sel,extraits de fruits et legumes(surement ds le jus) epices pas de sucre sauf peut etre pour les fruits mais ce sont des sucres naturels bah je verrais bien demain,mais j'aimerais etre ds les 61 malgré tout
kitidou 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2011 à 23:09 Bonsoir les filles, si pas de petits lous le 5, moi aussi mon homme peut faire la nounou! et alors l'hôtel Verviers conviendra très bien, sinon, Florence,comme tu le dis dans le cas contraire,pas de soucis, Waarfaz, super aussi! donc comme vous voulez,je suivrai le mouvement! Sinon, repas de galas pour moi hier soir,et ben, les filles, je suis vraiment pas au top aujourd'hui, j'ai fait PP, car j'aurais rien su avaler,tellement mon corps dit stop aux excès... mais bon,il faut bien suivre les phases à la lettre, mais bon, je ne suis pas certaine que je ferai cela tous les wk!!!! Bisous et bonne nuit
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/10/2011 à 00:00 et bien malgré mon thé et l'eau ke je bois je ne vais pas uriner plus pour le moment donc demain je dois m'attendre a du + sur ma balance pfff,tjrs constipée et dire ke je ne suis pas loin des 61 kg ça me decourage a croire ke je ne peux pas aller plus bas :-(
tricotam 579 messages Proteinaute actif	Posté le 31/10/2011 à 08:07 Hello à toutes !!!! pour le son, il faut l continuer car permet d'éliminer une partie des graisses ingérées et puis ce sont des fibres ....... moi je ne m'en plains pas j'adore, la difficulté est plus de limité la quantité à 3 CS par jour ........ cela permet également de limiter quantité de pain et/ou féculent. Aujourd'hui, ma cadette a 5 ans ........ au programme des recettes à base de potiron, un gâteau au chocolat et un cortège d'Halloween ....... je ne toucherai pas au gâteau (me suis fait un flan potiron dudu), par contre, mangerai une kolokote (j'adore, c'est ma recette traditionnelle halloween que je fais une fois l'an). Je peux, suis allé sur la foire et n'ai craqué que pour un morceau de noix de coco ))) Voilà, alors les filles hôtel de Verviers ou lac de W....
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/10/2011 à 10:37 coucou c'est koi un kolokote?? jamais entendu ce nom et bonne annif a ta fille
nokette13 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 18:52 ben, étant donné que je vois l hotel verviers de chez moi, je vote pour lui ) mais j suis pas tres impartiale!!

florence72 223 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 22:12 Pour la rencontre, c'est comme vous voulez, lac de warfaaz avec les enfants ou hôtel Verviers sans les enfants. Il ne faut pas non plus que l'une d'entre nous ne sache pas venir pour un problème de garde. Ce serait vraiment dommage! Je vous laisse décider, faites au plus simple pour vous.
totophe712 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2011 à 01:50 @ bbea, les oignons rouges c'est comme les cornichons, ca devient un legume si tu en manges plusieurs mefies toi des vinaigres ces ont des sucres rapides si tu en consommes de trop c'est la prise de poids assurée... bon courage
tenniswomen 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2011 à 08:24 l'endroit , peu importe , en temps et distance c'est un peu pareil pour moi donc ...
tricotam 579 messages Proteinaute actif	Posté le 01/11/2011 à 09:12 Merci Bbea pour ma fille ) les kolokotes sont des chassons farcis avec de petits morceuax de potiron des raisins secs du boulghour ..... j'adoooooooooooooore ! Et bien moi si personne n'a de problème de garde, je vote pour l'hôtel de Verviers ........ le lac, ça me parait plus éloigné. Si il y d'autres liégeoises, je peux embarquer qqu'un. Je pense Bbea que tu n'as pas de voiture, mais tu as aussi parlé de rester avec ton hom ...... moi n'en ai pas encore parlé au mien ........
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/11/2011 à 12:48 @ totophe c'est peut etre pour ça ke je ne perds plus alors,donc je vais les garder pour kd je suis en PL merci @tricotam,merci c'est gentil oui je n'ai pas de voiture je lui en ai parlé,il n'est pas contre bien sur,faut juste voir si je serrais chez lui ou non
Chris27 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2011 à 19:51 Bonjour a toutes, je suis toujours en phase de croisière encore 4 kilos a perdre ça diminue, ce week end j'ai un anniversaire ça va être dur je pense de me prive comme je ne sais pas ce qu'il y aura a mange,cet après midi j'ai fais un pain dukan j'en avais trop envie et je l'ai bien réussi...pas moi LOL mais la machine j'en ai pour 3 jours il est excellent, pour ce soir j'avais des scampis avec une sauce tomate avec du piment mais j'avais mis un peu de crème a 5% je ne sais pas si je pouvais???
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/11/2011 à 20:02 normalement c'est de la 3% mais je n'ai pas le nom en tete,le pot est chez moi lol, ke me demande si ce n'est pas de la balade ou alpro et je l'ai trouvée au gb
tricotam 579 messages Proteinaute actif	Posté le 02/11/2011 à 08:42 Bbea, je serai ravie de faire le trajet avec toi si tu viens ); J'habite Angleur, je peux par exemple facilement t'embarquer à la gare d'Angleur si c'est possible pour to de t'y rendre. Sinon, j'attends tes propositions ! Pareil pour les autres liégeoises bien sûr ))

kaa55 241 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 09:36 Bonjour à toutes, Petites news.....journée bouffe hier sur la foire avec les grands-parents du petit et soirée pizza pour terminer...du coup je suis officiellement à 61.5kg mais je ne change pas ma reglette, y en a marre....c'est à chaque fois la même chose quand je fais un jour d'écart....donc, vu que je fais la nuit, j'attendrai vendredi pour me peser...comme d'hab.... Chris, ne t'inquiète pas pour le nombre de pourencent pour ta crème, c'est de toute façon un toléré...tant que tu ne mets pas toute la boîte, c'est ce qui compte, ne te prends pas la tête... Tricotam, je suis de Liège aussi mais comme j'ai dit la dernière fois, avec mes horaires, j'ai super difficile à m'arranger pour bouger sur Liège, encore moins ailleurs....j'espère m'arranger quand ce sera sur Liège.... Bonne journée à toutes, bisous