Reprendre dukan

Posté le 24/02/2014 à 22:56

Tu en as repris beaucoup Flavie?

vrumu beaucoup de courage.

Perso entre mon ami qui sort de l hosto et quelques écarts ce weekend (et demain mon anniv) je fais quelques jours de pp.

bon courage

Posté le 25/02/2014 à 12:27

Flavie, tu continues de te peser à quelle fréquence?

Ici il est 20h et je n'ai pas mangé depuis ce matin alors je me suis commandée à dîner : salade caesar, soupe à l'oignon, poisson grillé, frites et riz (!!!). On verra ce que je vais réussir à manger car ça fait beaucoup pour moi là....

Merci Capelpa pour tes encouragements et bon anniversaire.

Est ce que l'une d'entre vous s'y connaît un peu en déco intérieure ???

Posté le 25/02/2014 à 22:11

Merci les filles.

Moi non plus question déco. ..pkoi

Posté le 28/02/2014 à 16:52

Plus personne n'est là.... Moi, mon retour de Tokyo où j'ai mangé peu et normalement mais trop sucré du coup la balance ne m'a pas loupé!!!! Pratiquement + 1kg!!!!

Alors je suis repartie pour descendre car j'en ai marre que ça traine!!!!

À plus tard

Posté le 28/02/2014 à 20:54

hello,

mince sacrée balance!!!!!!

allé tu as 15 jours mets un coup de collier et perd 2 kg cash minimum!

après le dernier te coutera un petit effort et hop fini!! enfin phase 2 finie, tu passeras à la phase 3 et c'estpas non plus la totale folie

Posté le 03/03/2014 à 16:18

Hello, je reviens d'un we prolonge pour l'anniversaire de mon mari, bon 2 repas de gala bien gras va alloué s'y remettre et inverser la tendance!!!

Et vous?

Posté le 04/03/2014 à 05:03

Vas y raconte

Posté le 04/03/2014 à 14:39

Ben ça fait un mois que je suis aux environs de 51 kg à +ou - 500g près! J'avance puis je recule. Le matin j'ai faim car j'adore mon petit déj alors je me lève en me disant que je fais un petit déj normal et que le reste de la journée je ne ferai pas d'écarts! Puis je suis tellement prise que je n'ai pas le temps de manger et vers 16h, j'ai faim alors je mange n'importe quoi ou parfois rien!!! Je ne sais même plus si je suis en PP ou en PL.... Parfois je dis que je suis en PL et ça finit par un PP.... Voilà c'est la grosse m....!!!

Posté le 05/03/2014 à 07:30

re salut,

en tous les cas les filles, ce régime est quand même top, j'avais peur de reprendre car honnêtement passer de la phase 2 à la phase 3 en rajoutant plein de trucs je n'y croyait pas et en plus vu je we que je viens de faire avec tous ses dérapages.... et bien 2 jours de PP et hop la barre est redressée, il faut juste que j'arrive à maintenir ça tout le restant de ma vie en fait, dur dur,

VRMUMU, pourquoi est ce que tu n'essaies pas de stabiliser et juste avant l'été tu reprends genre un mois de régime pour perdre tes 2 ou 3 derniers kg? bien sur à condition de ne pas re grossir?

bonne journée les filles!

Posté le 05/03/2014 à 11:53

On y arrivera bien de toute manière.

Posté le 06/03/2014 à 11:46

Je suis bien d accord. Ma belle mère a trouvé que j avais perdu du poids ça fait plaisir à entendre! !!

même si c'est 2 dernier jours ont été chaud.. bref je M accroché.

Des bisous

Posté le 07/03/2014 à 15:43

dites les filles vous avez vu la nouvelle méthode Dukan?

Elle semble moins dure que celle que l'on fait!

Posté le 08/03/2014 à 02:13

En haut de cet écran sur les onglet!!