Reprendre dukan

Posté le 08/03/2014 à 13:25

Oups la fille à la ramasse! !! Lol

pesée ce matin verdict 66.800 trop bien!!! Je mettrais ma réglette à jour dès que j aurais récupère mon ordi car depuis mon tel impossible. ..

Flavie je vais voir ça et je te donne mon avis.

bonne journée à vous les filles

Posté le 08/03/2014 à 22:52

Alors moi sans mon ordi portable je trouve pas la New méthode.

Je ferai des recherches et vous dirais. Mais à mon avis mieux vaut pas changer de méthode en cours de route.

Merci vrumu pour tes encouragements ça fait du bien 

Posté le 10/03/2014 à 19:58

Vrumumu je viens d'aller voir ta courbe elle est pas mal quand même elle descend bien!

Bientôt tu vas voir un "4" devant ton chiffre!

Posté le 13/03/2014 à 12:17

hello!!!!!

sinon bizarre mon poids continu de diminuer tout doucement, alors que j'ai pu genre aller au mc do..... bref

Posté le 13/03/2014 à 17:36

Merci Flavie mais je passe en conso samedi, car là je sature!

Ça fait quand même un mois que je fais le même poids!!! Mais je n'ai plus trop de discipline!!!

Et vous?

Posté le 14/03/2014 à 11:20

Ben 66 Capelpa ce n'est pas mal!!!! Moi j'ai décidé de passer en conso demain même si je n'ai pas atteint mon objectif poids! Je réessayerai plus tard ou je m'accepterai avec mes 50 kgs et je pense que le sport peut faire la différence! Maintenant il ne faut pas que je reprenne et tout ira bien..

J'ai regardé ta courbe Capelpa, ton objectif premier je crois, est de ne plus être en surpoids et ainsi d'avoir une IMC correcte, après ce sera du bonus, selon ta motivation...

Je vous embrasse

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 14/03/2014 à 13:05

Allé les filles!!!!!

ce we je vous fais mon avant/après ca motive toujours de voir les faits réels!!!!

oui tu verras tu peux te faire plaisir et voir continuer à perdre sans rien comprendre.......c'est ce qui m'arrive, et j'ai le problème inverse d'il y a 4 mois, je n'ai plus qu'un seul pantalon qui me va car cela fait trop longtemps que je n'ai pas été comme ça et donc tous mes pantalons de "minces" sont trop grands.......attention je ne me plains pas!

Posté le 14/03/2014 à 13:24

Oh oui Flavie! !!! Ton avant après ne peut que nous motiver!!!!

Je ne mesure qu un 1. 59.m mais en dessous de 59 kg je ne me sens pas bien (56 kg après une rupture j avais l impression d être un squelette. J ai en plus une ossature forte.)

59 kg serait une marge de sécurité . En plus moralement un 5 c'est mieux qu un 6!!! Mais bon on verra car je serais réopérer le 17 avril avec 6 semaines mini sans pouvoir marcher donc....

mais oui se serait super de voir tes photos! !!!!

Posté le 15/03/2014 à 13:47

D abord félicitations! !!!!!!!! trop bien pour toi.

regarde Flavie en conso continue à perdre. Et pour toi se serais peut être plus facile à gérer une conséquence une croisière avec ton taf ?

Tiens nous au courant de ton choix.

Perso j attends les photos de Flavie! !!!!

Posté le 18/03/2014 à 03:41

Salut les filles,

Je vous écris de Santiago et je n'ai pas arrêté de bouffer! Pas gras mais bien.... Je pense que j'ai dû repasser dans les 5! En tout cas merci de vos conseils.

Je vais faire comme Flavie l'a préconisé je vais continuer pour être définitivement sous la barre des 50. Déjà en rentrant ça va être 3 jour de PP pour dégonfler de ma rotation et anticiper l'arrivée de mes règles.

On continue de se motiver car on n'est plus que 3 sur ce forum.... Tout le monde est parti même Veha...

A bientôt

Posté le 18/03/2014 à 13:09

Merci Capelpa

Posté le 19/03/2014 à 18:30

Très bonne résolution! !!!!! Et c est sur tu vas y arriver et on sera la pour te soutenir....