Reprise après été PAS raisonnable !

Posté le 05/01/2013 à 08:57

coucou les filles,j'espere que vous allez bien*

moi courbe remise à jour et nouvel objectif

gros bisous

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Posté le 05/01/2013 à 09:00

Coucou Elory,

on a posté en même temps

Tu veux perdre un bon kilo en plus ????

Bonne journée à toi aussi bisous

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Posté le 05/01/2013 à 09:03

oui coco c'est mon kilo de securite car des que je remange je remonte à 55 ms si j'y arrive pas c'est pas grave .....

allez coco on s'y remet et la serieusement,on lache rien ...

bises

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Posté le 05/01/2013 à 09:46

Elory MP

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Posté le 05/01/2013 à 11:26

Coucou les filles !!!

alors vous faites quoi ???? tout en MP ??? c'est pas cool !!

moi je suis trop dégoutée .... Pfffffffffffffffffffffffffffff tant d'efforts anéantis !!!! j'y crois pas ... 66.1 kg !!!!! tout est à refaire Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

C e midi bolognaise de Konjac et ce soir dernier repas abusé et ensuite dudu à fond !!! je suis aux fourneaux depuis 6h00 ce matin à préparer un ragout de chevreuil aux morilles !!!

Posté le 05/01/2013 à 11:42

Manon je voulais juste dire à coco que tu étais sur le post à titi pour la motiver à y aller et je l'ai fais en mp c'est tout et ça à marcher!!!!! Joce moi j' ai pris ce post en cours aussi et j'ai été super bien accueilli par les filles au début je voréais pas tout ms elles ont tjs pris le temps de m'expliquer alors viens ma copine...... À midi croque dudu d'y flan Spicy ma nouvelle passion )))))

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Posté le 05/01/2013 à 13:05

coucou,

effectivement, j'ai laisser un message sur le post de Titi.

Joce je suis comme toi, je n'ose pas intégrer d'autre post, en plus ne faisant pas dukan, pas évident. Je me suis lancé, on verra bien. Mais c'est vrai que j'aime bien le notre, on se suit pour certaines depuis plus d'un an, et mine de rien, je partage tous ces moment difficiles ou de joie avec vous "amies virtuelles" et pas forcement avec mes amies "réelles".

Je continuerai à venir sur ce post sans aucun souci.

Manon, moi ausi j'ai bien repris alors pas pendant les fête mais depuis je fais que des conneries. En plus la ZR arrive bientôt :(

Il y a des moments ou je me dit allez je reprend Dukan correctement avec les journée PP et tout et tout, mais je ne sais pas comment vous l'expliquer, après j'ai tout les mauvais côtés du régime qui "font apparrission" . Donc je vais continuer et faire correctement des petits repas équilibrés. Et même si je perds moins vite que vous, il faut que je me dise que l'essentiel est d'y arriver.

Bon aller j'arrête de me plaindre

Bonne après midi

à pllus les filles, je vous adore

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Posté le 05/01/2013 à 16:59

moi aussi je continuerai sur ce post vous etes trop sympa hihi. Il est 17 heures et j'ai trop faim et quand je regarde ton avatar elory !!!!!!! hhhhummmmm ouiiiinnnnn

Posté le 05/01/2013 à 17:20

Apriori mon lien ne marche pas alors c'est le pain addicted de supertata et le flan du pâtissier de spicy( a chercher dans les recettes.....)

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Posté le 05/01/2013 à 18:18

Je sais que je ne vais pas craquer ma coco parce que je n'en ai pas acheté comme ça pas de risque lol (pas de chocolat à la maison, ni bonbons ni biscuits sauf biscuits salés (apéro) pour les personnes qui viennent nous rendre visite.

Ce soir j'ai mangé un bol de velouté de légumes, 30gr d'emmenthal, une banane, un yaourt 0% et une cc de nutella (eh oui ça j'ai à la maison : obligé hein ????)

mademoiselleAlex : tu as racheté une balance ????

Posté le 06/01/2013 à 10:28

bonjorno;

j'avais pris 3jours de récupération et pas de connexion à la maison c'est pour cela que je n'étais pas trop présente la semaine passée.

nouvelle semaine pour une désintoxication de mauvaises habitudes, je ne sais même plus ce que j'ai mangé et quelle quantité ce week end, donc reprise en main aujourd'hui .

j'ai vu que vous êtes toutes motivées même si le résultats n'y pas encore, ça viendra, juste un peu de sérieux de persévérance.

courage mes chéries bonne journée

Posté le 06/01/2013 à 10:56

Whouiaaa je viens de me réveiller oh la la. Sautée sur Ginette et -200. C'est déjà ça de moins. Ici il fait tres gris et ça depuis des semaines beurck!!! Pour la cc de nutella c'est simple, mon mari me surveille moi ainsi que le niveau du pot de nutell lol et me fait la moral s'il découvre un beau petit cratère hihi. Bon dimanche mes chéries