Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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seroquel  1284 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 19/02/2013 à 15:41 Coco, désolée de lire que tu n'as pas trop le moral
Moi je me lasse franchement, plus envie que ça traine des mois et des mois, alors là j'ai décidé (décision prise il y a 10 minutes, radicalement opposée à l'autre décision prise 10 minutes avant, qui elle même était à l'opposé de celle prise ce matin...) de m'y remettre à fond les ballons demain!
Pk demain? Parce que ce soir mamour m'emmène manger un couscous (on ne va quand même pas fêter la fin de 16 ans de morosité avec SEULEMENT 2 jours de raclette...)
66,2 ce matin sur la balance...
Courage les filles! 
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Utilisateur79996  |
Posté le 19/02/2013 à 20:57 Coucou les filles,
Pas eu le temps de passer ce matin, vivement jeudi soir les vacances oufffff,
Joce, ils sont super beau tes gâteaux !!! tu veux pas venir en faire à ma maison ?????
Manon, allez ma belle, garde le cap, tu sera fière de toi
Melle alex, belle reprise !!! du régime bien sûr !!! (je suis fatiguée, donc humour à 2 balles)
Amelice, bon courage, avec le boulot.
Seroquel, sage décision pour demain, en attendant profites bien de ton couscous
Elory, bonnes vacances
Bella, comment vas tu ????
Bisous Demain je suis en formation toute la journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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MademoiselleAlex  440 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/02/2013 à 21:23 Joce troooop beaux les gâteaux, sa donne envie et puis dudu en plus Amelice tu es courageuse, chapeau bas Seroquel j'ai eu la même vision que toi et c'est ce qui m'a motivée a reprendre dukan du début pour ces 6 derniers kilos ! Quitte a être frustrée autant perdre vite et par la suite garder un rythme de conso comme modèle d'alimentation équilibrée... Allez courage et motivation après le couscous lol Gros bisous ma Coco Elory et Manon 
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Joce67  792 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 19/02/2013 à 22:15 Bravo Alex et seroquel, bon retour dans les bras de dudu hihi 
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manon02 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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manon02  1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/02/2013 à 05:50 Bonjour mes dudu cop's !!! Garde le moral ma coco ... la mauvaise période de l'hiver touche à sa fin et les beaux jours arrivent !!! Chez nous, il a enfin fait un pau de soleil hier ... ça fait un bien fou !! Quand je te lis Seroquel, je me dis que tu as tout à fait la même vision du régime que la mienne !! et dix minutes après je me dis que j'ai encore tellement à perdre ... encore 9 kilos ! je me laisse la journée d'aujourd'hui pour me dire si je reprend sérieux ou pas, mais il faut que je reparte à fond comme la première fois et ne pas faire d'écarts alcool tous les week end ... oui je sais c'est pas bien !!! mais en fait tous les week end nous sommes invités et voilà pas moyen de reprendre sérieux. Joce je vais de ce pas voir la recette !!! mas est-ce qu'au moins en plus d'être beaux ils sont bons ??? Pour moi ce matin 4 tranches de pain complet avec un peu de beurre bridelight et un café, et pour ce midi ce sera saumon et sans légumes ... peut être un début de PP ??? Bravo Alex pour cette reprise ... tu vas y arriver tu verras ! y'a pas de raison... sinon je mets ma machine en action !!! 
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manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/02/2013 à 06:56 Pour les courageuse je mets le lien des gateau que Joce a concoté pour nous !!! http://www.regimedukan.com/le-menu-du-mois/menulist/9#dessert_recipe A vos fourneaux !!
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Joce67 792 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/02/2013 à 11:02 Oui Manon ils sont très bon, le fait de saupoudrer avec du son de blé les rends croquants à l'extérieur et tendre à l'intérieur. Par contre n'oubliez pas de monter les blancs d'oeufs en neige. Courage les filles et pas d'écarts C'EST COMPRIS ???? Ptdr
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manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/02/2013 à 11:06 Kikou Joce !!! alors pour moi décision d'il y a une heure ... reprise en main ! J'ai remis ma réglette à zéro parce que trop déprimée de voir avant et du coup dudu à fond !!! pouvu que j'arrive à m'y tenir
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manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/02/2013 à 11:06 Je compte sur toi pour me mettre des coups de pied aux fesses !!! lol
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Joce67 792 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/02/2013 à 11:13 Tkt je suis déjà derrière toi, tu le sent ???? Lol
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manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/02/2013 à 11:15 aie aie aie !!!! oui je suis mdr parce que je t'imagine bien !!! quel menu pour ce midi ? moi ce sera saumon !!
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Joce67 792 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/02/2013 à 11:21 Puic puic et tomates cerises avec yaourt. 61,3 ce matin vais pouvoir repartir maintenant, enfin j'espère !!!
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manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/02/2013 à 11:35 moi vu que je me lève à 3h45, pas de balance cette semaine !!! verdict samedi !! il faut dire aussi que du coup ça m'arrange ! hihihi
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manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/02/2013 à 15:05 Voili voiloù les muffins sont au four !!! hihihi et ce soir ce sera moules!!!
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manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/02/2013 à 15:48 Jooooooooooooooooooooooooce t'avais raison ... une tuerie !!!! aie aie aie que c'est bon !! j'ai mis arome pistache et une pointe de chocolat en poudre et c'est booooooooooooooooooooooooooooooon
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MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2013 à 17:33 Manon moi aussi ai mis ma réglette à jour, et merci pour le lien de la recette, vais essayer ça aussi ! Contente de savoir qu'en plus d'être beaux ils sont bons ! Seroquel bravo et ne craques pas
Gros bisous à toutes les filles !
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MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2013 à 17:33 Ah ben ça marche pas pour la reglette.... comprends pas !
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manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/02/2013 à 17:41 Bonjour Alex !!! et oui aujourd'hui décision de reprendre dudu !!! juste après avoir décidé d'arrêter dudu ... lol !! Il faut faire f5 pour voir la mise à jour
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manon02 1164 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/02/2013 à 17:42 moi je te vois à 66 kg en croisière !!!
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MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2013 à 19:01 Pardon je voulais dire bravo JOCE ( et pas Seroquel lol) et ne craques pas pour la continuité de la perte... Sisi Manon alors tu vois bien ma mise a jour... 6 Kg a perdre ! Merci pour l'astuce, on se sourien pour cette reprise de dudu dans les regles de l'art et on fonce. gros bisous.
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MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2013 à 19:03 Et Seroquel bravo aussi pour la reprise bien sur... On revient toutes a dudu lol Quitte a être frustrée autant perdre rapidement (sans écarts bien sur ) ...
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Joce67 792 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/02/2013 à 19:17 Merci Alex, toutes dans la même direction et comme dit sequorel quite a être frustré au moins avoir le plaisir de voir partir les kilos et comme on a pas tout repris c'est bien de bouger maintenant, ça sera moins long et bientot la conso avec quelques plaisir mais surveillés cette fois ci et elory sera notre coatch lol, alors courage à toutes et lorsqu'on sera à nouveau mince on pourra craquer un peu mais ça sera autorisé hihi
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Joce67 792 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/02/2013 à 19:18 Ça va coco ? Et Amelice ?
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Utilisateur79996 |
Posté le 20/02/2013 à 20:34 Coucou les filles,
Joce, oui je fais aller, entre des craquages. Pas l'idée pour moi de reprendre Dudu..... Mais ne vous inquiétez pas, je vous surveille, alors pas de craquage !!!
Je risque de ne pas passer durant les 3 prochains jours, on part demain soir pour 2 jours de vacances. Cela me fera du bien je pense.
Bisous à vous toutes et surtout je veux du moins à mon retour Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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je ne sais pas ce que vous en pensez, mais je trouve que quand on fait le régime plus "soft (je suis en plein dans la formule...) , on continue à ressentir la frustration d'un régime, mais sans la satisfaction de voir les chiffres dégringoler...
