Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Reprise après été PAS raisonnable !

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

seroquel

1284 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/02/2013 à 15:23

Coucou tout le monde...

 

merci pour vos encouragements d'hier, ça m'a aidée à relativiser. Ce matin re-craquage sur des crêpes faites par ma puce de 7 ans, comment dire "non" à ça, c'est juste pas possible... Pour me rassurer j'ai mis ma cam pour avoir une conversation avec un ami qui ne m'avait pas vue depuis très longtemps, quand j'avais presque 30 kilos de plus. Je me suis ramassée une pelletée de compliments, bonne couche de pommade sur mon ego, ouf.

 

Bella c'est avec ton homme actuel que la communication est si difficile? rahlàlà...

 

Coco tu tiens le cap, bravo!

Joce67

792 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2013 à 15:29

Petite coquine ????? Lol qu'est ce qui te fais dire ça ??? (Rires) . Ben +100gr ce matin (61,3) mais ca va partir vite, généralement après une petite hausse suit une grande perte, soyons positive. Je vois que vous êtes toutes motivée, super, on va avancer ensemble hihi.

Bella, j'ai pensé souvent à toi la semaine dernière en pensant que tu allais un peu mieux après ton histoire du vilain bonhomme qui n'est pas venu. Mais lorque je lis ton dernier message me suis dis que t'as vraiment la poisse. Tu me fais de la peine , comment t'aider???? Comme dises les filles et réfléchir, mais ce n'est pas évident mais va peut être falloir.

Elory, courage, tiens bon, les anciens démonts prennent vite le dessus. Je l'ai bien vu lors de ma première conso.

Amelice, Mlle Alex seroquel énorme bisou.

Coco, on continu hein??? Te surveille !!!!

manon02

1164 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/02/2013 à 17:24

petite coquine parce que tu restes en stabilisation .. ahahahah !!! lol

Utilisateur62645

Posté le 12/02/2013 à 17:52

Merci Joce pour ton soutien car en ce moment je me débats entre mon pt ange et mon petit démon lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

manon02

1164 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/02/2013 à 18:17

Tiens tiens tiens ma pauvre Elory !!! tu vas y arriver ...

Joce67

792 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2013 à 18:20

Ouais Manon je triche mais chuttttt!!!!

Elory j'ai l'impression que l'ange est tout petit et le démon hyper gros hihi

manon02

1164 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/02/2013 à 18:24

bon d'accord joce pour une fois on dira rien !!! mais ne recommence pas !!!

seroquel

1284 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/02/2013 à 19:01

Elory, je vois qu'on a craqué toutes les 2 sur des crêpes alors j'ai des super good news (attention j'ai sorti a calculette une fois de plus...)

 

Avec des crêpes( pas dudu), et bien on calme nos démons à peu de frais! J'ai été étonnée de voir à quel point c'est peu calorique (je t'assure), pour résumer : 3 grandes crêpes avec chacune 1 cuillère à café de sucre dessus c'est l'équivalent d'un seul pain au chocolat!!! Bonne nouvelle non?

Utilisateur62645

Posté le 12/02/2013 à 19:12

Tes seroquel merci du tuyau ca me deculpabilise  

 

Joce mon démon va manger tout cru le gentil petit ange mdr je pense que je vais aller me coucher tôt pour éviter de craquer   

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

manon02

1164 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/02/2013 à 19:27

Voilà, mon reste de poulet est accomodé avec champignon et béchamel ... un peu des bouchées à la reine quoi !!! )))

Utilisateur79996

Posté le 12/02/2013 à 20:41

coucou les filles,

 

ouff, journée finie, et bien géger, je m'épatte moi même. Mais je suis sure que je force un peu sur les quantités...

Demain je vais faire une journée PL finalement. Cela me ferra une coupure et ensuite je referai 2 jours PP, 2 jous PL pour le WE

 

Joce, manon, oui je suis motivée, et j'espère ne pas avoir de déception sur la balance samedi, car je me connais, ....

 

Seroquel, cotente de te lire, et de voir que le moral est revenue. Allez ça va le faire.

 

Elory, ben alors, tu es en train de te bagarrer entre ton moi et ton surmoi LOL. Attention à faire gagner le bon 

 

Bonne soirée les filles à demain

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bella50

Ce message a été supprimé par son auteur.

manon02

1164 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/02/2013 à 07:03

Bonjour les filles !!!

Hop hop hop depart pour le boulot ...

C'est à toi de peser le pour et le contre ! En tous les cas prend bien soin de toi et de tes enfants ...

Bonne journée les filles

Bisous

Utilisateur62645

Posté le 13/02/2013 à 07:11

Bon boulot manon 

 

Bella je pense comme ma on ms il yba de mots meme non penses qui ne sont ps normal en tout cas je te faisbpleins de bisous et prends bien soin de toi et de tes loulous...

 

A ce soir car mercredi de fou...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur79996

Posté le 13/02/2013 à 08:04

Coucou les filles,

 

Bella, je comprends bien que tu tiennes à ton ami, mais cependant, il n'a pas le droit de vous parler ainsi, même lorsqu'il est en colère. Prends soin de toi et de tes enfants.

 

Manon, bon boulot, j'ai la chance de pourvoir être à la maison le mercredi avec les enfants. Ca fait du bien cette coupure, surtout que le boulot est à 1 h de la maison.

 

Elory, journée de fou, à cause des activités des enfants ???? Moi ce matin, elles ont évaluation à leur cours de musique. Ma grande flippe !!! et ma petite recommence à avoir mal au ventre et à la gorge.

 

Heureusement vendredi soir, elles sont en vacances !!!

 

Joce, comment vas tu ???? Est ce que tu te pèses toujours tous les jours ????

 

Seroquel, alors le calme est revenue, tu arrives à être plus sereine?

 

Amelice, comment allez vous ??? Avez vous choisi le prénom ????

 

Melle Alex, sqi tu passes par là, je te fais de gros bisous. C'est inquiétant quand même ce silence .....

 

Je vous souhaite une bonne journée à plus

Bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur79996

Posté le 13/02/2013 à 08:06

Les filles pouvez me dire pourquoi quand je clique sur la courbe de qq'1, elle n'apparait pas et pourquoi aussi la mienne n'appareit pas ????

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

seroquel

1284 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/02/2013 à 09:50

Coco, pour les courbes, j'ai eu le cas, je ne voyais rien quand je me connectais via internet explorer, maintenant je passe par mozilla et ça va (faut télécharger je crois, j'en sais pas plus c'est le mâle qui gère ça à la maison...)

 

je suis de retour au boulot, nettement plus simple d'être au régime quand je bosse, loin, très loin du frigo et surtout de mes filles et de leurs créations culinaires! Pas osé me peser, je sais pas trop où ça en est.

 

Bella, je suis assez d'accord avec Coco, ok ton mec est de mauvaise humeur, fatigué, énervé, que sais-je encore, en attendant si tout le monde dans une famille se met à être méchant et cassant chaque fois qu'il n'est pas au top, bonjour l'ambiance! Quand je lis ce que tu racontes, mes petits capteurs "attention danger" se mettent à clignoter, ce type de discussions remplies de critiques et de reproches, j'ai baigné dedans pendant tellement d'années.... Plus jamais ça pour moi....

 

A ta place j'attendrais qu'il soit calmé et j'expliquerais que ça ne va pas, que ce genre de mots, ça fait mal! Cela dit chaque couple a sa façon de fonctionner, peut-être que pour toi c'est acceptable, y'a que toi qui sait... Mais si tu laisses le truc s'installer, après ça sera plus compliqué de le changer :///

 

Allez zou, cours dans 10 minutes, nouveau groupe d'élèves, j'en ai aperçu des beaux  Ca va me motiver, ça...

manon02

1164 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/02/2013 à 10:17

Oui ma bella je suis assez d'accord avec les filles ... mais là c'est toi qui vois!!

Pour moi ce midi ce sera reste de bouchées à la reine avec une endive.

oui cette semaine je fais pas encore le vrai dudu 1 PP / 1PL ... je suis comment dire en phase de "dégonflage" j'ai hate de monter sur ginette parce que dans mes pantalons ça a l'air de pas être trop mal et du coup lundi et mardi PP et ensuite 1/1 voili voiloù

Pas grave seroquel tu te pèseras samedi avec ma coco et moi )))

bisouilles mes duducop's

Utilisateur79996

Posté le 13/02/2013 à 11:31

Manon, pour moi endive au jambon et salade verte ce midi.

 

Tu as de la chance de sentir que ça dégonffle, moi non, mais je ne perds pas espoir !!!!

 

Seroquel, attend samedi, on se pesera toute et mise à jour de nos courbes.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur79996

Posté le 13/02/2013 à 11:32

Seroquel, oui je suis sur internet explorer, vais voir pour mozilla, merci de la réponse, en tout cas

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

manon02

1164 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/02/2013 à 12:33

oui ma coco Internet explorer c'est pas top mois j'utilise ou mozilla ou google chrome !!

Bon appétit !!!

amelice

677 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2013 à 15:47

cc les miss

une forte grippe m'a clouée au lit c'est jours ci, aujourd'hui le nez bouché, la tête qui fait mal, je crois même que j'ai une baisse de tension!!! et vous ça va ?à part le régime

gardez votre motivation.

bisous

Utilisateur62645

Posté le 14/02/2013 à 05:59

Hello les filles,

 

J'espère que vous avez bien dormi et prete pour cette nouvelle journée

 

Amelice pas cool la grippe,soignes toi bien

 

Ici +300 j'aime pas et pourtant pas d'écart va comprendre Charles.....

 

Gros bisous les filles et a plus

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Joce67

792 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/02/2013 à 07:37

Bonne fêtes a toutes les Valentines. Je vous souhaite une superbe journée avec votre amoureux.

Elory je te rejoins dans je club des ++++ moi c'est +400grrrrrrrrrr. On ne lâche riens, patience.

Utilisateur62645

Posté le 14/02/2013 à 07:39

J'en demandais padvtant joce ms merci de m'accompagner lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.