Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Utilisateur129374
Posté le 20/03/2014 à 19:48
Bon ap les minettes!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
LOLOG44
660 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/03/2014 à 20:50
Oui c'est vrai Elena, on s'est déjà croisé sur un forum ensemble, moi j'ai pas tenu mon régime, et forcément avec la grossesse pas facile. Mais là je le jure c'est le dernier régime, ras le bol de mon surpoids!!
Emma les konjacs ou shiratakis, je les fais avec sauce tomates et boeuf, oignons, comme une bolognaise quoi, c'est aussi bon que des pâtes.
Utilisateur129374
Posté le 20/03/2014 à 21:22
Mais ca se conserve au frigo avant ouverture ??? Et comment tu le fais cuire le shiratakis???
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 21:28
non non pas au frigo d ailleur ça n est pas au frigo dans les supermarchés, moi j ai tjrs du mal avec les konjacs ou les shiritakis j ai l impression de niaquer un gros elastiques si !si ! (les gros qui sont marrons) il y a que les perles qui passent ou alors je les passent au mixeur ça fait des plus petits morceaux mais c est vraiment en cas de dizettes que je les mangent ;d
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur129374
Posté le 20/03/2014 à 21:33
Et comment sa se cuit ? Mdr la fille trop chiante mais personne me repond snif snif...
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur129374
Posté le 20/03/2014 à 21:33
Jai acheter sur internet. C est pour sa je demande
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 21:40
ça depant de la marque il faut que tu les rincent trois quatre fois avant ( forte odeur de poisson je dirais) et apres pour la cuisson c est deux ou trois minutes dans l eau et tu les accomodent comme tu veux soit a la bolo comme Laurence il y a des filles aussi qui les font au wok
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 21:41
si tu aimes ça je sais pas combien tu les as payer sur internet mais a paris chez tang freres ou paris store dans le 13eme c est 1,50 e le paquet .
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur129374
Posté le 20/03/2014 à 21:43
Ah c est bon a savoir merci mais tu est de. Paris??
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur129374
Posté le 20/03/2014 à 21:44
Je peux le manger a volonte ? C est considerer commen proteine ou legumes??
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 21:46
voui voui a volonté
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 21:47
meme en attaque c est a volonté tant que tu veux ptdr
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur129374
Posté le 20/03/2014 à 21:47
Ok bonon verra si j aime sa je test demain vous aimez ca vous??? Laurence oui apparemment
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 21:48
oui j habite a paris pas loin de la porte d italie
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur129374
Posté le 20/03/2014 à 21:53
Ah oui je connais bien moi je suis d antony tu connais??
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 21:58
de nom oui mais jammais alléé dans le 94 ?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur129374
Posté le 20/03/2014 à 21:59
Non 92
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 22:05
oki oui cest vrai ouh la faut que je revise ma géographie parisienne et ses environs mdr
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur129374
Posté le 20/03/2014 à 22:06
On est des voisines alors !! J adore aller a paris store alors demain je goute si j aime je vais faire le plein!!! Merci de l info encore. Une fois
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur129374
Posté le 20/03/2014 à 22:08
Bon je files a demain bonne nuit a toutes c est bien calme ce soir comme cet aprem d ailleurs.... Bisouilles
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 22:09
De rien ça sert aussi a ça les copinautes lol a s echanger les bons plans tant qu a faire
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 22:10
Ce fut un plaisir de papoter avec toi bonne fin de soiréé et bonne nuit biz
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Elenah14
1703 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/03/2014 à 04:46
je vais aussi gouter et tenter le konjac
A bastille ledru rollin y a un magasin chinois aussi
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur129374
Posté le 21/03/2014 à 08:23
Coucou les minettes ce matin je suis au top du top objectif 3 kilos ce st fait oui!!!!!!!! Pile poil ce réveil fut grandiose lol
Je suis contente les efforts payent et je confirme la période de règles est vraiment cruelle sur la balance....
Comment ça va vous????
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
anemone4
138 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2014 à 08:48
coucou les filles ! vous avez toutes bien dormies ? moi pas sommeil agité et j'ai compter les heures pffffff
bravo emma ! moi aussi -500g ! suis contente !!!!!!!!!!!!
on est synchro poulette !!
aujourd'hui temps de m*rd* pluie pluie, alors je faire du ménage, du longe, tout ce que j'aime pouah !désolée pour hier je n'étais sur le forum mais j'tais très occupée.
ce matin j'ai mangé fromage blanc, baies de gogi, avoine et blé. et ce midi je sais pas encore, en tt cas vivement dimanche avec le repas gala, j'ai vraiment ne envie de tartelette aux fraises !!!!!!!!!!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.