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Retour à ce bon vieux Dudu :)

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Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/07/2024 à 15:11

Supercalifragilisticexpialidocious 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2024 à 08:15 Hello ! Bon we à toutes ! On va essayer de rester sages...
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/07/2024 à 14:43
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/07/2024 à 14:45 Cc les filles Supercalifar on va resté sages ici il fait pas beaux Bon week-end les Dudu biz
Supercalifragilisticexpialidocious 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2024 à 07:31 Hello les filles ! Début de semaine, motivation au top malgré une déception sur ma perte de la semaine dernière... Je sais que ça se débloquera ! Bonne semaine à toutes !
moi82 1464 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/07/2024 à 10:47 Coucou tout le monde, en effet, je deserte car je n'ai pas de bonnes nouvelles à mettre sur ma reglette. Ca monte, ça monte..... J'ai repris ce matin en phase d'attaque. J'ai abandonné l'escalier pour au moins 1 mois. Je n'arrive pas à m'y remettre mais là, ça devient urgent de faire quelque chose donc ça y est, je suis décidée et puis, mes vetements font la gueule et j'ai un mariage le 27/07 et je n'airien à mettre. JE sais qu'en 2 semaiens, je vais pas faire de miracle mais je vais au moins essayé de sauver les meubles. Et puis, mon chéri me fait des reflexion quand je lui dit : "je rentre plus dans rien". Il me dit de faire des efforts et d'arrêter de manger des conneries Il a pas tort mais c'est tellement bon bonne journée
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/07/2024 à 16:08
Supercalifragilisticexpialidocious 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2024 à 18:48 Courage Moi 82 ! C'est pas évident parfois de ne pas s'autoriser de plaisirs, mais dis-toi que tu auras encore plus de plaisir à dégommer les kilos

Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/07/2024 à 13:27
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/07/2024 à 13:28 Cc les filles Je vois que tout va bien pour vous On reste motivé
moi82 1464 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/07/2024 à 13:46 Coucou, comment ca va? Alors, mes nouvelles de la semaine: -1.5 kgs apres 3 jours de PP puis 1 PP+ 1 Pl et un week end un peu chargé mais j'ai essayé de limiter les degats. Samedi j'etais à - 2kilos mais mon week end m'a eu + 0.5 mais quand meme, je suis descendu un peu. Et vous, comment ca va?
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/07/2024 à 19:09
Supercalifragilisticexpialidocious 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2024 à 07:34 Génial Moi82 ! Ça descend ! Moi, je stagne, pfff ! Bon, vous me direz, c'est mieux que de monter mais bon... J'ai perdu seulement 100g la semaine dernière. C'est toujours ça, je continue
Supercalifragilisticexpialidocious 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2024 à 09:42 Coucou es filles ! Comment ça va ? Il n'y a pas grand monde en ce moment, j'espère que c'est parce que vous profitez des vacances ! Pour moi, il y a eu de gros gros dérapages cette dernière semaine, après un coup très dur, je me suis réfugiée dans la nourriture... Bref, c'était déjà parti en vrille depuis le mois de mai, du coup j'ai fait un reset à partir d'aujourd'hui et je suis motivée à fond ! Je vous dirai si cette belle énergie perdure dans le temps
moi82 1464 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/07/2024 à 10:14 Coucou, Encore 1 kilo en moins semaine dernière. J'ai decidé de me peser le samedi matin car mes week ends sont chargés et je sais que le lundi, ma balance n'est pas sympa Et vous, comment ça se passe. En effet: Supercali.... le fait de ne pas prendre de poids est motiavant meme si les paliers sont difficiles à chasser. LEs efforts paient, courage Bonne journée
Supercalifragilisticexpialidocious 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2024 à 15:31 Coucou Moi82, contente pour toi ! C'est top ! Tu n'as pas dû voir mon dernier message avec ces pb de forum, mais merci pour les encouragements

moi82 1464 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/07/2024 à 14:35 Coucou, En effet je ne l'avais pas vu mais j'ai fait comme toi il y a 2 semaines en prévison d'un mariage ce week end et de mes vacances dans 2 semaines qui risquent d'etre difficile meme si j'ai pris la decision d'aller marcher tous les jours. Pour ma part, ca fait 6 mois qu'il y a du laisser aller et que j'ai du mal à m'y remettre mais là, je ne sais pas pourquoi mais je m'y tiens, à part le week end dernier ou j'ai fait 2 anniversaires: vendredi et samedi soir + soirée pizzas dimanche soir mais comme ma pesée se fait les samedi matin, je suis passe au travers et ce matin, j'etais de nouveau à 75,5 kgs. Vivement samedi pour la pesée Bonne journée et courage
Supercalifragilisticexpialidocious 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2024 à 20:20 Hello ! Moi aussi, je m'astreins à marcher tous les jjours et depuis lundi, la balance est bien redescendue On a des hauts et des bas mais on va y arriver !!!
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/07/2024 à 12:08 Cc les filles Bravo moi82 tu as réussi à trouver la force en toi pour te reprendre un Main Supercalifar C’est vrai c’est pas toujours facile de garder le cap Moi dès que je vois que je reprends 1 kg je me remets à faire un jour PP Allez les filles on reste motivé à la rentrée on sera au top Biz
Supercalifragilisticexpialidocious 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2024 à 08:24 Ouiii ! Motivées ! Résultats décevants pour moi pour cette semaine, mais je ne lâche rien ! La balance fait parfois de belles surprises d'un jour à l'autre, je compte là-dessus Bonne semaine à toutes !!!
Supercalifragilisticexpialidocious 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2024 à 08:25 Ouiii ! Motivées ! Résultats décevants pour moi pour cette semaine, mais je ne lâche rien ! La balance fait parfois de belles surprises d'un jour à l'autre, je compte là-dessus Bonne semaine à toutes !!!
Soleildestropiques 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2024 à 18:45 Bonjour à toutes De retour après 5 ans . Les kilos sont revenus alors je repard avec Dudu. 2 ème jour en PP. Bon courage à nous toutes. On sait que ça marche. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
moi82 1464 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/07/2024 à 09:19 Coucou, comment vous allez? Dernière ligne droite et vendredi c'est les vacances. Bon, les nouvelles ne sont pas réjouissantes, + 0.5 kilos sur la balance avant le week end Je m'etais fixé comme objectif de passer sous les 75 kilos avant le 1er aout, c'est loupé. Reprise en main des demain avec 2 jours PP pour démarrer le week end sereinement et les vacances qui suivront. Et vous, vous tenez? Bonne journée
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/08/2024 à 10:21 Cc les filles Bienvenue à toi Soleil Supercalifar Oui des fois on met du temps à casser un panier Lâche rien t’es une guerrière Moi 82 Les vacances vont te faire du bien tu vas pouvoir penser qu’à toi Allez on lâche rien Moi je tiens mon poids Tant bien que mal. C’est vrai que le régime marche Et ça nous permet de Contrôler davantage le poids On sait que ça sera la vie Allez allez motiver motiver biz

Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/08/2024 à 16:10

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