Retour à ce bon vieux Dudu :)

Posté le 08/04/2024 à 11:00

Coucou,

Comment vous allez?

De mon coté, rien ne va. Les kilos de Pâques se sont bien installés.

Et ce matin, un de mes collegues à amener des viennoiseries, dur. En meme temps, je suis pas obligé d'en manger  

Bonne journée

Posté le 09/04/2024 à 14:08

coucou        

Posté le 16/04/2024 à 09:52

Coucou, comment vous allez?

De mon cote, reprise de 2 kilos.

En meme temps, pas de secret, pas de sport et malbouffe donc forcement, ce fait pas bon menage.

Mais, ca va le faire.

J'ai un anniversaire jeudi soir et un repas samedi midi, apres c'est dukan à fond. J'abandonne l'escalier pour la vieille méthode jusqu'à mon week end de mai et apres escalier nutritionnel jusqu'au vacances d'été.

C'est beau l'espoir!!!  

Bonne journée

Posté le 17/04/2024 à 14:50

Bonjour,

Bienvenue Cloluce. J'aurai aimé ne pas te souhaiter la bienvenue car cela implique que, comme moi, tu as repris du poids et tu as du mal à le perdre mais voilà, on est là, donc bienvenue.

Je trouve, pour ma part, que c'est plus difficile que le premeir regime Dukan que j'ai fait il y a plusieurs année,s je n'arrive pas à m'y remettre serieusement.

Mais je ne doute pas, qu'avec nous, tu vas te motiver

Bonne journée

Posté le 20/04/2024 à 11:44

Cc les filles

Comment allez vous  

Bienvenue à toi. Cloluce

Pour moi la conso se passera bien pour le moment  

Vivement que les beaux jours arrivent pour faire des grillades

Biz  

Posté le 22/04/2024 à 10:13

Coucou les filles,

Comment vous allez?

J'ai recommencé ce matin par 3 jours PP

Je me suis remise à la marche.

Je prévois de faire une randonnée de 8 kms le 26 mai prochain

Motivée

Et vous?

Posté le 23/04/2024 à 16:12

Cc les filles

Moi 82 Tu vas y arriver moi je sais qu’il y a que la première Méthode dudu qui fonctionne pour moi

Cloluce Lâche rien reste à fond sur ta lancée tu va y arriver  

On reste motivé les filles  

Posté le 28/04/2024 à 09:24

Coucou les filles

Ça va bien chez vous ?

Ici ça va on tient le cap 👍

Je sèche un peu niveau recette des fois

Temps pourri

Bon dimanche

Posté le 29/04/2024 à 09:07

Coucou,

Comment vous allez?

Rien de neuf, que du vieux  

Toujours une alimentation destructurée, un temps pourri, mais ca va pas mal.

Inscription randonnée, validée

Week end du 8 mai valdé mais j'ai essayé mon maillot de bain hier et ouh llà là que c'est pas beau, ça depasse au niveau des hanches

Enfin, si ca continue comme ça, le mauvais temps, on aura meme pas besoin de le sortir, le maillot de bain  

Bonne journée

Posté le 02/05/2024 à 20:07

Cc les filles

Supercalifar Tu vas pouvoir tout remettre à zéro nouvelle maison nouveau départ C’est parti  

Moi 82 T’inquiète pas pour le maillot c’est que partie remise

Fin juin Tu seras au top dans ton maillot  

Cloluce Pour les recettes moi je préparais toujours ma semaine de menu

Comme ça j’avais toujours de l’avance sur les repas

Allez les filles on reste motivé   

Posté le 04/05/2024 à 14:42

Posté le 06/05/2024 à 17:09

Coucou, rien de nouveau, toujours pareil.

Pluie, poids et motivation, rien ne change

Posté le 13/05/2024 à 11:46

Coucou,

Ca y est, le week end est passé et, pas de perte de poids mais pas de reprise malgré mes 2 glaces italiennes en 3 jours.

Beaucoup de marche donc j'ai compensé.

Ce matin: cereales + lait ecrémé et 1 café - oui je sais les céréales c'est pas autorisé mais ce sera le suel écart de la journée

Ce midi, ce sera : oeufs brouillés + jambon blanc + yaourt nature 0%

Ce soir: steack ou poulet grillé + fromage blanc 0%

Demain est un autre jour, on verra

Bonne journée