Mon Régime Dukan
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Supercalifragilisticexpialidocious  134 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/05/2024 à 05:01 Courage ! On va y arriver ! Moi, c'est parti en, vrille avec reprise d'1 kg, alors je me demande si je passe en console sir je n'arrive pas à me reprendre parce que j'ai l'impression que ça devient dur... Je vais voir ce que ça donne jusqu'à lundi et j'aviserai... 
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moi82  1464 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 14/05/2024 à 09:03 Coucou, oui je trouve que plus on vieillis, plus c'est difficile. Mais courage, je sais que l'on va y arriver.
Bonne journée 
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Pat6  1545 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 17/05/2024 à 17:28
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Pat6 1545 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 17/05/2024 à 17:33 Cc les filles
Supercalifar Oui c’est mieux que tu passes en conso Et quand tu te sentiras prêt tu repartiras sur la méthode classique
Moi 82 C’est vrai que c’est plus dur mais en vieillissant on a Un peux plus de patience aussi Bon week-end les filles biz
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Pat6 1545 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 18/05/2024 à 21:48
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CLOLUCE  672 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 19/05/2024 à 10:23 Coucou, comment ça va chez vous ? Ici toujours un peu la course mais je tiens bon avec Dudu Ça commence a bien payé, ça me motive Bises 
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Pat6 1545 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/05/2024 à 07:53
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Pat6 1545 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/05/2024 à 11:13 Cc les filles
Cloluce La persévérance paye toujours
Moi82 et supercalifar j’espère que vous Est toujours motivé Les filles
Moi ça va biz
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moi82 1464 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/05/2024 à 16:52 Coucou, non pas trop motivée. JE n'arrive pas à m'y mettre, la balance explose et mes fringues avec
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CLOLUCE 672 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/05/2024 à 07:15 Allez les filles, on tient bon On sait que c est difficile
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Utilisateur145229  |
Posté le 25/05/2024 à 14:51 coucou tout le monde, ça été compliqué de revenir a dudu par rapport a la 1ere fois, d'ailleurs je perds moins vite qu'a l'epoque, mais je n'ai plus le meme age non plus. j'ai fait plusieurs tentatives infructueuses avant de revenir réellement pour que ce soit la bonne route de nouveau. maintenant, j'ai réussi car ya quelques temps je reprenais dukan, au bout de quelques jours je craquais voir au bout meme de 3 semaines. la 3 mois et demi de reprise, le poids arrive a faire du yoyo sans écart mais je m'accroche. mes envies de grignoter de tca on disparu enfin... pour mes 3 mois dudu j'ai tenté un tacos 1 viande poulet, j'ai galérer a manger d'ailleurs j'en ai laissé la moitié pourtant avant je l'aurai dévoré. le lendemain je me suis dis peut etre je le finirais si envie, mais l'envie n'y étais pas alors poubelle meme si je n'aime pas gacher, donc ca prouve que je suis de nouveau sur le bon chemin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Pat6 1545 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/05/2024 à 15:32
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Pat6 1545 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/05/2024 à 15:41 Cc les filles
Bienvenue à toi cristl34
Moi82 dit toi que tu reprends le régime le 1 juin Comme ça ça te laisse quelques jours de tranquillité sens y penser
Pour moi c’est la cata aussi 10 jours de Traitement à la cortisone Résultat + 2 kg sur la balance
Mes bon je reste motivé
Allez on lache rien
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Utilisateur145229 |
Posté le 27/05/2024 à 10:48 cc tout le monde
on lache rien rien rien on va y arriver. moi je stagne depuis quelques jours mais j'ai rien laché (encore un palier)
bonne semaine a toutes et tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Pat6 1545 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/05/2024 à 13:47
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moi82 1464 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/05/2024 à 16:53 Coucou,
Oui je vais reprendre le 1er juin mais le 7 c'est mon anniversaire et donc gateaux en perspective Par contre, hier, j'ai fait ma randonnée de 8 kms (parcours de trail, après 3 courses avant moi, j'ai marché dans la boue) et j'en ai ch... Denivelé de 300m, la galère mais j'ai terminée en 2 heures tout pile.
Mais aujourd'hui, je remange normalement voire trop mais je vais me controler, un jour, peut etre....
Et vous, vous alle bien durant cet automne tres doux (j'en ai marre de ne pas avoir de soleil
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Pat6 1545 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/05/2024 à 21:06 Cc les filles
Moi82 Tu es une vraie guerrière le 7 juin Ce sera ton repas de gala
On reste motivé
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Supercalifragilisticexpialidocious 134 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2024 à 07:54 Coucou les filles ! J'ai été très prise alors j'avais un peu disparu mais me revoilà Finalement, j'ai fait un peu de relâche mis je ne passe pas en conso même si j'ai repris. Je préfère m'y remettre comme si de rien n'était car au global, j'ai quand même bien perdu et je vais continuer sur ma lancée malgré ce petit ralentissement Je me fixe d'atteindre mon objectif pour décembre, sinon, ce coup-ci, je passerai en conso pour de bon
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CLOLUCE 672 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/05/2024 à 11:14 Salut à toutes Alors pour moi gros craquage depuis samedi…. Je me reprends aujourd’hui… enfin j espère
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Pat6 1545 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 28/05/2024 à 13:55
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moi82 1464 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/05/2024 à 14:46 Coucou,
Je me rends compte qu'on a toutes beaucoup de mal sur la durée. C'est dur
Ce soir, je vais aller marcher et je vais essayer la corde à sauter; je vous dirai
bonne journée
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Pat6 1545 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/05/2024 à 18:09 Cc les filles
Moi82 On va pas se mentir on sait bien que le régime se sera pour la Vie mes ça nous apprend A se Mettre en alerte dès qu’on aura pris 2 .3. Kg
Supercalifar Tu as raison le principal C’est d’aller à ton rythme
Allez on reste motivé
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Pat6 1545 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 30/05/2024 à 06:14
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CLOLUCE 672 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/06/2024 à 10:05 Coucou, Comment allez-vous ?
Ici sûrement un palier , en même temps j ai des week-ends bien rempli socialement Je ne reprends pas, c est déjà ça
J espère que ça bougera un peu cette semaine
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Pat6 1545 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/06/2024 à 10:55
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