Ronde & Co...bienvenue a toutes

Posté le 07/10/2011 à 12:20

bonjour les filles

oré pas de rires moqueurs concernant ton régime car je sais qu'il est facile de craquer je l'ai connu encore récemment enfin depuis 3 jours pas de craquages mais attention le week end...

ingrid moi aussi j'avais la trouille de la croisière mais finalement on perd autant et on est moins frustrées par contre tu constateras peut être que tu perds moins les lendemains de pl c'est normal l'eau des légumes en est la cause donc pas de panique

tu sais j'ai connu la même trouille depuis que je suis en conso je pense que c'est comme tjrs la peur de reprendre il faut tellement être vigilente moi aussi j'ai fait plein de régimes celui là à bien marché donc je ne veux surtout pas reprendre mais tu verras ça va super bien se passer

on ne voit pas ta courbe ingrid tu ne l'as pas mise "publique"?

kinette merci pour le compliment et t'inquiète pas je n'avais pas bcp perdu non plus en attaque mais apres ça va venir il faut que le corps s'habitue alors on s'accroche hein!!

jeanine tu as bien fait de te faire opérer si tu te sens mieux maintenant l'image qu'on a de soi joue tellement pour le moral

les 2 nénettes qui veulent se faire opérer je parle de glou et oré bien sur maintenant vous allez être rassurées hein glou même pas mal apres et puis qd tu verras le résultat tu oublieras les petits désagréments =)

oré tes 2 objectifs sont en marche là alors pas de retour en arrière tu fonces!!!!

glou on s'y remet aussi hein allez, apres le week end bien sur ....

je vais aller manger puis courses et ménage eh oui demain boulot puis du monde donc je ne vais rien faire dans la maison

bon apres midi les filles

Posté le 07/10/2011 à 13:04

mon compte est public , donc vous devriez la voir.. nopn ? ou je dois faire autre chose?

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Posté le 07/10/2011 à 17:29

salut les filles

Glou je suis le contraire de toi pas vraiment peur t'avoir mal mais vraiment peur de l'anesthésie, j'ai eu une seule fois dans ma vie à me faire anesthésier et bien j'en garde un super mauvais souvenir, je me suis sentie mourrir!!!! c'est vraiment ça qui me fais peur.

C'est sur que cela doit tirer apès l'opération pendant quelques jours mais bon comme dis Janine c'est que du bonheur après.

Bon j'en suis pas encore là, il va falloir que je m'y remette au plus vite, demain après midi courses pour faire le plein de bonnes choses pour le régime et oui Mamou je vais foncer dans la bonne direction.

Aujourd'hui, premier jour d'essaie de mes lentilles et bien il va falloir que j'arrive à les mettre plus rapidement car ce matin au moins 10 minutes pour arriver à bien les positionner sur les yeux!!!! pas vraiment le temps le matin de perdre du temps, j'ai quand même eu l'impression de voir moins bien qu'avec mes lunettes je vais attendre encore quelques jours pour vraiment savoir si cela me convient.

Voilà sinon rien de spécial, je vais aller prendre un bon bain, demain matin boulot et après le week end, wouah cela va faire du bien, je suis encore crevée alors que j'ai réussi à faire une bonne sièste cette après midi.

Je vous dis à plus les filles.

Posté le 09/10/2011 à 09:55

bonjour les filles

bon journée intense hier car boulot hier matin puis réunion hier apres midi une amie s'est lancée dans la vente du "thermomix" je pense que vous connaissez et pour celle qui ne connaissent pas c'est un appareil pour faire de la bouffe naturellement et rapidement c'est vrai que c'est super ça va vite c'est léger si on veut elle m'a fait des escalopes de poulet avec carottes courgettes à la vapeur et en même temps les légumes pour potage donc en 20mn tout était cuit

le seul problème est le prix pas loin de 1000euros donc ben voilà on va s'en passer =)

donc aujourd'hui repos de plus mon repas de midi est pret et j'ai fait mon gala hier soir avec tarte au saumon (faite avec la pâte brisée au beurre du thermo) et sorbet fraise banane

j'espère que vous allez bien les filles oré tu t'es reposée? tu as de bonnes journées plus ton mari étant absent c'est dur de gérer tout pour les enfants seule dis moi tu as remis ta réglette à zéro?

je vous souhaite une bonne journée je repasseras aux nouvelles plus tard

Posté le 09/10/2011 à 10:39

coucou glou

oui fait froid aujourd'hui et hier aussi l'hiver arrive tu as raison de rester au chaud au lit

a ta place je ne referais pas de croisière ça fausse tout je trouve dc comme tu dis une conso light serait pas mal?

oui mon gala était un peu léger mais je suppose que mon dimanche ne va pas être régime à fond oui je sais pas bien de fractionner le gala sur 2 jours mais bon ...enfin on verra....

allez je file y'a du repassage à faire ça va réchauffer =)

Posté le 09/10/2011 à 14:34

coucou ronde contente d'avoir des nouvelles je suivais qd même ta réglette et je voyais que ça descendait bravo!!!!

donne ton menu modifié stp ça peut sans doute nous être utile toutes les astuces sont bonnes a prendre

me concernant je suis en conso et je continue a perdre mais je ne sais pas si c'est le régime ou le boulot lol enfin c'est pas grave le principal c'est de ne surtout pas reprendre....

bon dimanche

Posté le 09/10/2011 à 17:52

ok d'apres ce que je lis ça ressemble au programme conso avec réintroduction du pain et féculents a part le fruit en moins et le fromage ainsi que le repas gala donc pas étonnant que tu continues a perdre d'apres moi remarque on peut appeler ça une étape entre la croisière et la conso

si ça te convient mieux tu as raison je pense que pas mal de personnes adaptent un peu a un certain stade car il est vrai qu'au bout d'un moment on est fatigué ou frustrée alors autant faire comme ça que craquer pour ma part je suis en conso mais si j'étais encore en croisière peut être que j'adapterais aussi je ne sais pas....

allez courage tu as fait une bonne partie du chemin le reste viendra rapidement bravo à toi =)

bon aprem les filles

Posté le 09/10/2011 à 22:59

oui mamou c une sorte de pré-conso..hihi

Posté le 10/10/2011 à 11:02

Bonjour tout le monde,

Vous avez passé un bon week end?

moi au menu d hier, des fruits de mer miammm j adore!!!

je continue de marcher tous les jours j ose plus me peser non plus, je vais attendre la fin de semaine je pense.

Je ne sais pas si ça peut être dû au régime mais je dors super mal en ce moment.

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Posté le 10/10/2011 à 17:46

hello les girls

oui glou , est repartie , pour combien de temps , a voir

today tout bien pour l'instant , ce matin faisselle ,gateaux aux sons, yaourt

ce midi soupe poisson ,quiche saumon , saucisses de boeuf,

Posté le 10/10/2011 à 20:17

re coucou kinette

ok pour le 2/2 c'est à toi de voir ce qui te convient le mieux par contre c'est vrai qu'en faisant 1/1 il y a moins de différence sur la balance car plus d'alternance pour les légumes

heuu ton porridge c'est une recette dudu?

sinon je trouve que 1 cuillierée sa soupe de maizéna c'est beaucoup et concernant le st agaune j'avoue que je ne savais pas ce que c'était donc je suis allée voir sur google et j'ai trouvé ce lien

http://forum.aufeminin.com/forum/f447/__f23621_f447-St-agaune.html

tu y trouveras le comparatif en calories avec la viande des grisons moitié + de calories ça vient peut être de ces petites erreurs là le fait que tu perdes plus doucement

le lait en poudre est aussi tres sucré il ne faut pas en abuser donc dans ta journée là tu as pas mal de tolérés

bon je ne veux pas te "casser" hein =) je te donne juste mon avis car je pense qu'il y a des aliments qu'il faut que tu évites pour l'instant si tu veux relancer ta perte

je te donne un de mes menus type en croisiere PL

matin : 2 yaourts0% + café

matinée si je peux et si j'ai faim un autre yaourt 0%

midi tranches de blanc de poulet + steack ou escalope de dinde ou poisson grillé avec haricots verts ou tomates ...tout ça sans mat grasse ni sauce

1 yaourt + 1 carré frais 0%

gouter : un gâteau avec les sons

soir: batonnets surimi (attention pas + de 6/jour) + salade thon, oeufs, tomates ou autres cruditées autorisées

yaourt 0%

voilà un peu le genre de menus que je faisais pour mes journées de croisière qd je n'ai pas envie de cuisiner sinon qd je suis motivée je fais quiche au saumon.....

bien sur là pas de tolérés c'est juste un ex si tu veux relancer ta perte

voilà voilà pour moi ça a marché ça demande des sacrifice mais au final on ne regrette pas

courage courage kinette =)

glou c'est bien continue =)

Posté le 10/10/2011 à 20:42

kinette , j'ai jamais regarde sur le lait en poudre , et pris en principe mes toleres ,

en tout cas je mange bien plus que vous les filles ,

Posté le 11/10/2011 à 15:58

salut les filles

Je vois que tout le monde est repartie à fond dans le régime et grande nouvelle moi aussi, comme dit Glou pour combien de temps!!!non là c'est ma dernière chance car je commence en avoir marre de tout louper alors il faut que je me motive à fond et je vais y arriver.

Oui encore remis ma réglette à zéro pour mieux voir ma progression, non Glou je ne refais jamais la phase d'attaque, je savais qu'il faut la faire qu'une seule fois, donc ne t'inquiéte pas.

Kinette et Ingrid c'est bien continuez comme ça vous allez réussir à perdre tous ces fichus kilos.

Bon pour moi rien de spécial, boulot ce matin et là je vais aller chercher mes loulous à l'école.

Ronde j'ai suivi aussi ta courbe, c'est génial tout le chemin que tu as parcouru.

Voilà les filles, bises à toutes et à plus tard.