Ronde & Co...bienvenue a toutes

Posté le 11/10/2011 à 20:17

sallut les filles,

aujourd'hui PL voici mes menus

matin : thé+edulcorant

porrige au son

midi : poelee de poivrons sans graisse juste 1/2 bouillon de cube volaille dégraissé

steack de boeuf grillé

1 carré frais aux herbes

1 yaourt vanille 0%

aprem : 1 thé

soir : poulet

velouté de potiron avec 1 carré frais dedans

1yaourt citron 0%

c'est vrai que je fais peut être des erreurs ! dites le moi !!!

voila, journée à courir de partout, et avec les gosses car l'école faisait grève !

bonne soiree les filles et grosses bises

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Posté le 11/10/2011 à 22:27

mamou je parlais juste de mon cas

oui le lait en poudre est sucre , mais jamais fait gaffe , des fois j'en prends pas mais si un jour ca depasse un peu ,pas grave

ca depend des recettes qui se presentent ,

sinon pl ok pour moi , demain peut etre pp , faut dire j'en ai pas fait la semaine derniere , oups ,et jeudi soir gala

Posté le 12/10/2011 à 11:40

Bonjour les filles

pas pu passer hier car boulot et ensuite j'organisais une petite soirée apréo surprise pour l'anniv de mon chéri c'est pas facile d'autant plus qu'il était là hier apres midi mais finalement il n'y a vu que du feu j'ai réussi a bien cacher et comme ma fille habite a 2km j'ai mis la plupart des choses chez elle mais ouppss c'est hyper fatigant tout ça enfin comme je ne pouvais préparer j'avais acheté du tout fait a mettes au four et mon autre fille m'avait fait des petites choses bien sympa mais tout ça était a base de bacon, jambon, fromage...plus tarte au chocolat en dessert donc tout ce qu'il ne faut pas =(

je ne me pèse pas ce matin pas la peine ni demain non plus car je sais que ça aura remonté tant pis mais j'en suis a mon 2è gala de la semaine ...

kinette oui les règles et la rétention d'eau empêchent de perdre je n'ai pas vu d'erreurs sur tes menus d'hier et oui tiens une petiite chose surtout il faut manger beaucoup de proteines car ce sont elles qui font perdre donc n'hésite pas a manger 2 voir 3 morceaux de viande par repas

oré allez on y croit cette fois ci ça va le faire donne toi un petit objectif pour noel déjà ça va t'aider a tenir peut être et tu aborderas les fetes plus sereine pense que tu devras t'acheter des fringues pour les fêtes parce que les autres seront trop grandes allez hop hop hop et bon courage pour ta journée marathon du mercredi

glou ça tiens toujours pas de craquages?

a plus tard les filles =)

Posté le 12/10/2011 à 13:46

salut les filles

Protifar j'en ai jamais acheté donc je peux pas t'aider Kinette, mais c'est vrai qu'il y a plein de recettes à faire avec, cela remplace la maizena il me semble.

Mamou il a du être content ton mari pour la petite surprise et tanpis pour la tarte au chocolat.

Bon ce matin tennis fait maintenant dentiste à 16 h et piano à 18h30, les enfants sont dans le bain cela évitera de le faire ce soir en rentrant, on gagnera du temps.

Régime bien commencé, bon il faut dire que ce n'est que le 2ème jours!!!! balance sympa ce matin avec moi, mais je vais essayer de me peser qu'une seule fois par semaine.

Voilà les filles^peut être à tout à l'heure.

Posté le 12/10/2011 à 20:27

un petit coucou du soir, la journée s'est bien passée mais maintenant crevée!!!! je vais aller prendre une bonne douche chaude et mettre au lit. Je vais surement bien dormir.

Glou j'espère que tu vas trouver ton bonheur dans un bon poële s'est vrai que d'ici quelques semaines le froid va arriver.

J'espère que vous avez ,passé toutes une bonne journée, demain boulot et rendez vous à 18h30 chez un podologue pour ma fille car elle a besoin de semelles orthopédiques (pied plat).

Voilà bonne soirée et à demain.

Posté le 12/10/2011 à 20:34

bonsoir Mamou

Non je vais essayer de le faire qu'une seule fois par semaine enfin bon si j'arrive à ne pas me peser tous les jours, ce matin déjà j'ai pas pu éviter de monter dessus et j'ai vu que j'avais déjà perdue un peu.

Bon courage à toi pour demain car une longue journée t'attends.

Posté le 12/10/2011 à 20:39

bon courage les filles , pour demain , moi j'ai fait pp today car demain soir resto donc gala

Posté le 12/10/2011 à 20:50

bonne soirée Glou, merci mamou pour ton soutien à demain les filles

Posté le 13/10/2011 à 08:36

Bonjour les filles 

Me suis pesée à nouveau ... bah oui j ai évité la balance pendant mes regles parce qu elle était pas gentille lol... j ai perdu 2kg6 depuis le début^^ YOUPIIIIIIIIIIII !!!! Bon sinon on va essayer de garder le moral car j ai passé une mammographie hier et résultat.. on va me faire une ponction la semaine prochaine.. et apres 10jrs d attente pour le resultat, donc 15 jrs à attendre GRRRRR

bonne journée

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Posté le 13/10/2011 à 20:30

bonne soirée les filles à demain.

Posté le 13/10/2011 à 21:05

bonsoir les filles

un petit passage pour vous souhaiter une bonne nuit pour les ondes positives il faudra repasser car journée de M......

bof demain sera un autre jour ....j'espère!!!!

pensées pour vous toutes, Ingrid t'inquiète pas trop ça arrive souvent et sans conséquences négatives

oré bisous

kinette super continue

ronde merci pour les ondes

glou profite!!!

Posté le 14/10/2011 à 20:59

salut les filles

Un petit message de fin de journée, aujourd'hui boulot, french manucure et réunion ce soir des parents d'élèves à l'école.

Glou ça a du être sympa ce resto toast de grillons??!!!!!! grillons je pense à la petite bestiole ?

Mamou j'espére que ta journée s'est mieux passée.

Kinette tout est positive pour toi, c'est bien continue.

Ingrid j'espère que cela va et que tu ne te stresse pas trop.

Bisous et à demain, pas de boulot demain donc grand week end YOUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!

Posté le 14/10/2011 à 21:12

pardon oréva je t'avais pas vu LOL

la french manicure waouh j'adore, mais faut arriver à se le faire soi meme ! chapeau moi jsuis incapable lol

et profite bien de ton long week end

moi je suis maman a temps complet, lol, encore en congé parental, je reprends le boulot en octobre 2012 !

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