Ronde & Co...bienvenue a toutes

Posté le 18/03/2011 à 16:06

Coucou Oreva !! T' inquietes pas regarde moi je suis à la meme perte que toi pratiquement et j' ai stagné pendant un bon moment aussi !! Glou tu fais tellement de bonnes recettes que je m' emmelle les pinceaux !!!

Posté le 18/03/2011 à 16:17

mamou ,tu as raison pour les 1.5 g de proteines par kilo

va vooir dasnla liste des aliments , tu as les infos des prroteines par aliments

Posté le 18/03/2011 à 16:34

non mais vu ce que je mange comme viande , lol je dois etre au dessus ; moi je devore

Posté le 18/03/2011 à 16:36

oui car ça correspond a peu pres a 4 escalopes de dinde de 100gr par jour dc facile enfin je pense car ça doit dépendre des jours faut que j'étudie la question

Posté le 18/03/2011 à 16:39

oui mais ca pousseeeeeeeeeeeee

Posté le 18/03/2011 à 17:04

bon aspi et since c 'est fait ,

cuisine rangee, prete afaire feu pour ce soir

apero , entree et dessert fait plus que la preparation

salade nettoyee , y a plus que le plat afaire

Posté le 18/03/2011 à 18:09

super glou t'es vraiment bien organisée bravoooo

Posté le 18/03/2011 à 19:19

eh ben pas grave pour les trucs poussés dans un coin je le fais aussi quelquefois qd j'ai du monde 

ça doit être cuit maintenant on peut venir??

passe une bonne soirée

Posté le 18/03/2011 à 20:24

salut à toutes,

J'irai voir le blog pour calculer les protéines car moi non plus je ne sais pas ce que je mange en quantité par jour de protéine.

Je ne perds pas mais je suis encore constipée donc cela aide pas non plus!!!!!

Voilà ce soir mangé, du poulet et le pain perdu.

Glou je te souhaite une bonne soirée, mamou bon courage pour le boulot, moi aussi boulot demain matin jusqu'à environ 14 heures

Bonne soirée à toutes.

Posté le 18/03/2011 à 22:59

et ben mamou , je t'attends lol il en reste

ils ont adores ; ils n'en revenaient pas , c ca ton regime ils ont dit hihihi

j'arrive trop tard , a demain alors les filles

Posté le 19/03/2011 à 08:02

un petit coucou avant d'aller bosser, tu as du les épatter Glou, méfie toi ils vont revenir souvent!!!!

Mamou, oui je suis en PP depuis hier pendant 5 jours donc la constipation elle va rester encore quelques jours car sans légumes s'est pas facile.

Bon j'ai quand même perdu 200g ce matin, pas grand chose mais en ce moment cela me va bien, c'est mieux que rien.

Sevdu déjà debout à 6h30 ????? tu crochettes déjà ??

Voilà les filles, je vous dis surement à ce midi pendant une petite pose je vous souhaite à toutes une bonne journée, le soleil en normandie est déjà de sorti pourvu que cela dure.

Posté le 19/03/2011 à 10:48

bonjour les filles

oré -200gr c'est bien et ça remonte le moral bon courage au boulot

sev oui bien matinale je me levais a cette heure ci 

glou t'as raison la prise de poids est surement due au fait que t'as mangé plus tard c'est pas facile dans ces cas là et le corps n'a pas eu le tps de tout éliminer!!!!

pour moi rien de changé ce matin je vais entrer dans ma phase stagnation voir reprise comme à chaque week je crois que je vais essayer de ne pas me peser demain matin car ça fou les boules!!!!

je dis bien essayer......

voilà, matinée boulot terminée vais aller faire a manger pour la family car moi pp et va falloir que je fasse attention aux protéines car en pl comme j'ai les légumes j'ai tendance a manger moins de viande dc pas bien mamou :((((

a plus tard les filles

Posté le 19/03/2011 à 13:03

coucou

juste un petit pour vous dire que je viens de finir le boulot je vais rentrer à la maison pour manger.

Cela doit être sympa tes brochettes glou, une bonne idée que je vais te piquer. Bon je pense aussi qu'il ne faut pas que tu prennes ce kilo en compte, car si tu as mangé tard.

mamou résiste à la balance, mais je sais que pour nous c'est impossible c'est plus fort que nous, on aimerait tellement voir du moins tous les jours,

Voilà les filles, le printemps est là, aujourd'hui il y a un beau soleil.

A plus tard.