Regime Dukan avec Proteinaute
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gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2011 à 21:59

bon les filles je vais me coucher

je serai la demain , a la debauche

mamounette49

2254 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/04/2011 à 22:01

j'y vais aussi bonne nuit glou a demain

mamounette49

2254 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2011 à 12:34

Bonjour

 

bon ben rien de plus ce matin ça rame sur la balance rien de moins pff c'est tjrs galère !!!!!

 

a plus tard Smiley bonheur

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2011 à 14:05

bonjour , courage mamou

mamounette49

2254 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2011 à 17:52

coucou glou comment vas tu? t'es remise de ta journée abris de jardin d'hier?

ici fait super beau et même chauds!!!

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2011 à 23:55

mamou ca va , un peu de courbature , on essaie d efinir demain

sinon ce soir concert de y noah , tres bien comme d'hab , bises a demain

mamounette49

2254 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/04/2011 à 10:29

Bonjour

 

c'est un peu le désert ici depuis cette semaine tant pis on va continuer à 2 glou en attendant le retour d'oré 

 

alors -400gr ce matin il est temps que ça bouge un peu!!!!

grand soleil ici je pense que ça va être une journée ménage car la fin de semaine va être chargée au boulot surtout demain grosse journée début 7h45 fin 23h30 pfff

 

a plus tard bonne journée a celles qui passeront Smiley bonheur

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/04/2011 à 18:32

salut mamou ,pas eu le temps de venoir plus tot , g debauche mangé puis mon collegue est arrive pour continuer l'abri de jardin ; c'est quasi fin y a plus qu'a le fixer , puis apres faudra passer la lasure ,

cool pour ta perte ;moi ca bouge pas ;toujours pas les 20 ,

mamounette49

2254 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/04/2011 à 21:27

super si ton abri est presque finit plus qu'a mettre les outils dedans et prêt pour jardiner maintenant 

 

je vais aller me coucher demain grosse journée alors bonne nuit et a demain je passerais avant 16h car après trop tard

 

bonne nuit

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/04/2011 à 21:34

normalement je suis la demain tantot , apart si le courage d'aller chercher du coca et la lasure pour l'abri

ciao

mamounette49

2254 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/04/2011 à 11:21

Bonjour

 

alors rien de spécial ce matin -100gr sur la balance bof .... affaire a suivre Smiley bonheur

 

temps magnifique dommage qu'il y ait le boulot

a plus tard

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/04/2011 à 16:14

salut mamou ; moi non plus rien de special ; je suis passee prendre un coca chez un pote;et puis me voila rentree, je bulle ce tantot

mamounette49

2254 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/04/2011 à 16:22

bonne bullette glou je pars au boulot jusqu'a 23h30 donc retour vers minuit alors pas de passage ordi

 

bon aprem et a demain Smiley bonheur

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/04/2011 à 16:37

bon courage

mamounette49

2254 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/04/2011 à 09:02

Bonjour

 

dur dur ce matin rentrée a minuit 1/4 endormie a 2h du mat car tres fatiguée et ce matin levée 8h30 faut y retourner je sens que ça va être dur dur mais bon ce soir coucher tot car travail tout le week

alors pour le régime tres difficile a part les oeufs durs rien de dégraissé j'ai qd même pris jambon blanc et steak haché avec un peu de choux rouges puisque en pl puis FB car la dernière fois j'avais vu que c'était du 0% mais là j'ai pas trouvé le même gout et en effet apres avoir regardé en fabrication je m'aperçois que c'est du 40%pfffff

 

enfin ce matin -500gr sur la balance je pense que j'ai pas mal bougé hier dc perdu on verra demain si ça se maintient surtout que ce midi même régime :(

 

glou tu es déjà au boulot je te dis a ce soir si tu passe par là et prend bien le soleil Smiley bonheur

lataupe

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 15:20

bonjour les filles toujours a fond mais toujourspa de baisse de la balance

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/04/2011 à 15:56

bonjour les filles ,

courage lataupe ; patience , ca va payer a force

mamou , ce soir je vais a l'apero chez un pote , donc je sais pas si on va se croisait ;

on se voit de moins en moins ; bien pour ta perte, c'estpas lamort pour le fromage blanc , la preuve, ca baisse , quel bol, moi ca stagne ENCORE

mamounette49

2254 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/04/2011 à 18:43

de retour fatiguée vais aller a la douche manger et dodo devant la télé en attendant z'homme

 

glou tu dois être partie à l'apéro passe une bonne soirée  ça stagne c'est ch.... j'espère que le week t'apportera de bonnes nouvelles sur la balance pour moi je pense qu'elle ne baissera pas trop mais si elle ne remonte pas ce sera déjà ça

 

a plus

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/04/2011 à 18:47

non mamou , pas encore partie

je viens de chez le boucher , 2 morceaux de veau et 2 s haches

je vais a la douche et je repasse avant de partir boire mon coca lol

lily888

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 19:03

Coucou les filles !

Je vous avais dis que je vous tiendrais au courant pour la conso.

Alors j'ai repris 2kg en une semaine, en plus j'ai le ventre tout gonflée c'est l'horreur !

J'espère vraiment que ça va redescendre parce que je respecte tout bien la conso (même pas rajouter de filet de porc ou de gigot d'agneau) mais j'arrête pas de grossir !

Je vois que pour vous ça continue de baisser ! C'est génial les filles, bon courage, et soyez pas pressée d'être à la conso c'est bien de pouvoir manger du pain, du fromage et un fruit mais vu comme on le paye sur la balance... Voila quoi

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/04/2011 à 19:05

t'iquietes , j'ai lu les posts des autres nana , c'es t ton corps ; il faut kil se readapte , ca va rentrer dans l'ordre

lily888

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 19:27

Merci de me rassurer glou parce que ça me fais vraiment peur... Je voulais arrêter le fromage et le pain mais je sais pas si c'est la meilleure solution... Faudra bien que j'en remange un jour toute façon.

J'espère vraiment que c'est un temps d'adaptation... J'essaie de remanger a ma faim, vu que je me goinfrais pendant le régime, mais plus de frustration avec les légumes tous les jours et surtout un fruit 

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/04/2011 à 19:43

patience , lily

mamounette49

2254 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/04/2011 à 19:56

coucou lily

 

ah oui ça fait peur alors la conso....je vais aller lire un peu pour les autres comment ça se passe mais oui c'est peut être le corps qui se réadapte mais bon je te comprend ça fou les boules ça!!!! c'est sur qu'a un moment il faudra remanger comme avant mais a ce prix là???

 

hier midi aux infos ils ont parlé des régimes et notamment de dukan et ww et dit que 80% des gens qui l'ont fait ont tout repris et même plus 1 an après pffff c'est décourageant mais faut qd même s'accrocher je pense qu'il faudra faire attention a vie

 

courage lily ton corps ne va pas faire de la résistance tout le tps pour ce qui est du ventre gonflé ça doit être les légumes et les fruits bcp d'eau.....

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/04/2011 à 19:58

salut mamou , je suis toujours la , j'attends qu'on appelle , pour l'apero ,

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