Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/02/2014 à 17:40 une pour voir la génoise, c'est vraiment ma préférée meme si faut rester 10mn avec le batteur lol |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/02/2014 à 18:57 waouhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh quel beau gâteau !!! j'en veux !! c'est quelle genoise ???
concernant le sport cela faisait longtemps que j'avais envie d'en faire |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/02/2014 à 19:32 speliah : magnifique !!!!!!!!!!! j'en voudrais bien pour mon dessert MOUA ! Bien que je viens de manger un bout du fondant de Nathalie, un régal celui-là aussi (et cette fois-ci juste cuit comme il faut), au fait toujours pas de nouvelle de Nathalie ? d'ailleurs pas de message non plus de son forum ?
Caroline : je viens de refaire des pancakes les fameux acadiens ! cette fois-ci, un peu plus courageuse, j'ai monté les blancs en neige - je ne vois pas de différence avec pas monté ! par contre pas essayé avec BOP, donc je ne peux pas comparer les miens je les trouve très bons et ressemblant à des pancakes, je vous mets une photo, vs me direz
ange : bravo pour le sport, après cela devient une drogue |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/02/2014 à 19:36 j'ai écrit forum concernant nathalie, je voulais dire Blog |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/02/2014 à 19:54 eh ben ca valait le coup d'attendre la photo je croyais que tu t'étais perdu au ciné (rires)
je vois qu' ange est tjs larguée.. je vais finir par croire que tu le fais expres ... Angeeeeee c le biscuit fruits rouges de Sumoo, génoise de la mm recette .. tu suis (rires) mon ordi est trop lent pr te mettre le lien .. si tu ne trouves pas je ferai un petit effort lol
Elrik, ca ne m'étonne pas pr les blancs montés par contre avec le bop j'ai vraiment trouvé une réelle différence, j'ai testé les 2 versions plusieurs fois ...
journée de ouff au buro, je vs raconte mm pas la sem proch entre ttes les réunions qu'on m'a collée , l'interim et Mes dossiers (ceux là peut pas les zapper !!)
pr l'instant we ! yes ! mm si temps de flotte non stop! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/02/2014 à 19:59 Spéliah je suis tjs en mode strict moiaa Tu m'a pas encore cernée .. faut tt expliquer ici .. ma blondeur vs atteint ?? (rires) On est pas le1er mars , j'ai pas encore fait le bilan .... me reste qqls heures lol Sans déconner dudu et moi on n plus copain, je passe à autre chose .... on verra bien, du coup report du bilan au 1er avril.... en espérant que ma balance me l'a joue pas poisson d'Avril ahahahah .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/02/2014 à 20:20 bonsoir b suis la boulot enfant malade boulot enfant malade moral bas crevé vidée suis en wk v reposée un peu dur parfois de gerée les gosse le taf tt les a coté comme le regime pouaaaa 10 jours de conerie fromage de tarte au flan entiereeeeeeeeeeee mon dieux demain balance verdict ouinnn suis une vilaine jai rien controlé meme pas la peine pi encor des malaise avant hier vomi vidée par tout les trou impossible de levée et le lendemain fraiche comme une rose enfin presque soit voila quoi |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/02/2014 à 20:22 ben Caro c'est pas de ma faute si on me met une photo d'un gâteau dont on m a parlé il y a plusieurs jours !!! pffff
faut que je fasse les pancake dans la semaine prochaine |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/02/2014 à 20:31 Bonne soirée à vous
@ demain |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2014 à 09:01 hello !
nathalie : contente de vous lire, pas simple la vie de maman, la vie prof ....
caroline : il faut que j'achète ce fameux bop, pour faire un essai - il y en a peut-être au biocoop (grande ville) ? où le trouvez-vous ? Je voudrais tout de m essayer ces pancakes (rires)
speliah : le temps n'est pas terrible pour partir en vadrouille, enfin ils annoncent pour mardi ou mercredi une amélioration |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2014 à 09:04 Bonjour à vous toutes
Elrick moi j'ai beaucoup de mal à trouver du BOP je dois aller dans la super grande ville pour en trouver, et quand j'en trouve et bien je fais mes réserves lol, car je ne le trouve pas en kilo |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2014 à 12:59 ange : merci, mais ds quel magasin à la grande ville, enfin super grande ville ? un biocoop ou autre ? et pour ma part, je ne désire pas pour commencer une grosse quantité (rires) |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2014 à 13:04 alors moi c'est un magasin qui s'appelle alicedelice |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2014 à 13:05 moi dans les magasins bio j'en ai jamais trouvé !!!
Caro tu en trouves où toi à Metz ? |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2014 à 13:36 Coucou elrik auchan sinon |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2014 à 17:50 Bon weekend les veloutes !
Nath courage ! C'est vrai que pas facile de tout concilier hein surtout quand on est pas bien ! Tu sais d'où viennent tes vertiges ?
Moi le bop jamais vu par ici ni au bio ni ailleurs mais je sais qu il y en dans les auchans
Ange oui le biscuit fruits rouges de sumo quoi comment ça j ai mis du temps a poster la photo ???( rires)
Elrik oui en cc le beau temps c'est quand même plus agréable ! Les enfants vous déposent les petites filles ou vous passez les prendre en cc ? Super les panecakes !
Caro euhh pour rester dans la blonde attitude lol donc tu reportes ton bilan au 1er avril ? Mais celui du 1er mars il a donne quoi ? Et tu fais quoi alors jusqu a avril ?
Sumo ???
Aujourd'hui on est allé chez le pâtissier commander le gâteau d anniversaire du petit et ben même pas acheté de gâteau pour le goûter si si si ( rires) et j ai fais un bon vieux masto poires caramel hummm Ça fait un moment que je me sert plus trop de mes arômes et la ça arrive dans les dates de péremption, va falloir s'y remettre lol |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2014 à 18:59 ah le masto je l'ai déjà fait !!! |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2014 à 19:11 merci les filles pour le Auchan, un grand à la grande ville, qd j'y retournerai
speliah : les enfants ns déposeront les petites ds 8 jours et nous ns allons faire un tour mardi prochain pour 3 jours (en essai !) et du coup du côté du Croisic (ça c'est pour Ange et la géographie !!!) et le 15 départ pour les pyrénées et sport d'hiver (on voit déjà la neige rires !)
les filles, sur Femme Actuelle, Dukan parle de son nouveau régime (et bien sûr nouveau livre!) (l'ancien trop dur à faire et tenir !!!) pour celles qui ont moins de 15 kgs à perdre et oui ! et plus de légumes et moins de proteines .... à suivre je vais lire l'article |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2014 à 19:50 spelia b je c pas dou viennent vraiment c vertige j en et parlé a mon infirmiere au boulot arrivée le matin bien mais pas top la nuit j ai eu encor ca ca durée une bonne heure malade comme un chien tout tourne tout reste a l enver impossible de levé or je vomi me vide des suée et je tombe dans les pommes suis trempé bref une collegue a moi du moin ou bosse a eu ca aussi a consulté il on trouvé et vue mes symptome que j ai linfimiere ma dirigé sur ca
http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/3374-maladie-de-meniere-sympt(...) j ai aussi une oreille qui se bouche de temps a autre et la j ai des perte dequilibre assez bizard on ma demandé si buvez lol moi |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2014 à 19:53 je v demandé a mon doc de me dirigeais vers un specialiste elrik le bop c la protal en rayon diet |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2014 à 20:15 Croisic ah voui je connais !! merci elrik de penser à mon petit cours de géographie lol
euhh c''est Ducan qui dit que l'ancien était trop dur à tenir ??? !!!! |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2014 à 20:21 Bonne soirée à vous toutes |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2014 à 21:31 hello mes framboises
elrik bop unisuement sur le net (féee, ligne et plaisir ..) et à Auchan !!! à Auchan ce st des petits pots marque protal! en cas de besoin je veux bien vs en envoyer mais bon ca ferait chero le pot dc sur la route des vacances reperer un Auchan et dite à Mr de s'arreter (ce que j'ai déjà fait pr du st pierre, fromage de chevre et autres pduits dudu .. une folle je vs dis !!)
Spéliah ... le bilan du 1er mars pas tres positif .. ni objectif .. 3 jours de n'imp le we dernier et en plein Zr ... ceci dit pr les 2 mois apres ski dc janv fevr 2014, si tu comptes que j'ai qd mm passé plus des 3/4 en mode stricte et psychorigide dudu .. ben c plus que démoralisant !! Impression de plus grossir que maigrir en gros ... dc je remange de tt en mode elrik ou faj ..... on verra en avril du coup ! par contre suis qd mm stricte hein .... je fonctionne tjs en mode pduits dudu mais je remange des fruits, pain et féculents ! et si j'ai un resto pot .. je vais essayer , essayer je dis bien de me faire plaisir sachant que je n'ai pas nn plus 10 repas à l'extérieur par semaine ... dudu chez moi à force ca donne ... plus je fais plus au moindre écart .. je reprends 10X plus que ce que j'ai mangé .. et je mets 3 plombes à reperdre en mode stricte !
bon elrik du coup .. faut que je pique le femme actuelle de ma collegue (rires) suis bien interessée par le new dukan ... faut bien qu'il nous sorte des améliorations de son régime régulièrement marketing oblige !!
Nat ma collègue a passé de multiples exams pr ses vertiges, ben ils n'ont rien trouvé et comme toi mal aux oreilles ..
Auj 'ai pris de l'avance .... am chez mamie à Moi ! demain chez ma mere pr son anniv aussi !! je vs raconte mm pas de quelle humeur elle va etre ! entre 1 coup de vieux et 1 fete des mamies ..... (rires) je v embarquer une tarte au fromage (pas le courage de faire qqchose.. et surtt manque de temps) et des fleurs !
Bonne fête Elrik !!!! (avec un peu d'avance ) Bonne soirée et bon we on verra si je repasse mon tel ne me prend plus mes codes alors que ca marche sur le net !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
caroliner57 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/03/2014 à 21:35 Bon anniv aussi à mini Sorbet !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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