"Se faire plaisir en stabilisation sans frustration" (volet 5)

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elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 10:05 bonjour à toutes ! plein de pluie ici (rires) bon pour le jardin, mr elrik ravi, les petites graines vont pousser, d'ailleurs les haricots verts montrent le bout de leur nez ! pas de gastro ici, mais douchka malade de sa piqure contre la rage (elle craint tout !) mais sommes obligés de préparer bien à l'avance notre grand voyage en CC au maroc avec nos grands enfants (rires) caroline : pour les pâtes complètes, j'y pense maintenant, avez-vous un super U près de chez vous ? la marque barilla en fait et ils en ont speliah : les petits partis et la maison un peu grande ! qu'est-ce qu'ils bla-blatent !!!! et en plus interessant (rires) de plus, ils ont aidés papy à poncer le portail en bois, quel travail ! d'ailleurs nous en avons un 2ème, nous le changeons et en mettons un aluminium hier après-midi je l'ai peins aujourd'ui se sont les chaises de cuisine que nous transformons, ns les rajeunissons (rires) de chêne clair, elles vont devenir blanc nordique ensuite nous attaquerons la table bon je vais travailler, bonne journée à vous toutes

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 12:57 hello de passage rapido spéliah farine ou flocon ?? avec de la farine y a cette recette : http://www.proteinaute.com/recette-muffins-abricot-sec-et-goji-9798.html http://www.proteinaute.com/recette-muffins-aux-fruits-rouges-et-quinoa-9804.html sinon avec des flocons honnetement ca me dit rien du tt sinon, tape sur internet et tu verras bien si on peut faire les mm recettes qu'avec des sons d'avoins petre des galettes sucrées mais avec des flocons de quinoa à l a place des flocons d'avoine ?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 13:13 Non caro c'est bien des flocons c'est pour ça que je trouvais rien dans les recettes de supertata .. Ben je sais pas pq j avais acheté ça franchement !( rires) Elrik oh lala le ponçage m en parlait pas !! Que de souvenirs ( rires) vive l alu et le PVC ! La pluie est arrivée ici aussi !
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 13:26 ben désolée t'avais petre confondu à l'époque tu vx pas faire des galettes sucrées ou salées avec tu regardes sur le net les mm qu'on fait avec des flocons d'avoine. ici encore un beau soleil !! +++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 13:27 yyyyaaaouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu il fait chaud jai fleuris tt devant de ma maison les flocon miammmmmmmmmmmmmmmm
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 17:19 speliah : avec les flocons je fais la galette de fajette, et franchement pas mal du tout et rapidos de mémoire : 3 c soupe flocons avoine + 1 c s fromage blanc + edulcorant + 1 oeuf (peut-être un peu léger si on doit manger à 13 h) rires et si on aime un gros déjeuner le soleil est de retour ! je peins mes chaises dehors nathalie : moi aussi, j'ai mis plein de potées fleuries sur ma terrasse !!!!!!!!!!!!!!! et mes rhodo en fleurs, azalées aussi, super beau tout ça
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 17:21 a cela doi etre chouette moi jai mis des verveine et des zut c quoi jai bouffée le mot
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 17:21 aaa des laurier fleure

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 17:22 j ai essayé la galette de faj b je me retrouve avec une omellette
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 17:33 nathalie : la galette je la fais cuire ds poele à crèpe mais avec une feuille de cuisson - je l'ai faite 3 fois et pas d'omelette (rires) !!!! j'ai pas mis de verveine (pourtant très beau, mais sommes trop souvent absents et demande de l'eau !!!) mais bien sûr des lierres, géraniums, le laurier: des fleurs longtemps .... j'en ai un rose fuschia en pot et un rouge en terre, celui là est magnifique et énorme ne pas oublier de lui mettre de l'engrais
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 17:38 coucou les filles me revoilou je me caille.... il y a un orage là pfff degoutée je tache de vous mettre des photos dès que je peux pour celles qui ont mon fb (caro et ange) y en a deja ! pas pris de dessert de la semaine juste une vraie glace italienne (que j'ai trouvé trop cremeuse) lors d'une excursion et un fb un fruit le matin et des pates, de =toutes les sortes, formes, cuisinées à toutes les sauces (mais surtout à l'huile d'olive) le matin je faisais plutot pp pour eviter de manger les croissants et autres viennoiseries je me suis pesée à l'instant j'ai failli m'evanouir j'attends donc demain ou vendredi pour la pesée officielle, car j'ai les jambes gonflées avec l'avion sinon quoi dire, belle ile que la sardaigne, seul bemol le vent toujours présent.... le maximum qu'on a eu a été 27 ° à l'ombre la mer et la piscine à 15 degrés 18 le meilleur jour, ce qui n'a pas empeché le pingouin que je suis de me baigner mais pas longtemps voila demain reprise du taf (beurrrrrrrrrrrrrrrkkkkkkkkkk)
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 18:50 Bon retour Fajette lol ici dans mes Vosges il y a du soleil naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa PP le matin en étant en vacances, j'ai essayé pas réussi même si je mangeais un oeuf dur hein, mais ensuite le pain et les bonnes choses (enfin bonnes je me comprends mdrrr)
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 18:51 ah oui j'oubliais les pates heuuu pas bon pour le régime cela.... surtout avec l'huile d'olive beurkkkkkkkkkkk
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 19:08 bon je me suis repesée nue cette fois 1,8 de pris ouf
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 19:25 ile de la magdalena
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 19:26 crique

elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 19:30 bon retour Fajette ! le beau temps va revenir .... les pâtes miam miam !!!! j'en fais ts les 15 jours et des vraies, des italiennes que je commande avec du pistou + huile d'olive en plat seul le midi (pas de dessert hein !) et sans oublier le parmesan d'italie aussi bien sûr !!!!!!!!!! un régal bonne reprise parmi nous
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 20:23 du parmesan moi j'adore !!! purée "seulement" 1k8 moi j'ai pris 2 kilos en un jour pour mon anniv du matin au soir hein !!! lol
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 20:42 Bonne soirée @ demain
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 21:15 Hihi on voit que les beaux jours sont la ca cause jardin ( rires) Elrik merci je tenterais la galette Fajette non mais c'est quoi cette pesée a 19h ! Si ça se trouve demain matin y aura plus rien Super beau ça donne envie !!
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 21:44 au moin le temp qu on jardine on bouf pas mais on picole bon retour faj c super jolie tu as profité moi suis dans mes recette pfff j en et pleins la tete que je m y perd j aimerai trouvé une bonne sauce pour ma salade de riz ananas crevette HELPPPPPPPPPP
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 21/05/2014 à 08:31 Bonjour à vous toutes les Vosges sont sous un ciel gris mais pas de pluie déjà 22 ° dans la maison
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 21/05/2014 à 12:07 je suis transie de froid plus de chauffage au taf déjà que l'écart était important hier non speliah : meme poids ce matin, donc 1.8 de pris grrrr mais bon j'ai bien picolé surtout, pas de sucrerie ou si peu et j'ai essayé de respecter l'équilibre alimentaire crudités légumes féculents prot
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 21/05/2014 à 12:07 je suis transie de froid plus de chauffage au taf déjà que l'écart était important hier non speliah : meme poids ce matin, donc 1.8 de pris grrrr mais bon j'ai bien picolé surtout, pas de sucrerie ou si peu et j'ai essayé de respecter l'équilibre alimentaire crudités légumes féculents prot

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 21/05/2014 à 12:57 ben voilà la picole rien de pire lol (et je m'y connais mdrrr)