"Se faire plaisir en stabilisation sans frustration" (volet 5)

Posté le 23/05/2014 à 11:05

bonjour elrick

non ce soir ! 16h45

pas de place avant enfin si mais je travaille donc....

pour partez en cure ?

où ?

oui oui suis curieuse lol

Posté le 23/05/2014 à 13:09

coucou bonjour

euh Elrik le pain façon Sumo ???

Posté le 23/05/2014 à 13:33

bon le lien est passé, il n'y a plus qu'à l'adopter (rires) très bon !!!!!!!!!!

demain matin je suis aux fourneaux pour ces pains à emporter, on peut mettre des sons d'avoine (tiens pour Speliah !!!) mais sans c'est super bien nourrissant donc au choix ....

Posté le 23/05/2014 à 16:17

Voila visite médicale fait..je suis en mode attente devant l'ecole dc lecture dudu.

faj ton pied? ? Euh les croissants c pp ca le matin?? Lol

t'as pas goûté ceux au nut ou au figue du tt??

te revoila sur la route ww ..moi aye abonnement fini ce soir. .ms pas le regime..ouinnnn..

nat super ce gato. T'as tt fait mm la kity? C un gato aux yaourts? ?

on veut les photos du repas de ce we cadeaux compris.

bon we en tt cas.

Bonnes vacances elrik.

Les cannelés ah moi j'avais deja fait mais trop sec ..petre garder la base et mettre des fruits secs rhubarbe si vs voulez tenter pr le petit dej ...

bien overbookee oui speliah. .pas une minute a moi au bureau.

J'ai ramené de la papasserie lundi mm pas ouvert.

bref la c we ...

dc profitons. ..

bon we

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Posté le 23/05/2014 à 19:26

coucou caro

non ca a le gout de chocolat et de st hubert lol

très bon et comme on a droit qu'à une cc ça le fait dans ma galette, qui sort du grille viande toute chaude ça fond

sinon verdict

double entorse à la cheville droite (donc attèle)

ligament externe touché donc attèle de jambe

je vous dis pas la classe , je m'appelle iron man enfin woman

dégoutée car pour 15 jours à garder

en plus bi profenid, cachet pour l'estomac

voltarene et doliprane

Posté le 23/05/2014 à 20:19

Fajette courage !! Du coup tu peux pas conduire ? Tu es en arrêt alors ??

Elrik et la photo d happy ? Bonne cure vous avez bien raison de profiter ainsi 

Caro y a des périodes comme ça hein ou on court tu coup tu continue ww de toi même ? Toute façon tu as les bases ou le coaching est indispensable ??

Le truc dont vous parlez sorte de beurre au choco Ben j ai vu la pub et ça m écœuré direct  ! Bon je m'en plaint pas hein y a assez de choses riches que j aime comme ça ( rires)

Nous ce soir pizza ...

Posté le 23/05/2014 à 20:28

Flute...

sauf pr moi la pizza.

euh je crois que je v continuer un temps.

Une fois le pce compris pas besoin de s' abonner..de tte facon je mange plus mes repas que des repas tt fait et mm si diversifié on tourne qd mm.

dc je connais les bases les valeurs des pduits que je mange pas besoin pr moi de payer pr noter...

bon je vs confirmerai ca ds qq temps hein...

je n'avais plus de piles ds ma ginette. J'ai interchange ce soir ...verdict demain car sinon c démoralisant. ..

j esp que le ne se peser que le matin n pas qu une legende. Lol.

sinon apres ww ..je ferai a ma sauce car de tte facon dukan et les kilos de viandes je px plus. J'ai pas mal diminué les prot animales...je px plus ..en plus j'ai vu un reportage sur les poulets ...ca m'a écoeuré.

Dc je limite un max.

Bref petre que ds qq sem qd vs ferrez michelin vs saurez à quoi je ressemble ....ou pas. Lol

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Posté le 23/05/2014 à 20:33

Au fait vs regardez encore les nelles recettes dukan? ? Moi depuis ww je n'y v plus du tt.

et si je dois cuisiner dudu je reste sur mes classiques.

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Posté le 23/05/2014 à 20:40

Caro ah non j y vais plus du tout moi .... Par contre sur le post de test de recette j en découvre que je connaissais pas mais je suis pas motivée a fond comme au temps des recettes sympa , parfois je me dis ah ça marche lol j ai envie de cuisiner ça puis hop je m y mets pas forcément , pour l instant j ai juste testé une mousse de thon et les cannelé. Bon c'est mieux que rien doucement mais sûrement ( rires)

Posté le 23/05/2014 à 21:13

C sympa comme post a recommandé aux nouvelles surtt.

moi je cuisine plus dudu s la base ..si en plus je zappe la viande c plys dudu du tt. Lol.

le st hubert pépites c petre bien or allégé le beurre nutella.

moi ca j'ai connu ici. Jms entendu avt et mm pas imaginable.

Faut dire que suis pas salé a la base...ni tartines au beurre.

bon ange tu goûtes une goutte et tu ns dit.

gamins a la fete des voisins. Moi j'ai zappe cette annee et pas envie de sortir du coup . pourtt ici super sympa

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Posté le 24/05/2014 à 09:01

coucou

bah non pas fait à moitié

caro as tu pensé à imprimer la valeur des aliments pour 100 gr avant de te désabonner ?

moi je continue ça y est ils ont prélevé le 4eme mois

si je ne note pas, je sais que c'est foutu d'avance lol

bon bah pizza aussi pour moi hier soir, du coup je decompte la moitié de ma réserve

ça commence bien la nouvelle semaine, mais ce we sérieux lol

le st hubert pépite est du beurre allégé à 39% de MG

et je vous assure que sur un pain (mie ww ou autre chaud) à étaler légèrement dessus, pour les gourmands c'est extra

bon allez courses ce matin histoire d'avoir de bons produits dans le fridge pour la semaine

non suis pas arrêtée caro, j'ai repris le taf mercredi , ils ne comprendraient pas,

donc je ne mettrai l'attèle jambe, que lorsque j'arriverai au taf !

vais être super mal installée mais bon c'est ainsi

Posté le 24/05/2014 à 10:24

merci pour le lien Elrik !! vous mettez des flocons d'avoine ??