"Se faire plaisir en stabilisation sans frustration" (volet 5)

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caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 13:18 hello les filles !!! Ange superbe beau gateau !!! Ds WW tt ce qui contient trop de protéines, t sur que ca explose ton quota de PP ! c tt le contraire de dudu ! Je sors du bio "la vie claire" j'ai trouvé plein de nouveautés : notamment des lentilles en pate .. bon j'étais à pied je sortais d'une réunion, du coup acheté juste mon tofu fumé de midi (d'ailleurs bcp bcp trop salé .. beurkk) ... qd je testerai je vs tiendrai au courant ... à part ange tt le monde pourra tester ! spléliah tu px foncer sur la danette Ange tjs pas racheté de piles car je n'avais pas la référence sur moi (piles rondes) mais du coup, je prends celle de ma balance de cuisine ... dc comme j'ai pas envie de faire ca ts les jours .. je me pese de temps en temps en tt cas , je px te dire qu'en mangeant copieusement , et diversifié et mm des trucs sensés faire grossir( 3 féculents par jour 3 fruits ...) , j'ai reperdu ou presque ce que j'avais pris en 2 jours d'open bar ... par contre qd je me lache .. je prends tjs autt qu'avec dudu !! bon allez , jai été en réunion et au final qui se tape tt le boulot post réunion ... MOI !! ras le bol de faire tjs des trucs pr les autres !!! un mal de tete s'installe !!! grrr +++ bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 13:20 c'est cool si cela marche pour toi aussi Caro moi je ne peux pas tester WW comme vous le savez les maths et moi.... lol
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 13:30 oh moi je me prends plus la tete , je connais ts les aliments que je mange enfin que je me prepare ... du coup, c tres facile .. je pese et je sais que je suis ds les clous apres qd ca sort du cadre , je ne sais pas vu que je ne suis plus abonnée ... dc je ne compte pas lol mais tt extras quelqu'il soit doit etre raisonnable dc apres suis plus à 2-3 PP de pres .. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 13:49 Coucou les filles ! Ange super gâteau ! Je mets en favori pour tester mais faudra que j achete les yoga avant lol Elrik non jamais tester le gâteau a la châtaigne . Ouf je suis sauvée j aime pas le boudin moi ( rires) On est toute un peu incorrigible hein Caro Ben c'est quoi que tu apelle tes jours open bar ? Tu manges vraiment beaucoup ? Tu reprends combien ? Aujourd'hui il fait gris par ici , ça sent l orage !
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 14:08 je pese pas qd je mange "open bar" '(rires)... mais disons que je mange tt ce qui passe mon chemin et que dudu n'autorise pas ... bon pas tt qd mm hein ! je me fais pas une côte de boeuf hein (rires) ..... dc en gros tte forme de sucre qui se mange. apres plusieurs jours je px prendre au moins 2 kg voir plus bon dés que j'arrete , ca s'élimine plu sou moins rapidement mais ca s'élimine slt faut pas que ca s'éternise ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 20:38 caroline : suis tt à faire d'accord !!!!!!!!!!! faut pas que cela s'éternise (rires) le plateau de fromages est terminé, bon il ne faut plus que ns en achetions ... à suivre et qd on sort de chez soi, tt les nouveautés gastronomiques sont tentantes, bon on se calme speliah : il y a aussi le boudin blanc catalan (rires) il ne se cuit pas, et en petite tranche pour l'apéro, un régal, ha cette cuisine française, un désastre pour nous bonne soirée à toutes
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2014 à 20:40 Bonne soirée à vous toutes
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2014 à 09:42 coucou les filles !! j'adore le "faut pas que ca s’éternise " mdr c'est tellement ça elrik et oui notre france et son terroir n'ont pas fini de nous en faire baver (rires) voila ce que c'est de toujours être en vadrouille hihi n 'oubliez pas la belle photo d'happy en vacances hein caro ok je vois si tu veux manger un gâteau ou une tartine de nut tu le fais quoi c'est ça ? tiens au fait des petits font un spectacle de fin d'année ?? ici le petit doit être en ........herisson ,on rigole pas bonjour la galère pour faire le costume !! je sais plus si je vous l'ai dit mon grand part dimanche en irlande avec l'école, franchement je vais pas me prendre la tête a marquer ses affaires de toute façon ça n’empêche rien car il me perds toujours des trucs a chaque voyage !! le temps file j'avais pas percuté que deja en juin lol j'ai eu un flash hier mdr du coup je ferais une pesée début de mois pour caro hihi (comme d'hab le vendredi matin avant le weekend ) hier j'ai fait une tournée de flamby de sumo ben il y en a plus, les mômes en ont voulu en dessert et j'avais que 5 verrines (j'en avait pris une moi le midi )

fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2014 à 09:47 euhh avec des tapis brosse le costume speliah ? mdr y a des tapis de bain avec grandes franges suffit d'en trouver un marron
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2014 à 10:07 fajette je suis pliée pour les tapis brosse car une copine me disait justement hier a l'école attache lui un paillasson sur le dos (rires)
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2014 à 10:09 Hello. faudra que tu nous montres le hérisson. Ici fete de l'ecole le 27 juin am pr la maternelle et le sam 6 juin pr le primaire. jms eu l'occas de les deguiser. Ce st des spectacles de danses pr la maternelle et courses ela pr le primaire. .dc pas de couture à faire. Va voir pr en louer un ds un mag de déguisement. Euh ...speliah ..qd je suis en no limit c pas une tartine c le pot. Lol. Je ne fais rien à moitié et je récupère tt les jours ou j'ai pas mangé de sucre et pr les jours ou j'en mangerai plus. Lol. bref ..de tte facon tt que je serai en mode ..je vx perdre du poids ..je réagirai de manière ompulsive et compulsive. .ca c empiré depuis que j'ai fait dukan. eh oui deja en juin....ca passe...faut que j'envoie ma feuille pr le centre aéré de cet été. Mes conges en août me semble encore loin. il part svt ton grand. C super. Donne lui juste 1 change. Ca limitera les pertes. Mdr. bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2014 à 10:28 caro ben je vais même pas le voir moi le spectacle en plus je suis de meringue de jour la ..... mr sorbet a intérêt a assure photo et film mdr ok ici les danses ont toujours été en costume (maternelle et primaire ) l'an dernier le petit c'était un arbre (rires) un truc sur les 4 saisons il avait fait . mouais c'est le principal souci toute façon avec dudu c'est affolant le nombre de personnes qui ont des compulsions (c'est pas un jugement juste une constatation ) et en effet se sentir au régime frustrée et privée n'arrange pas les choses .... ahah oui pour le grand deja j’hésite a ce qu'il prenne son manteau je te jure (rires) alors je lui sort "le mieux serait que tu emmènes juste un Kway " et la sa réponse " ah non ! c'est moche, on dirait qu'on porte un sac poubelle !" c'est pas gagné quoi (rires)
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2014 à 10:47 Bonjour les filles caro ton fils va a verdun quelle temps j v aussi j ai repris dudu croisiere j ai perdu 400 gramme c peu mais c motivant Je v allez voir quoi bon a cuisiné
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2014 à 13:34 Nat c'etait hier verdun. Il a bien aimé. Moi j'y suis jms allée. Speliah...moi j'hesite aussi mm à l'ecole. Et le pire y a des trucs qu'ils ont oublié que je remarque 6 mois apres.... je serai en mode stress aussi. Tel ...appareil photo...argent ... surtout ma fille. Bon ici il pleut.. nat tu fais une vraie croisière? ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2014 à 13:36 Oui depuis mm qd j'ai pas envie de manger je mange ...foutu pr foutu ..et comme je sais que des le lendemain c niet...je mange tt et de tt. bref c nul ...et à force de naviguer on se rend vite compte que c un peu un comporte normal de regimeuses... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2014 à 13:41 coucou ici caro il y avait un post avec les meilleurs cheese je ne le trouve plus... lol

fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2014 à 14:30 moi ce midi tomate poulet à la bière pdt + carottes 1cs crème fb fraises
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2014 à 15:38 coucou Fajette moi à midi c'était purée de courgettes et de brocolis faite maison et une saucisse de saumon et un cookie sans beurre lol
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2014 à 16:09 http://www.proteinaute.com/forum/les_meilleures_recettes_de_base_du_net_chees(...) ange c'est celui la le lien que tu cherches pour les cheeses ?
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2014 à 18:47 merciiii
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2014 à 20:30 oui vrai croisiere
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2014 à 16:23 hello les filles ! speliah : trop drôle le petit en hérisson ! ils en ont de ces idées les enseignants, et je vois le gamin avec le tapis de la salle de bain (rires) merci pour le lien, je verrai ça de plus près fin juin en rentrant caroline : voilà pourquoi les régimes sont difficiles, il faut tjs combattre contre soi-même, la pouasse !!!!!!!!!!! il faut que notre nouvelle façon de manger devienne une 2ème habitude et là ce n'est pas gagner - fajette/ange : bien le repas ce midi pour moi : saumon à la vapeur, haricots verts, pêche se soir comme souvent : tomates, concombre, poivrons rouges (ils sont magnifiques ici) et un filet d'huile d'olive je prépare (j'anticipe) ma future soirée pizza (hein speliah aux 4 fromages !) et peut-être encore une autre spécialité d'ici un peu calorique nathalie : je n'aurai pas le courage de repartir en croisière actuellement, je vs trouve pleine de courage, bravo mais pourquoi, ne pas manger sainement et en réduisant les qtés et perdre doucement ? Vs avez trop pris ?
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2014 à 16:42 nous venons de rentrer d'une petite promenade d'une heure avec Flapie il fait bon
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2014 à 16:52 bah moi toujours au bureau ce midi tomates cerise poulet avec lentilles finesse brugnon

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2014 à 18:34 4 kilo elrik j arrive pas meme en mangant peu