Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de stabilisation

"Se faire plaisir en stabilisation ... sans frustrations"

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 19:15

je n ai jamais mangé de blettes !!! la ratatouille j adore cela !!!

 

nath tu m as pas répondu pour ton cheese plus haut

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 20:53

Ange pardon me voila mon blog la cuisine de natanael(dukan)

Oui c le chees de sumo le delic truc la

Elrik b oui 3 kilo en un mois le boulot et rude epuisant 80 papi mamie on et trois a bossee a chaque tournee donc voila quoi les lavee les levé les couche ectt c physique parfois je suis morte de fatigue mais quand rentre si pose mes fesse'c fini et les puce vont pas faire le repas iii

Donc je rentre je cuisine oui ca me vide la tete sinon je suis epanouis de mon boulot mais mon reve c pas ca du tt

Sumo coucou je voie tu va bien

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 21:18

helooooooooooo

 

alors nat' j'ai SUCCOMBEE !!

j'ai acheté de l'activia et hop le delicious vanille (poudre) choco était ds le four !!!

j'ai tenté une fois un cheese avec du cacao et depuis suis fan dc autant te dire que là mummmmmmmmm

super bon !!

punaise je l'aurai terminé ce soir

une moitié a déjà été avalé !!!

ca se mange comme on boit du petit lait !!!

 

par contre j'ai pas compris, celui à la vanille est granuleux masi au gout parfait

petre pcq je t'ai suivi et que j'ai du sortir le moule pr mettre le choco

 

me reste de l'activia, j'en referai un la sem prochaine de digérer celui là

le cacao ca me pèse tjs sur l'estomac dc autt te dire que là suis repue !!

spéliah j'ai fait le grand saut acheté des sot l'y laisse , super bon !!

 

elrik pas de courges ?? eh bé !

mais les blettes j'adoore !

ange y en a plusieurs variétés, pas ttes super fines .. mais c assez spécial !

 

pas de pb pr le mp prenez le temps de défaire et refaire votre valise 

 

oui sumo me suis remise aux sons, me fallait un truc consistant , dc galette ts les matins, bien fines et dc croquante

 

ange moi j'aurai bien tenu une maison de la presse .. on peut petre s'associer

je connais ps la vendée mdr !!!

suis aussi sure que tes 50 kilos te ft super bien , tjs aussi fine et moins osseuse ! reste comme ca en te faisant plaisir .... tu arriveras mieux à stabiliser à un poids + "normal" ...

 

bonne soirée ..

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 21:34

Forum Dukan : mdr caro la photo c ou dans ton ventre et voila mes futur master chef

mdr caro la photo c ou dans ton ventre

et voila mes futur master chef

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 21:38

Cc les filles !

 

Ange félicitation pour ce nouveau départ !! Oui je suis ok avec les filles essaie de pas trop t angoisser pour le poids hein dis toi qu ensuite tu vas beaucoup bouger au café !

 

Elrik vous revoilà enfin ! ( rires) alors la pénurie de courge impossible lol humm j adore aussi la ratatouille ça va 1,5kg il suffit de se remettre au petit déj de sumo pour dégommer ça hihi

 

Nath il est maaaaaaagnifique ton délicious !!! Rohh tu me donne envie

 

Caro ah tu vois je te l avais dit pour les sot l y laisse ,moi j ai découvert grâce a Ktia et j en ai tout le temps au congel depuis

 

 

 

Bon ici c est la zone rouge et envie que de crasses lol

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 21:38

la photo

pas le courage !! mais je ne px pas l'oublier trop bon et ca me pèse .. la gourmandise est un vilain ....

 

trop class la photo !!

en plus pour des jumelles elles st différentes c top ! on les reconnait bien et elles ont la mm tête que BB.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 21:39

spéliah

envie envie .. tu succombes .. ou tu résistes ???lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 21:40

Nath trop belle les filles !!!

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 21:42

Caro mdr Ben je succombe quel question lool

Me suis fait un galak spéculos hihi

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 21:48

Forum Dukan : et la creme speculos rooo qui connait c top

et la creme speculos rooo qui connait c top

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 21:49

t ouvre le pot c sur tu fini

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 21:49

ouai vous avez vue mes futur chef iii on les reconnait hein

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 21:51

Oui nath on les reconnaît bien

J ai jamais goûté non ? Tu la met dans des gâteau ou a tartiner comme ça ?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 21:56

tt tartine c topppppppppppp a la cuillere au doigt ou dans des brioche mmmmmm

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 21:56

c comme le nuttela

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 21:58

Moi je connais mais juste de visu

je n'oserai mettre ca ds mon caddie 

 

cette am j'ai acheté de la nut de patissier a base de noisettes du pietmon !!!! c petre aps mieux ! mais vu le px le pot est minus .... la dose pour 1 pers !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 21:59

pas assez pour moi il me faut 1 grossss pot iii j en suis au 2eme en 1 semaine faut j arrette

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 22:00

Nat' je sais bien que tu es sur un post de "gros" mais arrête de ns narguer avec tes trucs 

Mais noon, on t'aime comme ca !!! le s trucs de gros nous on aime!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 22:00

TT que tu perds continue lol

le jour au moins ou tu prends tu sauras quoi arreter !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2013 à 22:01

j'avais pas vu Spéliah

bon tant que tu n'as fait q' UN galak , ca va 

Tu deviens raisonnable !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/10/2013 à 22:54

Caro on est bien d accord un galak c'est une tablette hein pas un carré ( rires)

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2013 à 06:55

euh oui .... je me suis même pas posée la question 

bonne journée vivement ce soir !!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2013 à 13:13

Forum Dukan : bonjour a vous toutes je vais en courses aujourd hui vais essayer de trouver de l activia j ai aussi un mal de chien a trouver de la brousse allegee j

bonjour à vous toutes

 

je vais en courses aujourd'hui vais essayer de trouver de l activia !! j ai aussi un mal de chien a trouver de la brousse allégée

 

je vous mets une tite photo

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2013 à 14:01

hello

 

l'activia, ds une gde surface tu trouveras

qt à la brousse , ca sera plus compliqué

je crois que je ne la trouve qu'à auchan!

T superbe !! reste comme ca

le chien aussi ets pa smal

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2013 à 18:34

lol merci caroline !!! (pour moi et ma petite chienne)

 

j ai trouvé de l'activia et de la brousse a cora nancy purée ils ne se mouchent pas du pied comme on dit chez nous la brousse purée le prixxxxxxxxxxx lol

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.