Se soutenir tous les jours! Avis aux grandes bavardes comme moi ;-)

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kaiya 373 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2012 à 19:46 juste un petit coucou rapido les filles je suis toujours la, je m'accroches pas de pesées depuis longtemps mais je fais attention(je suis revenue dans le droit chemin) j'ai pas pu lire tous vos messages je suis surchargée de travail et les week end sont pleins mais je pense a vous courage à toutes et plein de bises

priscillasz 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2012 à 21:13 Ca fait plaisir de te voir kaiya nous aussi on pense à toi continues de t'accrocher je t'envois plein de bonnes vibes. Bises
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2012 à 10:09 Les filles ça y est un palier de passé ! Je vois un 6 sur ma balance ! YOUHOUUUUUUUU Voila qui va me faire passer une bonne journée ! Salut Kaiya ! Je file mercredi =enfants qui m'accaparent
priscillasz 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2012 à 14:32 Bravo loelie contente pour toi mois toujours bloqué a cet saleté de palier j'ai perdu que 300g.
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2012 à 00:02 Coucou rapido! Journées très chargées depuis hier et souci de connexion Internet en plus!!!! Je repasse faire un coucou des que je peux demain!
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2012 à 09:52 hey priscilla : 28kg !!!! c'est juste génial ! mais je comprend c'est rageant que cela ne baisse pas comme on le souhaite. -300gr ça veut dire que tu n'es pas bloquée ceci dit non ? ça y est les grandes chaleurs sont arrivées, il fait trop chaud.... j'ai changé de bureau en plus, avant il y avait la clim, maintenant on crève ! pfiou ! si au moins le petit effet sudation me faisait maigrir lol allez une petite photo de ma moussaka trop bonne
priscillasz 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2012 à 10:59 Donnes nous la recette de ta moussaka la mienne était pas terrible les aubergines étaient trop fermes ! Dans son livre Dukan dit qu'il est bon d'avoir trop chaud ou trop froid car le corps dépense des calories pour rester à la bonne température E il ne faut pas se plaindre car c mieux que le temps maussade des semaines précédente ! Jsuis pas bloqué mais gros gros gros gros ralentissement sur ma courbe mais je suis restée longtemps aux environs de ce poids pfffff Mimie je commençais à m'inquiéter 2 jours sans te voir c'était pas normal au moins je suis rassurée
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2012 à 12:32 recette de la moussaka http://www.proteinaute.com/recette_moussaka_traditionnelle_version_dukan-671.html et une autre qui me tente http://www.proteinaute.com/recette_moussake_delice_pl-693.html par contre moi je fais cuire les aubergines à l'eau (pas réglementaire mais ça les rend moelleuses) et je les fais ensuite (si j'ai le temps !) griller à la poêle. le coup du micro onde doit marcher aussi je pense. t'as raison je préfère quand même le soleil !! pour les news, hier mon bébé est tombée du canapé sur la tête, plus de peur que de mal juste une grosse bosse, son père était allé prendre sa douche et l'avais laissée là... non mais je te jure quelle idée !!! je l'aurais baffé ! ma belle soeur a son terme dans 15 jours, j'ai hâte de voir le petit nouveau de la famille et vous quoi de neuf ?

mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2012 à 13:43 Voilà, je suis de retour! Ouf! un boulot de dingue depuis 2 jours....heureusement que ça reste très intéressant lol Alors de mon côté...donc ramadan a commencé, et vraiment c'est une ambiance spéciale (que j'aime pas du tout d'ailleurs)...mais du coup au boulot, je ne suis qu'avec des marocains lol je me vois pas leur dire "excusez-moi je reviens je vais prendre ma pause dej" lol non, du coup comme les horaires de travail sont aménagés, on finit à 15h30. Le matin je prends un sacré petit dej, et je mange à 16h quand je rentre chez moi....bon c'est pas l'idéal mais ça va j'arrive à tenir c'est cool. Et puis c'est juste ces quelques jours, en général je suis pas dans ces bureaux-là, et à mon bureau je suis toute seule, tranquille donc je mange sans déranger personne ! ouf ! Donc, quelques petits dérapés mais rien de méchant, j'ai goûté quelques petits friands farcis à la viande hachée, mais tout cuisiné sans gras, et juste un peu de beurre pour faire dorer le tout...mais honnêtement je le considère même pas comme un écart, vu qu'à côté c'était énorme assiette de légume (oui on se console comme on peu, je sais...). Alors, non, malheureusement pas eu le temps de faire le wrap depuis dimanche je veux le faire et je peux jamais gggrrrr manque de temps, ou alors y'a d'autres choses à manger que je dois finir, ou dose de sons déjà prise....bref, je vais tester ce w-e et je te dirais ça priscilla promis ! OUlala Loelie t'as du flipper avec la chute de ta fille !!!!! Punaise....moi ça m'est arrivé une fois en une fraction de seconde il s'est jeté par terre le petit fou, j'étais dans tous mes états....bon, comme tu dis, plus de peur que de mal !!! La petite dent sort tout doucement, je pense que d'ici 1 petite semaine ce sera déjà plus visible ! Sinon, j'ai repris le sport...bon pas le jogging (j'aimerais bien) parce que l'endroit ou je cours habituellement est désertique le matin de bonne heure (ramadan oblige...ppfffff les gens ne font plus leur jogging matinal !!!) et je préfère pas prendre de risque, y'a vraiment PERSONNE, ça craint...donc j'attends la fin du ramadan pour reprendre mon rythme. Mais je fais mes séances de cardio + muscu à la maison, avec les vidéos...punaise des fois, je suis en nage, on dirait pas mais ça fait travailler !!! Donc voilà, motivation toujours au top, moral au top, corps pas encore au top lol MMMMMMM la moussaka elle a l'air de dé-chi-rer !!!! j'adore les aubergines, alors ça me donne des idées ça ! Tiens, je vais essayer de pas oublier, mais je vais prendre en photo aussi mes jolis plats réussis !!
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 26/07/2012 à 13:43 P.S : 2 jours d'absence, forcément je tartine.....
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2012 à 17:32 pour la photo c'etait un coup de bol, je téléchargeais pour le boulot et elle était dans le tas, sinon j'avoue je n'y pense pas. Mais demain je retente le fameux bo bun j'en ferais une promis ! je dois d'abord faire des courses dukan au casino du coin. au menu ce soir : pates à la pricilla et demain midi moussaka demain soir si j'ai le temps... bo bun (sinon ce week end) miam !! j'ai trouvé une clim mais elle ne marche pas bien, et un ventilo qui est a fond et me donne mal au crane... bouh avec ces chaleurs dur dur de travailler je me sens moooooolle ! Mimie t'as bien du mérite de faire tout ce sport, je t'admire ! et de ne pas craquer sur toutes ces belles patisserie orientale en plus (alors là c'est de la dévotion waouuuu) qu'est ce que tu fais pendant ton stage ?
bene72 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 10:25 Coucou les filles !! Toujours pas beaucoup de temps....toujours le boulot en plus maintenant je vends des glaces l'après midi dans une piscine !! Je vous dis je n'y ai toujours pas gouté je suis trop fière de moi !! Bon il fallait quand même que je passe vous annoncer la bonne nouvelle : J'AI MON BOULOT !!! Je commence le 27 aout je suis trop contente !!! Sinon côté poids ca descend bien car je suis debout quasiment toute la journée et avec la chaleur je fonds !!! Bises à très vite.
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 11:49 eh bien quel courage d'enchainer tout ça ! et félicitations pour le boulot !! en voilà une bonne nouvelle ! une minute de moral en baisse pour moi : ce matin ma balance me disait +1kg500 !! le truc de fou, sachant que mis a part ce week end depuis je suis super stricte presque pas de tolérés... bouuuuhououuu bon je continue on verra bien... du coup pas envie de faire la cuisine ! (hier soir lasagnes saumon super bonnes quand même)
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 16:26 bon alors les nanas ?? plus personne ici ? snif !
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2012 à 11:20 bon décidément vous m'avez toutes fait faux bond, pas sympa les filles...
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 30/07/2012 à 11:45 Hello!!!! Et non loelie, on te fait pas faux bond, t'inquiète!!!! Aujourd'hui je ne bosse pas c'est férié au Maroc, c'est cooooooool!!!! Je n'étais quasiment pas chez moi ce w-e, d'où ma non venue ici ! Alors 1ère bonne nouvelle: j'ai ajusté ma réglette .... 53 !!!!!! Yyyeessssss!!!!!! Je suis a 1 kg de mon objectif, je n' y croyais plus!!!!!! Donc je termine cette semaine et je passe en conso next week ! 2e nouvelle: mon bébé a 2 dents qui sortent et il commence a ramper !!!! LOL il fait tout en un coup lui..... Bene félicitations pour ton boulot!!!! Wow ça doit bien te booster ça dis donc !!!!! C'est super, perte de poids, boulot.....motivation quoi!!!!!! Ah oui loelie pour te répondre: mon stage je le fais a la chambre française de commerce, je suis dans l'organisation d'un salon professionnel, donc je fais tout ce qui est communication, logistique, administratif....un peu tout en fait ( la dure vie de stagiaire!), mais c'est super intéressant! L'équipe est jeune, très cool, donc ambiance super pour bosser!!! J'espère que ça pourra déboucher sur un boulot LOL Voilà, je repasserai tout a l'heure, je suis a la maison alors j'ai le temps

joie 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2012 à 12:05 Coucou! Je suis nouvelle par ici mais j'apprecie votre petite communaute. Vous etes toutes sympathiques! Felicitations pour vos resultats et...a bientot!
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2012 à 15:55 aaaah mimie qui revient. franchement je me sentais bien seule ! eh bien que de bonnes nouvelles ! tant mieux ! c'est un salon sur quel sujet ? ma fifille a moi m'a fais un gros calin spontanée trop mignon ce matin
emilie73100 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2012 à 16:54 coucou les filles ... Après quelque pb je revien enfin, c dernier temps beaucoup de mauvaise nouvelle, doute, pleure et j'en passe ! Toujours au chomage mais mercredi je commence un nouveau boulot dans une bijouterie. Pas de diplome à 9.86 de moyenne, deçue ! beaucoup de doute sur mon futur. Pour aller mieux mon cheri et moi somme partit en vacance une semaine a arcachon il y a deux semaines et j'avourais que mon regime je n'y est pas tellment penser. Je reprend serieusement demain et je lacherais plus le morceau, j'ai pris a peu près 2 kg, je me dit que sa aurait pu être pire. Vous avez bien évoluer les filles continuez comme sa =)
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 31/07/2012 à 15:00 salut salut ! Déjà, je retire carrément ce que j'ai dit "chui à la maison, j'ai le temps"...ppffff tu PARLES....à m'occuper de bébé, j'ai pas eu une minute à moi dis donc.... Emilie, je suis vraiment désolée pour ton diplôme :-( il n'existe pas de session de "rattrapage" ? (c'était un diplôme de quoi déjà?) ou possibilité de repasser des modules ? Vraiment, je comprends ta déception.... Bon, tu as pu trouver un nouveau boulot, et ça c'est du positif ! Ta semaine de vacances a du te faire du bien aussi....en tout cas, ne reste pas sur un sentiment d'échec, ton avenir n'est pas plombé pour autant, j'en suis persuadée....tu sais, moi j'ai loupé ma maitrise en biologie j'étais à Paris....j'étais vraiment dépitée, je me disais que j'étais bloquée, que je ne pouvais plus continuer ailleurs etc....et finalement j'ai eu l'opportunité de continuer mes études au Canada alors que je ne m'y attendais pas vraiment !!!! Garde un maximum d'optimisme, et essaie de voir ce que tu peux faire maintenant....une autre formation, un truc en alternance....je suis sûre que tu trouveras quelque chose qui te plait et ou tu réussiras ! Pour le régime, franchement ne te prends pas la tête non plus....une chose après l'autre....comme tu l'as dit 2kgs ça va, maintenant reprends les choses en douceur, sans te l'imposer sinon tu n'auras pas l'envie et la motivation pour tenir jusqu'au bout. J'espère que ça ira.....en tout cas je suis contente de te relire ! De mon côté, allé, courage, plus qu'1 petit kg !!!! Je termine cette semaine et après hop, en conso, même si je ne suis pas à 52 tempis.... Loelie, le salon que j'organise c'est pour les professionnels de la communication, marketing, performance commerciale....là on est en plein dedans, on est en train de faire la plaquette de présentation, un travail de fourmi avec l'infographiste (on fait quasiment tout nous même, sans passer par une agence !!!!) plus les petites choses en annexe qu'on me demande de faire.....sans oublier que je dois rédiger mon mémoire et que je dois soutenir avant novembre....bref, j'ai des journées bien chargées parfois.... Voilà, revenez les fiiiiiilllllles !!!!!!
priscillasz 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 17:47 Bon un pti mot pour vous rassurer je suis toujours là mais vraiment pas le temps et en plus j'ai grave déconné ce week-end avec l'anniv de ma Loreleï... Bon j'ai pris que 800g mais j'ai peur d'un dernier retour de bâton à retardement.... Désolé Loélie de t'avoir mis dans le désarroi :s et ta reprise d'1k5 c'est effacé ? T'es bientôt en zone rouge ? Contente de te revoir Emilie et désolé pour ton diplôme mais au moins t'as retrouvé du boulot. Et Mimie aujourd'hui c'est toi la star car tu touches presque au but ! Félicitation ! Bon allez je file j'ai du boulot par dessus la tête (cooool les vacances ! ) et je crois que mon cher et tendre s'est endormi car les filles me demandent mon autorisation alors qu'il est à côté d'elles faut que je le remue ! Bises
priscillasz 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2012 à 15:45 Bah ça alors un forum plus mort je sais pas si ça existe :(
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 01/08/2012 à 16:32 :-( oui y'a plus personne...Loelie m'a dit qu'elle était sur un autre post finalement car ici tout le monde à déserté :( Snif snif...moi chui la en tout cas!!
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2012 à 21:41 je t'ai lue pricilla !! mais c'est vrai j'avoue j'ai desertée de voir tant de déserteuses lol pour les news moi je stagne toujours donc non ma reprise mystérieuse (puisque aucun écart) ne s'est toujours pas effacée. on verra demain matin sur la balance... pfff la barbe ! mais bon je tiens toujours. mon espace atelier s'arrange petit a petit mais encore beaucoup de bazar, je te mettrais les photos comme promis mais pas tout de suite ! ce matin j'ai fais des courses alimentaire et je suis passée dans un mag que j'aime bien, j'ai encore fais une razzia sur la déco... roooh... pas bien... alors mimie ce kilo : tu l'a eu ? t'es en train de l'avoir ? à être exploitée comme toute stagiaire ça va bien te le faire perdre c'est jusqu'à quand ton stage ? Pricilla ouh alors comme ça tu as osé profité de l'anniv de ta fille ?? lol bah arrête de culpabiliser.... c'est en le prenant cool que ça passera le plus vite. j'espère que c'était bien au moins ! bon courage !

mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 02/08/2012 à 09:19 Ah oui d'ailleurs priscilla tu as fait quoi pour l'anniversaire de ta fille? Bah après tout c'est une occasion et tu ne fêteras pas son annif tous les jours hein alors pas grave.....tant que tu restes dans la lancée... Loelie ouf ça fait plaisir de te lire alors ton petit coin déco avance? C'est cool d'avoir des activités comme ça...moi je fais pas du tout de bricolage, jardinage, rien du tout loi en fait le souci c'est que je me lasse vite et j'ai pas trouvé une activité qui me plaise vraiment ....et puis couture ou tricot ppffiou j'essaie même pas tellement ça me paraît compliqué!!!!!! Côté kilo....je laisse cette semaine se terminer et je passe en conso