Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

The Dukan's housewives

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SANOUK41

502 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/03/2012 à 20:22

:( dommage pour ta pile.

Nous allons bientot passer à table

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2012 à 20:23

@maman2 je me soigne tjrs mais j'ai une toux qui me gache mes journées une toux qui siffle ma telle dit elle ma donné de la ventoline avc ma petite pas tt a fait remises

 

@monange j'en ai acheter hier de l'agar agar ca se trouve au rayon patisserie levure chimique etc jen ai mis ds ma tarte au citron j'ai rien sentie c'est un gélifiant naturel

MONANGE60

334 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/03/2012 à 20:25

Merci beaucoup. Je vais voir ca demain alors !!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2012 à 21:23

hello les fille voila je suis regalé avec mes crevette au curry et du saumon fumé quelle chance de faire du sport moi quand jai fini mes journéé avec mes petite puce suis sur les rotulle au jour d hui journée rude levée a6 heure bibi couche bain aspirateurs lavée la maison repas midi ,3 mette de bois que jai rentré et démonté une véranda vue demain c les monstre ensuite 4 des puce s occupé d'elle repas du soir les mettre en pyjama bibi dodo et bien pfff je suis claqué

nanawill

1004 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/03/2012 à 21:32

Bsr les filles,

Moi j'essaie de coucher ma puce entre 20h et 20h30, une fois que ma vaisselle est faite (mon fils de 10 ans 1/2 l'essuie) et que la maison est rangée.

ce matin : thé, 2 tranches de blanc de poulet et 1 yaourt 0%

ce midi : 1/2 poivron farci et une purée de panais et un yaourt 0%

cet aprem : j'ai fait des pancakes

ce soir : crevettes roses et je me suis fait un pain de mie pour manger mon carré frais

 

pour demain midi je me suis préparé un gratin d'aubergine avec de la viande hâchée, un oeuf et quelques morceaux de tofu.

 

bonne soirée les super mamanss ! ! ! ! ! !

 

bises.

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Mimoune93

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/03/2012 à 21:51

Bonsoir les filles,

Eh bien il m'en a fallu du temps pour rattraper mon petit retard!! lol

Je crois que c'est notre post le plus actif de tous!

Mon absence est impardonnable mais j'étais toujours présente à vos côtés pour vous soutenir...

C'est bien je vois que le soutien mutuel fonctionne bien et que vous ne lachez pas prise. moi aussi problème de peau qui pend au niveau du ventre, je me suis mise aux abdos tous les soirs quand mes loulous sont couchés. je ne sais pas si çà fera quelque chose de ce coté là mais au moins çà ne me fera pas de mal!!!!!

merci pour toutes les nouvelles recettes que je vais pouvoir tester.

 

dites les filles j'ai acheté des vermicelles de soja n'ayant pas trouvé de konjac, est ce que vous pensez que c autorisé?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2012 à 22:00

et!! les filles merci de mettre vos recette le lien plizzzz

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2012 à 22:03

Forum Dukan : ca c trop bon

ca c trop bon

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2012 à 22:10

http://clemtine.over-blog.com/120-articles-blog.html allez voir ca

SANOUK41

502 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/03/2012 à 22:15

@ mimoune : je veux pas dire quelque chose de faux mais je crois bien que le vermicelle de soja n est pas autorisé en croisiere tu devra t en passer malheureusement.

Je suis pas venue beaucoup aujourd hui j essairai de venir plus demain.

Mimoune93

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/03/2012 à 22:30

merci Sanouk de ta réponse (je me doutais un peu mais j'attendais confirmation)

tant pis je les garderai pour plus tard!

SANOUK41

502 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/03/2012 à 22:36

Oui garde les pour plustard. Bon je vous laisse pour ce soir le marchand de sable va passer je crois.

Bonne soiree et bonne nuit à vous toutes. A demain avec du moins sur la balance

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/03/2012 à 22:38

bsr effectivement mimoune non autorisé oh bientot en conso c'est ptet permis nn, bonne nuit les filles a demain

Mimoune93

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/03/2012 à 22:43

Bonsoir Noussa,

 

Contente de te retrouver lol

@Nathalie je suis aller voir ton lien. tu en penses quoi??

 

Bonne soirée les filles à demain

SANOUK41

502 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/03/2012 à 22:50

http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/vermicelles_de_soja-123.html

Tiens mimoune. Allez ouste au dodo byebye les filles

leanacarline

97 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/03/2012 à 22:54

ce soir j ai testé un flan de carotte et brocolis avec du cabillaud c était pas mauvais faut juste que je trouve une solution pour que le flan rende moins d eau

bonne nuit a tte

leanacarline

97 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2012 à 00:11

nathalie je viens de lire 2 pages du lien qu etu as mis c est tres poignant et donne a reflechir merci pr le partage je le finirais demain

MacAaron

637 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/03/2012 à 08:42

Bjr les filles,

 

Alors la journée commence pas mal, mon homme n'a pas trouvé mes piles mais a réussi à utiliser les dernière énergie des anciennes lol.

 

Résultats j'ai pu me pésée ce matin Simone m'annonce 55,1kg je sujs trésor contente mais vu que j'ai déménagé et que x'est une balance digital ( pas super fiable si tu ne te pèse pas au même endroit) je ne sais pas si j'ai pris ou pas.

 

Bon les petits monstre on déjà réclamé leurs bibi, moi je vais prendre mon café au lait, au programme aujourd'hui faire la peinture du salon, laver, plier et danger mon linge, plus l'éternel ménage et faire la popotte.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/03/2012 à 09:33

salut les fille le lien jai mis j en pense qui faut faire tres attention quand on voi maigrire si bien on veu plus reprendre tout ca peu mal tournée moi comme je dit quelque kilo en trop et une meilleur santé que cette anorexie faite attention ce matin ma balance me dit 1 kilo en plus tampis jai pas fait d eccar je les perdrai je v avoir mes truc je gonfle

MONANGE60

334 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2012 à 09:49

Hello les filles,

Pour moi la balance n'a pas bougé !!! Dommage !! Mais bon je m'accroche.

Bonne journée

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/03/2012 à 09:50

good morning les mamans c'est bien nathalie reste optimiste comme tu dis qq kg en trop qq je dis bien et une bonne santé c'est ce qui compte avnt tt perso mon juste poids d'après ma taille qd je fais le calcul sur le site le dr dukan me dit 71 or moi je veux 80kg car j'ai fait ce poids ya 2 ans et je me sentais tres bien ds ma peau car tt les gens qd je leur dit que je fais 100kg il me dise ca ne se voit pas du tt c'est mes 1m77 qui me sauve la vie tant mx qd j'atteindrai ce poids la deja ce sera unevictoire pr moi, aujourd'hui pp pr moi pas encore d'idées de ce que je vais manger et vs? j'ai pas encore lue le lien nat c lonnng mais j'ai cru comprendre de quoi ca parle je crois qu'il faut savoir s'arreter mais j'irai jeter un oeil qd j'aurais le tps bisouuu a ttes les mamans que j'ai pas vue ce matin ...

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/03/2012 à 09:56

moi aussi le site me di 54 kilo mais non veu pas 65 me convient 54 jai deja pesé ce poid j avoais pour moi la peau sur les os

MacAaron

637 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/03/2012 à 10:04

Moi audio j'ai un peu lu ton lien Nathalie, c'est vrai que la perte de poids à un côté grisant, on a l'impresoon de maîtriser notre corps, on en veut toujours plus.

 

Moi á la base je m'etais fixé 58kg le doc dudu me conseillait 56 en juste poids, je mettais alors fixé 56 kg, arrivé à 56kg je n'etais toujours pas satisfaite ( je fais une fixation sur mes cuisses depuis toujours lol), alors nouvelle objectif à 54kg mais tout compte fait j'ai arrêté à 55kg et pour mes cuisses je vais courir et surtout les muscler.

 

Moi ce midi ça sera omellette salade de choux doux et des morceaux de blanc de dinde

SANOUK41

502 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/03/2012 à 10:04

Coucou les filles !

Je vais tenter de regarder le lien aujourd hui.

Pour ma part ce matin c est -200gr 

Le temps est bien triste ce matin :(

Le site Dukan m annonce 55 mais pareil que vous des que je me sentirai bien je passerai en conso.

Bonne journée

Utilisateur93282

Posté le 07/03/2012 à 10:19

Coucou !!! aujourd'hui je commence ma phase de croisière , après 7 jours de PA. j'éspère que je tienderai le coup!

je compte sur vous 

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