Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/04/2012 à 20:13
@nathalie tres jolie l'assiette mais est ce que c'est aussi bon que beau?
@maman2 ouais cv on fait aller a force on prend l'habitude je varie bcp mes plats sinn je pete les plombs et je viens souvent chercher du soutien aupres des filles ca aide, vivement la conso sinn ta prévu qq chose prle wk depaques?
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/04/2012 à 20:16
moussa oui c bon mais moin de curri la prochaine fois
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/04/2012 à 20:16
au fait voici mon repas de ce soir rien de spécial maisc'etait booooon dos de cabillaud au 3 couleurs j'avais pas decabillaud alors j'ai mis du saumon
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/04/2012 à 20:18
maman2 le fait de passer au 2 chiffres ce fut deja une victoire pr moi on peut dire que j'ai realisee la moitié du parcours mais c pas fini et je me sens deja mx ds ma peau
Utilisateur87342
Posté le 07/04/2012 à 20:19
Sa à l'air bon Nathalie
Pour le week end de pâque rien de prévue a moin que mon homme prépare un truc dans mon dos lol
Les enfants attendent avec impatience l'arrivé des cloches lol
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Utilisateur87342
Posté le 07/04/2012 à 20:20
Tu as très bien perdue noussa je te comprend je sors d'une salle période,c'est pas toujours facile,accroche toi
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noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/04/2012 à 21:32
ouais mais t'absente plus comme ca si longtps sniif
tu sais j'ai connu ce que c'était d'être mince qd je me suis mariée je pesais 66kg pr 1m76 j'étais biiien mais onme disait que j'étais trop mince alors apres j'ai tt repris avc mes 3 grossesses mais a l'accouchement de ma 2eme j'ai fait le régime dukan mais j'étais partie d'un plus petit poids que celui ou je suis maintenant je suis descendue a 80kg taille 42 je me sentais bien qq rondeurs sympathiques la ou il faut alors j'aimerais ravoir ce poids le tt je pense c'est d'etre bien ds sa tete et ds sa peau
bises
Utilisateur87342
Posté le 07/04/2012 à 22:02
Promiiiis
Tu sais les gens vaut mieu pas les écoutés...
Il y à 2 semaines nous étions invité à un mariage et pour l'occasion mon mari m'a offert une magnifique robe de cérémonie et en arrivant certaines personne m'ont dis tu as fondus tu es magnifique et une fois installer j'ai eu droit au pique en douce du genre tu mange encore?...comme tu dis le principale c'est qu'on ce sent bien nous d'abord
Bizzzz
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/04/2012 à 22:11
les gens son mechant moi dit m*rd* hop c reglé iii
Utilisateur87342
Posté le 07/04/2012 à 22:38
loool tu es trop Nathalie
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nanawill
1004 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/04/2012 à 22:47
C'est vrai que les gens ont des commentaires déplaisants.... Faut pas écouter, en général ce ne sont que des jaloux !
@maman2 : t'as pas une photo avec cette belle robe de cérémonie ?
Bises à toutes les girls.
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/04/2012 à 23:27
cet vrai ca une belle tof
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/04/2012 à 09:24
ah ouais une photo une photo une photo
christelle4321
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/04/2012 à 09:54
Bonjour à toutes
de toute façon y'aura toujours des mauvaises langues hein ....
y'a quelques années j'avais perdu 23 kilos (je viens d'en reprendre 12 c'est pourquoi je suis là , les reperdre et finir le boulot )et donc un jour à la gym un femme me dit 't'as perdu un peu Christelle?' moi oui , elle : ça commence à se voir .....C****ASSE donc ej lui ai répondu que j'espère bien que ça se voit car 2" kilos c'est pas rien !!!enfin bref .
Sinon je suis contente , j'ai donné les chocolats aux enfants et ne suis même pas tentée
perte totale de 1,9kg en deux jours (super)
par contre mon magasin asiatique n'avait pas de pâte de konjac (m'a proposé des panzani...lol)
pas trouvé de tofu dans mon supermarché non plus !
ha , j'ai encore une question : vous alternez 1PP/1PL ou autrement ?
bon dimanche à toutes
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/04/2012 à 10:07
moi 1pl 1 pp super pour ta perte jai mis un lien plus ou jette un oeil ca encourage page 50
Utilisateur87342
Posté le 08/04/2012 à 10:40
Coucou les filles bin j'ai fais des photos mais des mariés loool mais je demanderais il me semble que ma filleule en à une
Christelle : moi en croisière je fesais 2pp/2pl et bravo pour ta perte
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noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/04/2012 à 11:31
bravo christelle pr ta perte moi egalement 1pp 1pl c'est mx je trouve c'est moins frustrant et regardes ma courbe
christelle4321
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/04/2012 à 12:13
ok merci pour vos encouragements , je vais aussi faire 1pl/1pp je pense .
Nathalie , super changement !
Moussa t'inquiète , je en fais que ça de regarder vos courbes ça donne beaucoup d'espoir!!!bravo à vous toutes d'ailleurs .
j'ai voulu faire de la guimauve hier : raté
des panna cotta : raté aussi ça fait des crèmes ..pas grave , je n'ai pas dit mon dernier mot !
Utilisateur87342
Posté le 08/04/2012 à 12:18
A oui christelle pour les recettes faut vraiment trouvé les bonnes lol
Moi je ne jure que par celle de spicy et de notre cordon bleu Nathalie sa m'arrive d'en tenté d'autre mais sa fais râler quand on peu tout jeter.
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/04/2012 à 12:42
merci
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/04/2012 à 14:15
maman tu va testé mon plat tu peux faire aussi en etage comme tu veux en faite
Utilisateur87342
Posté le 08/04/2012 à 14:16
Oui oui oui lol je teste sa ce soir
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/04/2012 à 14:22
tu fait une tof tu la met
Utilisateur87342
Posté le 08/04/2012 à 14:31
Proooomis
Merci pour toutes ses recettes
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noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/04/2012 à 21:07
une photo du plat et une de toi on attd ca sinn la pesee c demain pr moi
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