Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
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sophie03 91 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 16:36 a oui c'est vrai JOYEUX ANNIVERSAIRE "onestmieux", je te l'avais dit que ta balance te ferais un joli cadeau en ce jour si speciale. |
onestmieux 1139 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 06/04/2012 à 17:40 Bienvenue Christelle, contente que tu nous rejoignes! merci, à toutes! Du coup je suis allée chez le coiffeur et j'ai coupé mes cheuveux courts et fait des meches! ça rend folle!!!! mais je suis contente ça me plait, je vais voir la tete de mon mari! |
sophie03 91 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 18:44 tu as raison, tu as atteint ton objectif maintenant chouchoute toi pour etre encore mieux ds ta peau.tu le merite vraiment. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2012 à 20:42 et super http://www.proteinaute.com/forum/l_arrivee_des_messages_perso_sur_proteinaute-28131.html |
christelle4321 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 21:17 ok donc je me suis trompé de post je reviendrais vous voir mercredi si tout va bien !!!!(en attendant je vais en première phase. bonne soirée |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2012 à 22:55 tu peu resté la |
christelle4321 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2012 à 10:03 Ok Nathalie 55 ben ça m'arrange comme ça je ne me disperse pas ! en tout cas je suis ravie de voir toutes les modifications apportées à ce régime en quelques années. j'ai lu qu'on pouvait utiliser du cacao dégraissé des la phase d'attaque ça me tente bien vu qu'on est quand même en période de Pâques , vous en avez utilisé ? vos réglettes sont super encourageantes en ce qui concerne les pâtes de konjac , savez vous où en trouver en dehors du site de vente de dukan (rupture de stock hier quand j'ai passé une commande d'arômes )? est ce que vous êtes suivies médicalement par votre médecin? est ce que vous prenez des vitamines ou autres compléments ? Bon je suis pleine de questions !!!! bon weekend à toutes et surtout bon régime ! |
sophie03 91 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2012 à 10:19 Bin sur Christelle que tu peux rester. Pour le cacao dégraisser je l'utilise depuis peu mais je peux plus m'en passer lol.je n'ai pas commencer a en prendre en attaque mais c'est que je ne connaissais pas. Les pâtes de konjac si tu as un magasin asiatique dans ton coin tu peux aller voir si il en a, sinon sur les sites c'est tous en rupture de stock.J'en trouve pas non plus et je n'ai pas ce genre de magasin dans mon coin (vive la campagne). Moi je suis suivie par mon médecin traitant, il m'a prescrit une prise de sang pour le mois prochain et il me suit régulièrement (fois par mois voir 1fois tous les 2mois).Et la il m'a prescrit pendant 1mois des vitamines et oligomineraux. Hésite pas a poser toutes tes questions, ce site est également fait pour ca. bon courage |
noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2012 à 10:26 bjr les filles bjr christelle les vermicelles de konjac moi je les achete en magasin asiatique (mais c pas fameux) mon medecin aussi me prescrit une prise de sang chaque mois qd tt va bien il ne me contacte pas sinn oui moi je prend des juvamines qd je me sens fatiguée sinn le soleil se cache encore aujourd'hui qu'est ce que vs avez prevu les filles pr ce wk? avez vs reussies votre défi de paques? |
onestmieux 1139 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/04/2012 à 12:39 Concernant le Konjac, ma petite epicerie asiatique, m'a dit qu'il y avait une rupture de stock due à un blocage en douane! Ce week end, j'invite une vingtaine de personnes pour paques. donc dimanche journée cuisine!!! Bon week end à toutes. |
leanacarline 97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2012 à 13:03 bonjour le konjac en rupture de partt et miracle j en ai trouvé au géant casino rayon diet avec les produits dukan a voir pres de chez vous si vous avez un géant casino bon we de paques a tte ici on recoit pas mais on est invité du coup je pars avec mon tupper car PP mais ca va le faire pas d envie de craquage en ce moment meme pas les chocolats que ca dure comme ca mon défi de paques est raté je pense 65 kg et j en suis a presque 66 mais pas grave mon prochain défi sera 62 kg pour le 5 mai pour pouvoir m autorisé un exces ( une part de gateau fraisier et une coupette de champagne) pour les 1 an de ma puce j espère cette fois y arriver lol bonne journée |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2012 à 13:06 christelle clic sur ma reglette tu y trouvera des recette pp bonne paque a tt |
Utilisateur87342 |
Posté le 07/04/2012 à 13:16 Bonjour tout le monde Oui je sais je vous ai lâché...un peu lol Sa a l'air d'aller pour vous aujourd'hui j'ai atteind mon but,58 kg,enfin,je suis super contente. C'est partis pour 130 jours de conso...
Onestmieu : bon anniversaire en retard et bonne conso
Bravo a toute celles qui ont bien perdue.
Désolée je n'ai pas lue mes pages de retard. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
christelle4321 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2012 à 14:11 merci pour toutes vos réponses !! j'ai effectivement un magasin asiatique proche , je vais y faire un tour . et j'ai aussi un fond de juvamine intensia à la maison j'ai commencé ce matin "au cas où" , mercredi je vois mon médecin pour tout autre chose mais je ne sais pas si je vais oser lui parler de CE régime , car il va surement me dire qu'il n'est pas d'accord avec ça....
rien de vraiment prévu pour ce weekend ,mon mari travaille . les 20 minutes de marche serviront aujourd'hui à aller faire des courses de chocolat de pâques pour les enfants bien sur !
MAman2kyronn bravo !!
nathalie55 il y a une crème au chocolat qui a l'air bien sympa dans tes recettes .... |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2012 à 18:24 tout et bon lol je suis une bonne cuisiniere |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2012 à 18:26 http://www.proteinaute.com/recette_club_tofu_au_curry-7787.html je les pas cuit encor on va voir le final |
Utilisateur87342 |
Posté le 07/04/2012 à 18:35 Dis donc Nathalie tu touche au but bravoooo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2012 à 18:42 et oui suis ravie va voir la tu verra t met le lin |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2012 à 18:43 http://www.proteinaute.com/forum/je_me_lance-27791.html |
Utilisateur87342 |
Posté le 07/04/2012 à 18:48 WAOUW tu es magnifique,quel changement Tu peu être fière de toi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2012 à 18:59 merciiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
Utilisateur87342 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2012 à 19:44 maman2 ca fait plaisir de te revoir tu ma manqueee félicitations pr la conso |
Utilisateur87342 |
Posté le 07/04/2012 à 19:48 Merci noussa vous aussi vous m'avez manqué Tu as très bien perdue,sa va autrement tu tiens le coup? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2012 à 20:08 final |
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