Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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noussa748  2099 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2012 à 09:54 
au fait je vs met une photo de mon clafoutis a la rhubarbe que j'ai préparée hier soir tte la nuit au frigo 
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noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2012 à 09:57 
verdict ce matin avc mon ptit café c'est tt simplement trop booooooon mais c'était pr gouter car c'est plus un dessert qu'un ptit dej et en plus c'est trop simple avc 0 toléré donc a volontééééé
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sophie03  91 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/04/2012 à 10:14 merci les filles et oui il faut que j'aille faire du shopping mais je vais pas en prendre de trop car dans peu de temps il faudra que jy retourne pour encore changer de taille,lol.Je pense que c'est normal que je perde facilement au debut car j'ai beaucoup de poid a perdre (70kg) donc les 1er kilo partent facilement et au bout d'un moment ca va ralentir.Mais j'ai hate deja de passer en dessous des 100kg.ca sera deja une grande victoire. hummmmmm il a l'air trop bon ton clafouti, tu peux me donner le lien de cette rectte stp.et il faut manger ce dessert en Pl ou en PP c'est bon????? 
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noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2012 à 10:22 qd tu vx car ya 0 tolérés en pp c'est ptet mieux car on mange moins qu'en pl perso
http://www.proteinaute.com/recette_clafoutis_de_rhubarbe_au_protifar-673.html
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onestmieux  1139 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 05/04/2012 à 10:36 Attention quand même à la rhuberbe, il paraitrait que c'est limité à 100g par jour! 
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sophie03 91 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/04/2012 à 11:58 oki merci et bé la semaine prochaine quand je vais faire mes courses sur ma liste en premier il y'aura la rhubarbe......lol.hummmmm je me regale deja juste en voyant tes foto.
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noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2012 à 12:01 oh j'en mange pas tt les jours et la ca me tiendra au moins 2 ou 3 j
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nathalie55  28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2012 à 12:57 super ca l air bon 
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2012 à 13:33 la rhubarbe et conté comme un légume donc a volonté
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nanawill  1004 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 05/04/2012 à 15:27 @noussa : tu concurrences Nathalie avec tes recettes et tes photos ? mdr
Ca a l'air bon ! miam ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2012 à 16:23 nn c'est juste pr vs montrer qu'on peut se faire plaisir tt en étant au régime je ne suis pas du tt fan de cuisine mais comme ma croisiere est longue jme force un peu pr pas etre frustree voila quoi
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2012 à 17:30 tu a raison moussa jaime voir les plat des autre super continu
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noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2012 à 17:54 merci nathalie et toi koi de 9 en cuisine???
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2012 à 18:33 ca vient
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leanacarline  97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/04/2012 à 23:26 bonsoir a tte sophie quelle belle perte déja courage a toi pour la suite que ca continue ds la meme lancée noussa ton clafoutis fait tres envie je vais le tenter aussi bonne nuit a tres bientot 
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2012 à 07:47 
moussssaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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onestmieux 1139 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 06/04/2012 à 08:29 Hiummmm trop bon! Vous savez quoi aujourd'hui, objectif atteint!!!!!! Je passe en conso, c'est drole je suis ravie, mais c'est comme quand on a un cadeau que l'on a convoité depuis longtemps et que l'on ose pas toucher en ce disant, ce n'est pas vrai ce n'est pas pour moi.
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christelle4321  36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 08:45 Bonjour ! puis je me joindre à vous ? J'ai 36 ans , 3 garçons de 13ans pour encore quelques jours , 7 ans et 2ans , je suis aussi en congé parental . Je commence aujourd'hui le régime en phase croisièe car j'avais déjà fait ce régime il y a quelques années , à l'époque je na l'avais pas tenu mais j'avais fait la phase d'attaque .
Félicitation Onestmieux j'imagine la joie de la réussite ! 
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2012 à 09:13 bienvenu christelle
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sophie03 91 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 12:27 ouahhhhh !!!!!!! super "onestmieux" félicitation, profite en bien surtout,et t'inkiete tu le merite ce cadeau alors n'hesite pas a le toucher.lol bienvenue a toi "christelle4321", tu trouvera le soutient que tu as besoin parmis nous.
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noussa748 2099 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2012 à 13:39 mmmmmm c'est quoi nath lasagne?
***********BON ANNIVERSAIRE ONESTMIEUX***********
bienvenue christelle
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2012 à 13:48 oui lasagne de courgette
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leanacarline 97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 13:55 félicitations onestmieux
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christelle4321 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2012 à 14:22 merci pour cet accueil . J'ai reçus ce midi le "la nouvelle méthode Dukan illustrée "et un livre de recette et je n'y voit nul part mentionné que je dois sauter la phase d'attaque ...je crois que je dois donc la refaire !!!
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2012 à 15:37 a oui surtout faut la faire
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