tous les muslims bienvenue dans le monde dudu

Posté le 24/04/2013 à 18:01

http://www.proteinaute.com/recette_mayonnaise_au_carre_frais-127.html

Voilà khadudu c'est la recette de la mayonnaise en plus du coup tu pourras utiliser tes carrés frais.

Posté le 24/04/2013 à 20:42

J'assure j'assure c'est un bien grand mot lol.... ce soir pas trop faim donc juste une escalope dz poulet. Bon il faut dire que j'ai pris un bon goûter: du thé avec pancakes au tofu et 2 muffins.

Là je me prépare mon petit déjeuner et déjeuner de demain inchallah car je passe la journée chez ma mère. Donc muffins et j'ai trouvé une recette de quiche au tofu avec champignons tomates cerises poulet.

Posté le 24/04/2013 à 22:17

dis tu as essayé la mayonnaise au carré frais???? elle est bonne ou pas???

Posté le 25/04/2013 à 07:21

sbah el nouh, merci rachichi et allah y chafik pour ton dos, kheir inch'allah

moi je me suis levée à 5h45 et j'ai fais une heure de vélo je suis trop contente si j'arrive à faire ça tous les jours ça sera trop bien

Posté le 25/04/2013 à 12:03

je me suis enfin décidé à aller au magasin bio qu'il y a à 15min de chez moi j'ai acheté du tofu soyeux enfin, et du tofu fumé pour essayer

sinon j'ai trouvé du son d'avoine et de blé trop pas cher je crois que je ferai le déplacement que pour les économies lol !!!!! je regrette pas ma petite balade

Posté le 25/04/2013 à 12:57

alors ce midi je suis en PP je me suis fait des galettes avec le tofu fumé trop trop trop trop bon j'adore ce gout fumé

Posté le 25/04/2013 à 17:28

en fait le tofu ça n'a pas beaucoup de gout sauf ceux qui sont aromatisés pour les nature tu mets des épices et c'est ça qui donnera du gout

Posté le 25/04/2013 à 21:52

Sarah j'ai jamais acheté du tofu ferme mais je pense que tu peux en faire une omelette avec champignons oignons persil sel poivre peut être

Posté le 26/04/2013 à 08:40

Salam alaykoum les filles j'espère que vous allez bien.

Moi ça va al hamdoulillah.

Ouuhhh lalala!!Subhanallah quel temps aujourd'hui.Hier c'était un l'été et ce matin c'est l'automne LOL.Al hamdoulillah qu'on a profité des jours de soleil.

Bon je reviens motivée comme jamais.Mais ce que je dois reprendre sérieusement et de façon régulière, c'est le sport.Car malgré que j'ai envie d'en faire, je ne trouve pas toujours le temps.

Khadudu le tofu ferme n'a pas vraiment de goût et la texture est un peu spéciale.Personnellement j'aime pas.Mais quand c'est assaisonné, mixé ou mélangé dans une préparation, c'est bon.

Il y a vraiment plein de recette à base de tofu ferme sarah.Moi j'aime bien celle des blinis

http://www.proteinaute.com/recette_blinis_ou_pancakes_au_tofu-3589.html

celle que j'ai préféré c'est la recette de nuggets au fromage

http://www.proteinaute.com/recette_nuggets_de_tofu_au_fromage-7926.html

Si tu n'as pas de st pierrelin tu peux toujours essayer avec de la cancoillotte ou le fromage de chèvre Dukan.

Noussa je suis allée une fois dans un magasin bio et j'ai pas trouvé celui au goût fumé et c'est vrai qu'il a l'air bon parce que le nature c'est bof.Sinon j'ai déjà fait une sorte de flan aussi au citron cannelle avec du tofu soyeux et des carrés frais.C'est super bon.

Il faut que j'essaie cette pâte à pizza au tofu ferme pour ne pas utiliser ma dose de sons.

A part ça quoi de neuf de votre côté.

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Posté le 26/04/2013 à 19:08

moi j'ai mangé ce midi du colin avec tomates et oignons

ce soir une salade thon oeufs radis et salade verte avec une petite vinaigrette ça faisait du bien depuis le temps que je voulais me faire une salade

Posté le 27/04/2013 à 10:43

sbah el kheir,

j'étais passée plus tôt mais j'ai pas eu le temps de poster, je constate que la désertion est totale. On ne s'y retrouvait plus dans les nouvelles et celles qui ne restaient pas mais là on dirait que tout est mort...........

sousouuuuuuuuuuuuuu, ninoussssssssssssss revenezzzzzzzzzz

chadou bravo mais alors un grand bravo pour ta performance inch'allah que tu puisses en faire autant que tu veuille tous les jours

moi j'essaye d'en faire tant que je peux et quand je trouve un moment où on ne va pas me demander quelque chose mais là les enfants sont en vacances pendant 2 semaines ça va pas être évident.

Posté le 27/04/2013 à 12:42

Alors ce midi se sera une assiette d'haricots vert juste cuit à la vapeur avec 2 steaks, pour le dessert un flan arôme vanille et un coca zéro bien frais.

Et vous ? Votre menu......

Posté le 27/04/2013 à 12:48

rachichi allah y chafik pour ton dos, kheir inch'allah marche c'est sur que ça sera mieux que rester allongée et félicitation pour tes kilos perdus ça avance doucement mais surement comme on dit c'est le principal

moi ce midi filet de colin ail et citron et un dessert au tofu soyeux j'ai fait un test on verra ce qie ça donne