tous les muslims bienvenue dans le monde dudu

Posté le 24/05/2013 à 21:26

waouhhhhhhhhhhhhhhhhh personne de chez personne n'est passé aujourd'hui mais c'est affreux

bon moi j'ai mangé ma big salade j'en pouvais plus et ce soir des oeufs frais du jour et gratos en plus

inch'allah que vous allez bien toute sur ce je vous souhaite une bonne soirée

boussa

Posté le 25/05/2013 à 09:35

Salam ahleykoum les filles

Noussa ont et la, tkt pas c'est juste les enfants il prenne un temp fou !! Surtout quand il sont en bas âge ! Je vous souhaite un belle journée les filles aujourd'hui pl donc une grosse salade sa me manque ! Et dire que avant je manger pas trop les légumes !!!! Parfait ce régime vraiment ! Boussa

Posté le 25/05/2013 à 19:03

aujourd'hui je suis en PP

ce matin j'ai mangé un oeuf dur

ce midi du saumon fumé avec des oeufs durs

et ce soir une galette de sons et du fromage blanc

je me suis bien occupée aussi

Posté le 26/05/2013 à 09:17

sbah el kheir les filles,

vous allez bien? en ce jour de fete des mères j'ai été gatée par mes 3 monstres et j'ai appelé la mienne.

Sinon je suis en PL mais je ne sais pas quoi encore manger.

à plus tard.

Posté le 26/05/2013 à 19:54

ce soir j'ai mangé la galette aux sons que je n'avais pas mangé ce matin mais en version salée avec des épices et du thon dans mon fromage blanc

demain c'est la pesée hebdomadaire et je stresse un peu car avec le taf et la maison je n'ai pas fait beaucoup de sport

kheir inch'allah

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Posté le 27/05/2013 à 12:08

Salam ahleykoum

Allah y chafiha la soeur amin

Tu c'est rachichi je pense pas que ce soit que le regime dukan qu'il lui cause autan de mal, le régime dukan en lui même c'est quand même un régime établie part un médecin nutritionniste et utiliser dans le monde entier mai yen n'a qui le supporte et d'autre non toi sa fait pas mal de temp que tu le sui et tu le porte non seulement très bien ce régime et tu a de très bon resultat,chaque personne et différente chaque organisme aussi , et Allah ou ahlem ce qu'elle la vraiment ???? Sa se trouve elle étai déjà malade sa ce trouve elle la un gros stresse plus avec le régime sa la épuisé sa se trouve elle fait de l'anémie ... Je t'assure pense pas que ce soit que le régime dit toi qu'il y'a des hommes et des femme qui toute leur vie mange que des protéines pour devenir muscler ou faire des concours et il sont pas mort en mangeant que des poudre de protéine !!! En plus les protéines sa ramène la paix au intestin c'est très bien ! Sauf qu'il faut bien boire pour les reins c'est tout en plus ont n'a les légumes donc pas de soucie t'inquiète pas reprend avec nous le régime dukan et puis il est pas fou pour donner un régime qui mène à de grave conséquence comme sa le médecin dukan c'est juste que c'est leur mektoub à ceux qui leur arrive ses choses la aller courage  !!!

Posté le 27/05/2013 à 18:47

salam les filles,

j'ai pas eu le temps de passé ce matin. Bravo saraah pour ta perte continue comme ça tu n'es vraiment pas loin de ton objectif

Alors moi la balance aujourd'hui m'annonce -2.2kg trop contente franchement je ne m'y attendais pas

bon rachichi samia a bien résumé ma pensée Je ne pense pas que ce soit le régime en soit qui lui a provoqué autant de dégats sinon cela se saurait quand même depuis il y en aurai eu d'autre. Je suis d'accord avec tout ce qu'a dit samia en tout cas

on est là on ne te laisse pas tombé

Posté le 28/05/2013 à 10:06

Sabah el kheir les filles.

Merci Noussa et samia pour votre soutien ça m'a grave booster.

Donc ce matin thé et biscuits au son

Midi escalopes de poulet mariné avec oeufs dur

Posté le 28/05/2013 à 23:14

Salam les filles

Rachichi de rien pour le petit conseil sa va le faire t'inquiète pas en plus j'ai vu que tu habiter à colombe cest juste à coter de chez moi et j'ai envie de lminscrire au sport et j'ai vu qu'il yen n'a une à courbevois lady moving j'y sui aller la semaine dernière je pense m'y inscrire la semaine prochaine jai trop envie de Zumba lol ! Psahtek pour ton fils chez ta maman moi c'est ma fille chez ma mère aussi. Lol mai j'ai les deux autre mai sa repose quand même que Allah nous préserve nos maman amin ! Bon ba les filles bonne nuit lila sahida à demain inchallah bisous et rêver de tout les vêtement quond va mettre dans pas longtemps le kiffffffffffffff!!!! Ont sera tte belle pour la fête de l'hide si ont continue comme sa ! ont va se motiver et se soutenir pendant le ramadhan les filles .

Posté le 29/05/2013 à 08:40

Sabah el nour.

Samia c'est vrai qu'on est voisine je n'avais même pas fait attention lol. Dis moi, le lady moving c'est combien par mois?

Aujourd'hui c'est donc pl hier j'ai acheté des champignons je pense que se sera omelette aux champignons. Pour le matin thé à la menthe et crêpes.

Posté le 29/05/2013 à 09:31

SabAh à nour

Lady moving rachichi y'a 2 forfait un pour la semaine et samedi dimanche c'est fermer et tu peut y aller au heure fixer de 9h à 12h 14h À 18h les cours tte les heure c'est 55e part mois part prélèvement soit 650 à l'année et l'inscription 150 e de frais d'inscription sinon deuxièmes forfait je .croit 800 l'année avec aucune conditions tu vient quand tu veut c'est ouvert jusqu'à 21h donc tu peu venir après 18h et la les cour avec les prof c'est tte les demis heure car heure de pointe en fin d'après midi voilà . C'est cher mai pas le choix avec le voile obliger de trouver une salle de se type . Enfin kheir moi aujourd'hui c'est pp donc ce matin lait écrémé Nescafe je mange jamais le matin j'arrive pas j'ai pas l'appétit depuis toujours ! À midi escalope marinée goûter fromage blanc soir omelette saumon à ce soir les filles bonne journée à oui le secret d'une belle perte : thé vert après chaque repas magnifique pour drainer une turie .@+

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