tous les muslims bienvenue dans le monde dudu

Posté le 05/06/2013 à 21:31

nous on a fait un poulet au barbecue je me suis régalée avec des tomates eux avec des frites et une salade

ça faisait longtemps qu'on ne partageais plus vraiment de repas ensemble

je suis restée dans le jardin toute la journée et eux aussi ça fait trop du bien

Posté le 06/06/2013 à 09:19

Salam ahleykoum les filles

Mashallah çest très bien rachichi continue comme sa et le jour de l'hide tu sera au top toutes les filles d'ailleurs  ! je vous le souhaite!dans deux mois tu fera sûrement 65kilos imagine toi rachichi ... Moi je pense qu'à sa lol si le jour de l'hide je peut faire 75kilos je pleurer en sanglot j'en rêve tout sa ont Vera dans deux mois le résultat inchallah ... Mon juste poid et de 76kiols sur le site dukan car j'ai une osure lourde gros os mashallah donc quand je passe le test de mes doigt autour du poignet je n'arrive pas a rejoindre mes deux doigt moi si je fait 75 kilos je serais trop bien ont dirait que j'en ferais 65kilos je m'en rappel de ce poid quand j'étais jeune magnifique ! mai je veut quand même aller jusqu'à 70 mai 75 me convient pour la fête de l'hide lol! Wallah les filles j'ai hâte j'ai toujour mis après mes grossesse des vieille robe Abaya large longue noir de mama parcke j'étais mal dans ma peau rien qui te va mai la inchallah je vais me mettre au top du top des top !!!! Je suis motivée deux mois encore c'est rien du tout sa passe tellement vite en plus avec le sport je pense que sa va le faire ! Boussa jai fait un roman mdr !

Posté le 06/06/2013 à 21:40

Coucou les filles. Trop belle journée.

Midi salade verte avec tomate cerise surimi oeuf dur et un Yahourt aromatisé coco.

Goûter crêpes et thé

Soir salade avec poulet et omellette champignons

Posté le 06/06/2013 à 21:54

bon bah moi aujourd'hui c'était PP

J'avais pas eu le temps de me faire ma galette ce matin alors j'ai mangé des tranches de blanc de poulet

le midi j'ai fais une orgie de boeuf cuit au barbecue

au gouter ma galette avec du fromage blanc

j'ai le ventre bien rempli hamdoullah

bonne soirée boussa

Posté le 07/06/2013 à 09:44

Sbah el kheir les filles

El hamdulilah bien dormis il fait beau trop bien , c'est vrai que je ne prend pas de tolère moi non plus pendant le régime je suis strict mai bon sa paye mai c'est. Dur parfois ... Mais je me dit toujours que j'ai t,élément manger de tout ce que j'avais envié pendant toute ses années que j'ai mes réserve et qu'il faut les brûler çest réserve c'est un combat CERTE mai qui en vaut la peine ! Et ont va y arriver inchallah gros bisous les filles profiter bien du soleil à ce soir moi aujourd'hui pp ce matin fromage blanc plus son midi fromage blanc plusieurs bol jusqu'à que j'ai plus faim ce soir fromage blanc aussi et eau et coco ligth de fois je fais une journée fromage blanc tte la journée quand c'est pp c'est frais et bon et sa fait maigrir et c'est bourré de protéines voili voilà bisous

Posté le 07/06/2013 à 13:58

Lol mai c juste possible tu c'est quoi moi je me fait des journée radical pour passer au plus vite en conso comme sa je profite à nouveau du pain des fruit et un plat galaaaaaaaa! Alors régime c'est régime lol aller courage ma biche tu va y arriver psaha le gateau chocolat moi j'ai jamais fait de pain ni de gateau lol depuis le début j'en n'ai pas envie je préfère le vrai napolitain et granola mdr bientôt bientôt bisous

Posté le 07/06/2013 à 18:13

Bon les filles c'est décidé. Je me réserve juste un joir avec mes deux tolérés et une fois par semaine la "journée blanche made in samia78" je vais faire ça pendant deux semaines inchallah à partir de lundi. Genre je me lance un défi si ça paie bien je continuerai ainsi.

J'ai fais une super sieste avec ma petite anissa. La pauvre elle fait ses dents elle est grincheuse. Enfin bref j'ai fait une bonne sieste et ça m'a fait du bien.

Posté le 07/06/2013 à 18:21

Du coup on est plus que 3 ici. J'espère que les autres vont bien chadou tofla sousoududu Hanoun

Posté le 07/06/2013 à 18:34

ouais ca a bien déserté mais c'est pas grave on se soutient toujours

moi j'ai mangé des escalopes de poulet avec du poivron rouge

et la je vais mangé ma galette aux sons et mon fromage blanc

courage rachichi les dents je connais j'y suis passée 3 fois et pour le régime continue comme ça tu vas voir ça va payer

Posté le 08/06/2013 à 08:09

sbah el kheir,

alors aujourd'hui journée chager spectacle de l'école de mes 3 garçons (heureusement qu'ils sont tous en maternelle) et après midi kermesse à l'école ça promet

j'ai fais des gateaux pour la kermesse ça sent bon à la maison

Posté le 08/06/2013 à 18:26

Salam ahleykoum les filles

Moi c'était hier la coral à ma fille trop marrant !

Aujourd'hui j'ai pas arrêter ménage à fond jusqu'à 16h depuis 12h!!!!

Après je suis partie à géant à new look j'ai acheter des affaires pour le mois de septembre lol j'arrête pas je prend tou ce qui me va pas et la taille que je veut je prend tout en taille 42 voilà comme sa avec tout largent sue jaurais mis plus le sport jai interet a aller jusquau bout quoi lol bisous à plus tard les filles noussa bon spectacle

Posté le 08/06/2013 à 19:01

Dites les filles. Vous utilisez une crème raffermissante ou tonifiante ?