tous les muslims bienvenue dans le monde dudu

Posté le 24/06/2013 à 06:10

bon bah verdict -3 kg sur la balance je crois que j'ai bien passé mon palier ça m'a fait un choc quand j'ai vu les chiffres mais je suis contente car ça paie tous ces efforts servent à quelque chose

Posté le 24/06/2013 à 08:35

Salam alaykoum les filles.

Moi aussi je suis encore fatiguée Rachichi.Allez, encore quelques jours à tenir et à nous les grasses matinées.

Macha Allah Noussa, quel rythme !! BRAVO BRAVO BRAVO !!!! Quelle détermination !!!!

Bon je file je dois emmener mes enfants à l'école.A plus tard .

Salam alaykoum

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Posté le 24/06/2013 à 13:40

Je vois que je ne suis pas la seule à être fatiguée ! Donc oui vivement les vacances lol. Alors samia tu as bien danser au mariage ? Comment as tu géré le repas et toutes ses bonnes pâtisseries ?

Posté le 25/06/2013 à 06:13

sbah el kheir les filles,

en route pour une nouvelle journée avec peut être un peu de soleil

aujourd'hui je bosse et je suis en PL

j'ai prévu pour ce midi une grosse salade

et vous alors pour aujourd'hui qu'avez vous prévu?

à ce soir inch'allah bonne journée à vous toutes boussa

Posté le 25/06/2013 à 08:35

À oui j'ai danser comme une folle

si je danse pas c'est pas normal mdr bisous les filles

Posté le 25/06/2013 à 13:13

Salem Alaykoum les filles.

Bravo samia je vois que non seulement tu as géré mais en prime tu as fait un peu de sport. ...

Chadou ne culpabilise pas ça ne sert à rien inchallah pour les soldes d'hiver tu feras des folies et puis dis toi que comme ça tu fais des économies

Posté le 25/06/2013 à 19:28

Salam alaykoum les filles

Voilà ça y est j'assume complètement ma reprise de poids.

Verdict environ 7 kg de repris en pratiquement 2 mois sans faire de régime.Mais je dois avouer que je ne me suis pas restreinte.J'ai mangé autant que je voulais sans restriction.Bon c'est pas la fin du monde, je me reprends doucement al hamdoulillah.Par contre là, je sens que c'est beaucoup plus difficile de tenir le coup subhanallah.Mais j'y arrive bi idhnillah.

Alors prenez garde et ne faîtes pas la même erreur que moi.Ne lâchez rien sinon vous le paierez cher sur la balance.

Qu'Allah nous facilite à toute ce régime et qu'Il nous accorde la réussite.

OUF! Ca m'a fait du bien de l'écrire vous pouvez pas savoir.

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Posté le 25/06/2013 à 23:28

Salam ahleykoum les filles

Merci noussa c'est très gentil mais en faite a chaque fois que j'ai volut manger une chose pas autoriser je regarder les jeunes fillette bien foutu dans leur belle robe qui chercher pas après les gâteaux moi j'ai remarquer quel ne mange rien de gras elle ne saute pas sur les gâteaux elle les regarde même pas elle passe leur temps a se changer se faire belle maquillage et elle ne sont pas mince part hasard croit moi sur parole ! Alors j'ai dit non moi aussi j'y arriverais et nous toute inchALlah moi franchement pour l'hide c'est trop sacrée pour privée cette journée quond attend tous mai je ne me goinfrer pas mai je mangerais normalement un peu et pas le soir jvai essayer de gère comme sa ont Vera bien bonne nuit les filles et dé quond n'a toute maigrie ont part toutes au restaurant manger pleint de bonne choses bien grasse et pleint de sucre mdr !!!! Bisous

Posté le 26/06/2013 à 09:15

Salam alaykoum les filles

Barakallahou fikoum les filles pour votre soutien.

Samia, j'ai observé moi aussi les femmes minces pour savoir comment elles faisaient pour être aussi svelte.Lors d'invitation que se soit chez moi au chez les autres j'ai constaté elles ne mangeaient pas grand chose.Ou bien elles mangent beaucoup de salade/crudité et un peu du plat et le dessert soit elles ne le mangent pas, soit elles n'en prennent que la moitié à peine ou elles l'emportent chez elles pour ne le manger qu'au petit déjeuner.J'en ai même vu une que j'avait invité chez moi, elle a presque pas mangé pendant le repas mais elle a repris deux fois du dessert LOL.Moi qu'en on m'invite je suis une bonne cliente, c'est sûre que je vais pas me goinfrer non plus devant les autres.Je me tiens bien quand même.Mais je mange de tout.Il faut pas oublier que la personne qui a cuisiné est certainement restée toute la journée en cuisine pour faire plaisir à ses invités.Mais maintenant que j'ai repris le régime, je ne pourrai pas me permettre de le faire.

Personnellement je suis un peu dessus lorsque mes invités ne mangent pas ce que je prépare.Mais je vais pas les forcer, elles veulent garder la ligne et elles ont raison.

Donc c'est bien si tu as réussi à tenir pendant le repas macha Allah.

Alors personne ne va profiter des soldes?

D'ailleurs Noussa quelle taille tu fais maintenant, si ça ne te gêne pas de le dire bien sûr?

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Posté le 26/06/2013 à 14:28

http://www.proteinaute.com/recette_pain_ou_gateau_declinable_delicieux-6257.html

Qui a testé cette recette ça me tente bien pour tester également les baies de goji....

Posté le 26/06/2013 à 22:34

Macha Allah Noussa tu dois être super fière de toi et tu aurais bien raison.Allahy barek

De voir ta réussite ça me motive à fond, j'espère que j'arriverai à en faire autant car vu mes difficultés, je vais être raisonnable.Si j'arrive à atteindre les 80 kg je serai super heureuse et je pense que je m'arrêterai là car mon plus gros problème c'est d'être constante.

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Posté le 27/06/2013 à 08:41

Salam ahleykoum les filles j'espère que vous aller toute bien pas de soleil mais faut faire avec hamdulilah, vous inquiéter pas les filles nous aussi ont aura un PTIT estomac dans pas longtemps ont mangera une feuile de salade avec une olive ont dira ho,j'en peut plus mdr !!!! Je vous embrasse à plus tard .