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tous les muslims bienvenue dans le monde dudu

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Muslima51100 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2013 à 01:06 Désolée pour les ###, j'avais pas penser qu'on pouvait pas écrire en arabe ^^

narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 04/08/2013 à 02:13 Laylatou 9adr mobaraka Saida inchallah alikoum et tout les musulmans du monde ,allahoma ta9abbal siyamana inchallah
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 04/08/2013 à 19:59 Pas de mouvement?!
Muslima51100 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/08/2013 à 21:09 Salam alaykoum Narva et les filles J'attendais que vous veniez moi^^ Inchallah la 27eme nuit ce soir, il faut profiter les filles. Qu'Allah nous pardonne nos pêchés. Boussa
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 04/08/2013 à 21:38 @ muslima moi aussi c est ma 27 nuit ,je suis en Estonie frontière avec la Russie
Rachichi 513 messages Proteinaute actif	Posté le 07/08/2013 à 22:35 Saha aidkom les filles.
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 08/08/2013 à 00:05 aidkom mabrouk à vous toutes qu'Allah accepte notre jeûne et nous pardonne
mervette 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2013 à 02:35 Bonjour à toutes, je suis Mervette , j'ai 35 ans , j'ai commencé le régime le 17 MARS et j'en suis à 16 kilos de moins, c'est magnifique, c'est sur, mais je comptais perdre les 4 kilos ki me restaient pendant le ramadane, mais hélas, je n'ai pu perdre que 2 kilos, 1 kilo chaque quinzaine, j'avoue que c'était tellement démoralisant, que j'ai empiré les choses en mangeant des glaces 2 fois. Je crois que ceci est dû au fait que je ne fous rien toute la journée, je suis dans une petite ville d'Algérie, où il fait pas moins de 44° à cette période, et je suis en vacances, donc je ne sors pas et je ne marche pas. Bref, il me faudra donc continuer en croisière pour un autre mois, mais j'en ai plus que marre de tout ce qui est viande et poulet, est-ce normal d'avoir stagner pendant le ramandan? qu'en pensez vous? merci et saha aidkom à toutes, bonne fête à toutes

samia78 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2013 à 02:46 salam ahleykoum les filles je sais il et tres tard mais je vient de finir mes makroud toujour a la derniere minute lol aidekoum mabrouk les filles que ALLAH agrée notre jeune amin allahouma amin, les filles comment je vais manger demain cest la fete mdr !!! DEMAIN JE ME PESE INCHAALLAH mai je sen que jai maigrie beaucoup plus pendand le ramadhan toute ma famille me le dit zero ecart sa paye il parait demain reponse sur la balance gros bisous a demain les filles dormait bien
Muslima51100 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2013 à 18:18 Salam alaykoum!!!! Taqabal Allahou mina wa minkoum!!!!!!! J'espère que vous profitez bien de vos familles en ce jour. Aujourd'hui couscous, msemens, makrout... Et sans frustration car 1er véritable écart depuis 8 mois Mais des demain c'est réparti inchallah pour les 10 derniers kilos... Gros bisous a toutes
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 09/08/2013 à 08:47 sbah el kheir les filles, alors vous avez profité de votre journée hier? nous comme la famille n'était pas là on est sorti à Paris toute la journée après la prière à la mosquée. On a mangé du poisson un régale et vous qu'avez vous fait?? aujourd'hui PP une galette aux sons poulet je pense soir je ne sais pas encore bonne journée à vous
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 09/08/2013 à 14:38 Salam alikoum , pour moi hier j étais toute seule ,j ai pleurai tout le matin ,c est triste toujours toute seule , mais hamdo Allah
Muslima51100 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2013 à 16:12 Salam alaykoum les filles!! Narva, je suis désolée pour toi. Kheir inchallah!!! J'espère que ce sera le dernier aid ou tu es seule parce que c'est pas marrant ... Je sais ce dont je parle j'ai été seule pendant de longues années. El hamdoulillah Noussa, tu vas bien? Moi hier j'étais avec Zaouji tranquillement a la maison on a fai salât el aid et on est rentré manger du coucous !! Hihi D'ailleurs ce matin +500g je suis contente vu tous les makrout que j'ai mangé hamdoulillah. Ça me rassure car je vois que mon corps est prêt pour la Conso qd j'aurai perdu mes 10 derniers kilos inchallah Aujourd'hui légume du coucous et poulet inchallah. Bonne journée les filles ! Boussa
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 09/08/2013 à 16:21 ca va hamdoullah muslima narva je suis navrée pour toi et je suis de tout coeur avec toi j'ai connu ça aussi les fetes de aid seule mais hamdoullah ça passe moi le seul écart que j'ai fait hier c'est qu'il y avait un peu de gras dans mes plats mais pas beaucoup donc inch'allah pas grand chose sur la balance je vais reprendre ma pesée à partir de lundi comme d'hab
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 10/08/2013 à 08:21 sbah el kheir les filles, vous allez bien? moi hamdoullah toujours autant occupé inch'allah j'arrive à me reposer bientôt et vous que faites vous?
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 11/08/2013 à 08:48 sbah el kheir les filles, alors y a plus personne !!!!!! j'espère que vous allez bien. Moi ça va hamdoullah. Aujourd'hui c'est PP ce matin galette aux sons et fromage blanc ce midi je pense une belle dorade au four et ce soir je ne sais pas encore je vais voir

noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 12/08/2013 à 08:08 sbah el kheir les filles, alors ca va aujourd'hui? moi hamdoullah je me suis pesée ce matin et bilan -5kg en 15 jours trop contente je suis en dessous des 80 kg enfin et j'ai atteint 73.2 % de mon objectif ça motive trop dès le matin et vous alors bilan de ce ramadan vous en êtes où????
Muslima51100 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2013 à 13:27 Salam alaykoum les filles!!! Noussa bsahtek ta perte!!! En dessous des 80 kilos tu dois faire une taille 42 la? Allah i berek Moi j'ai du perdre 6 kilos pendant ramadan mais apres l'aid j'ai rattrapé direct mes jours manqués hamdoulillah et je perds encore. Si j'arrive a 85 kilos je serai trop contente inchallah. Je pense consolider a ce poids la inchallah. Ça fera 55 kilos de perdu, c'est déjà pas mal ^^ ce qui est sur c'est que je passe en Conso avant le mois de déc., ça fera 1 an de croisiere c'est bien assez inchallah. ( je pense trop a mon repas de gala ) Hier soir j'ai fais du vélo elliptique, juste 25 min car ça fait 1 mois que j'en ai pas fait alors je reprends doucement et wallah ça fait un bien fou!!! Boussa!!!!
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 12/08/2013 à 18:46 merci muslima en fait je fait pas encore du 42 c'est entre les 2 bravo pour ta perte à toi aussi et bon courage pour le rattrapage de tes jours moi j'en ai bcp à rattraper j'attends un peu car je dois faire des choses physique et j'ai besoin de toutes mes forces
Muslima51100 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2013 à 18:56 Allah sehel Merci ^^ Moi je rêverai d'un 42 ou petit 44 inchallah !! La tjs au 46 mais j'espère inchallah perdre une taille prochainement ... La taille 46 c'est galère car les tailles " normales" s'arrêtent souvent au 44 voire 42 et les grandes tailles commencent en 46/48 donc pas facile de trouver mon bonheur. Maintenant j'achète en 44 et je mets de côté et tous les mois je fais les essayages Mes belles sœurs m'avaient acheter de superbes robes algérienne et marocaine et a 140 kilos IMPOSSIBLE de rentrer dans n'importe qu'elle robe sauf sur mesure... Maintenant yen a qu'une en taille 42 je crois qui me fait de l'œil elle est en soie enfin la soie imitation du bled hein ^^
Muslima51100 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2013 à 18:57 Narva comment vas tu?? Tu as retrouvé les tiens ??
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 13/08/2013 à 08:01 sbah el kheir les filles, alors encore une nouvelle journée dudu qui commence inch'allah on voit bientot la fin ca va? moi hamdoullah muslima je te souhaite de rentrer dedans je vois bien de quoi tu parle moi aussi j'avais des robes que mon mari et une de mes belles-soeurs m'avaient acheté mais pas possible de rentrer dedans maintenant je rentre dans toutes, trop contente ça fait du bien au moral aujourd'hui PP matin, galette aux sons et fromage blanc midi, cuisses de poulet roti aux herbes de provences soir, je sais pas bonne journée à toutes
Muslima51100 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2013 à 13:29 Salam alaykoum les filles!! Comment vous allez aujourd'hui? Quoi de prévu ?? Moi ça va hamdoulillah ^^ Aujourd'hui je vais faire des gâteaux a la noix de coco et des cookies pour rendre les assiettes des gens que j'accumule a la maison Samedi petite journée a Paris avec Zaouji inchallah. Je suis enfin sous la barre des 95kg hamdoulillah. Hâte de voir le changement de dizaine inchallah Passez une bonne journée ensoleillée et prenez soin de vous ! Boussa
samia78 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/08/2013 à 11:12 Salam ahleykoum les filles ! Comment aller vous ? Les filles sa fait un moment j'étais en vacances .., je suis rentrer hier bravo pour votre perte a tte moi je me suis lâcher pendans une semaine de vacance lol aujourd'hui pp fromage blanc poisson en papillote et ce soir poulet marinée bonne journée les filles

Muslima51100 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2013 à 17:59 Salam alaykoum les filles! Y'a pu grand monde en ce moment, j'espère que vous allez bien c'est le principal inchallah. Samia, tu as bien profité de tes vacances machallah? Tu es allée ou? QQ craquage pendant les vacances c'est normal^^ moi apres l'aid ou je me suis fais plaisir, j'ai recraqué pour qq gâteaux et un restau a Paris samedi mais hamdoulillah ça fait plaisir quand même, même si maintenant je vais stagner une petite semaine... Kheir inchallah Repas de ce midi, une salade au poulet avec fromage bridelight et ce soir, de la soupe au potiron et des œufs durs inchallah. Et vous que mangez vous de bon? Vous arrivez a cuisiner certains tajines façon dudu? Lesquels? Boussa Prenez soin de vous