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Wonderme cherche wondervous pour aller jusqu'au bout...

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choupi956 508 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2016 à 21:34 Merci nigi.... Ouais je susi trop pressée de les voir!!! Demain ... c'est la pesée donc je vous tiens au courant les filles!!! Bisous bonne soirée

Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 28/02/2016 à 10:04 Coucou les filles, Mal de dents (enfin ce n'est pas vraiment la dent elle n'est plus la) et migraine hormonale. Quel week-end extraordinaire........ Ca va te faire du bien choupi de passer du temps en famille. Si tu te fais plaisir ca n'en sera que meilleur. Parfois il faut savoir laisser le régime de côté tout en faisant attention. Je pars en week-end le deuxième de mars et je ne vais pas me priver. Je reprendrais sérieusement en rentrant. Même si je vais faire attention et ne pas me goinfrer. D'ici la j'espère avoir perdu 1 ou 2 kg pour me sentir un peu plus légère. Ca se ressent dans les pantalons ces 2.5kg, c'est un bon début Alors choupi ta pesée ?? Je suis en panne d'inspiration pour mes menus. Je reprends l'alternance aujourd'hui. Journée pp Des bisous les filles
Elfie69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2016 à 10:18 Bonjour, De bons moments en perspective Choupi!! Moi aussi raplapla aujourd'hui, ZR et bobo ventre...vivementdemain!!
choupi956 508 messages Proteinaute actif	Posté le 28/02/2016 à 10:30 Coucou les filles!!! Je viens de me peser et une perte de 1kg300 Je suis trop contente ... Après deux semaines de ralentissements, c'est répartie. .. je suis trop contente!!! J'ai hâte de descendre sous la barre des 90kilos ... Sinon on vient d aller courir avec mon fils... ca nous a fait trop du bien!!! Maintenant remis parce que demain 07h au taff .... bonheur!!! Biz
Elfie69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2016 à 12:31 choupi!!!
choupi956 508 messages Proteinaute actif	Posté le 28/02/2016 à 12:51 Merci elfie... comment ca booste!!! Je suis trop contente...
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/02/2016 à 20:19 Hello les cop's Choupi quoi te dire bravo tu te rapproche des 90kg des parents vont être fière de toi en tout cas moi j'y suis... Charlice je suis d'accord avec toi il faut savoir en profiter en restant raisonnable et repartir en pp ensuite Moi j'ai envie de crêpes ce soir avec une bonne tisane
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 29/02/2016 à 06:38 SuPer choupi! Quelle bonne nouvelle Tu vas y arriver, ca s'approche! Et les efforts payent Pp un peu loupé pour moi hier car difficile de macher.. Pas grave, ça va finir par passer ces douleurs. Ca va un peu mieux ce matin. Je me suis réveillée avec une heure d'avance... Bon lundi

Elfie69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/02/2016 à 08:06 Bonjou! Mini perte pour moi(-200G)...hier journée difficile,très mal au ventre...je me suis trainée toute la journée et j'ai craqué sur une mini part de brownie fait par ma fille.:( Enfin, après cette nuit ça va mieux, j'attaque la semaine par une journée PP!!!
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/02/2016 à 11:13 cc les filles charlice courage tu vas te rattraper elfie 200 c'est mieux que rien accroche toi les erreurs ça arrive il faut rien se reprendre bisous alors moi -800grammes je suis super contente 68.8 hihi c'est cool courage les filles on va y arriver
Elfie69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/02/2016 à 13:10 Bravo bravo nigi!!!
choupi956 508 messages Proteinaute actif	Posté le 29/02/2016 à 13:43 Bravo nigi... trop bien et même elfie t'inquiète ca va repartir ... mais faut accepter que la perte ralentisse. Bisous
choupi956 508 messages Proteinaute actif	Posté le 29/02/2016 à 16:11 Je viens de me faire les roulés. ... arôme fraise ah lalallallala c'est trop bon!!! Je vais essayer d'en faire à la pistache ... je suis en train de me faire péter le bide!!!!! Hi hi hi
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 29/02/2016 à 18:28 HELLO les filles BRAVO, choupi elfie et nigi pour vos pertes, super Pour moi petite reprise Repos pour la semaine, trop contente car j'en ais besoin, je vais en profiter pour faire mon ménage de printemps... Bonne fin de journée
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/02/2016 à 18:35 Merci les filles Courage yzylou tu vas y arriver J'ai tjs pas essayé les roulés pour ça l'air top allé c'est parti alors j'y vais
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/02/2016 à 18:36 Cette semaine je bosse de nuit alors manger ça en rentrant pk pas

choupi956 508 messages Proteinaute actif	Posté le 29/02/2016 à 18:58 Franchement les roulés sont une tuerie. .. j'adore et ca cale bien!!! J adore et je kiffe.... La semaine commencé bien je me suis tapée une méga engueulade avec une collègue... c est le début de la fin. Bref en espérant que la semaine va bien se terminer.
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/02/2016 à 19:23 C'est bon il cuit je te dis ça demain bah alors choupi j'espère pour toi que ça va s'arranger bisous
choupi956 508 messages Proteinaute actif	Posté le 29/02/2016 à 20:58 Ouais c est bon les choses ont été mis à plat et voilà... Après je passe à autres choses
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/02/2016 à 21:20 bon j'ai gouté c'est bon mais trop sucré pour moi a refaire quand même bonne nuit les filles moi je pars pour 8heures de boulot bisous
choupi956 508 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2016 à 08:59 Coucou... Il faut les recommencer plusieurs fois avant de trouver la bonne dose .. maintenant j'ai le coup de main donc j adhère totalement. Et franchement je sais que je peux en manger sans complexe. Sinon voilà rien de spécial aujourd'hui encore une journée de taff. Biz Les filles
Elfie69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2016 à 12:24 Hello! Ah oui l'édulcorant il faut y aller progressivement car parfois on a de mauvaises surprises... Ce midi PP OPTION POISSON...tartare de thon et cabilllaud vapeur!!! à toutes!!
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/03/2016 à 15:35 Je vais le refaire car manger ça en rentrant du boulot c'est top J'ai l'impression que je mets de moins en moins d'edulcorant ?bisous
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2016 à 23:41 Pareil j'ai vachement réduit Sinon c'est écœurant Pl pour moi encore... Faut attendre que le mal passe.... Sinon, Ca va les poulettes?? Des bisous sur le côté qui fait pas mal

nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/03/2016 à 07:38 coucou les filles charlice tjs mal aux dents pas cool moi j'ai fini ma nuit maintenant au dodo bisous