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Griller les aiguillettes
Mélanger tous les ingrédients pour la sauce
La passer rapidement dans une petite casserole pour la réchauffer
Servir
Pour les gourmandes
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 400 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 06/10/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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super sauce, je remplace le ketchup par du concentré de tomates et hop plus de toléré !
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Très bonne sauce!! j'ai mis du persil frais à la place des herbes et c'était un régal ! 
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cette recette est un vrai délice ! je fais la sauce avec toutes les viande mais ce qui m'embête c'est que je ne sais pas quoi faire avec le blanc d'oeuf qui reste ! avec un seul, je ne trouve aucunes recettes top top, des idées ???
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ladyestelle, congèle tes blancs d oeuf pour une utilisation ultérieure, pour faire des galettes ou le pain dukan, mettre dans un gateau pour l aérer (battu en neige),.....voila qqes idées..
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merci de ta réponse mais je n'ose pas congeler lol ! je viens de trouver la recette des biscuits crousti-rapido, où il faut 2 blancs en neige sans les jaunes, je pense tester, la prochaine fois que je fais la sauce je double les proportions et roule
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