Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Mettre les ingrédients sur le feu dans une petite casserole jusqu'à consistance caramel puis faire tomber des gouttes de la taille qui vous convient sur une feuille de papier sulfurisé.
Laisser prendre puis plier dans des petites feuilles de célophane.
Avec cette petite quantité on obtient entre 5 et 10 pastilles au gout de miel, selon la taille choisie.
On peut recommencer avec du canderel simple et 1-2 gouttes d'arôme de fruits, pour faire un assortiment de bonbons à sucer (ne pas tenter de croquer, ça colle aux dents ;)...)
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 27/06/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Même problème que Doude.... De goût c'est vraiment trop bon : fraise et miel-vanille. Mais ils ne durcissent pas du tout et ils sont même très liquides au lieu de mou. Pourtant ça diminue de plus de moitié ds la casserole . Un conseil? Ça me sauverait bien des journées!
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Enfin apres 50 tentatives j'ai reussi en fait ça ne fonctionne pas avec de l?édulcorant normal , il faut absolument les sticks vanille 
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testée et approuvée vraiment délicieux , un conseil il faut laisser réduire pas mal de temps en fait c comme un caramel si ça reste liquide c'est que ce n'est pas assez rester a chauffer en tout cas j'ai essayé a la fraise noix de coco et je vais tester d'autre parfums merci
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vraiment délicieux je n'avais pas de stick alors tagatesse et vinaigre au miel qui renforce le gout caramel au miel je retenterai avec vinaigre citron arôme citron merci quel plaisir !
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Je dis oui!!!!!! C'était vraiment bon, je crois que je vais en faire chaque jour pour grignoter dans la voiture!
J'ai essayer avec du vinaigre de framboise et un peu d'arôme fraise!! J'ai rajouter un peu d'acide citrique comme pour les vrai bonbon, toute la famille est convaincue!! Ca peut même servir en nappage pour un gâteau.
Enfin une bonne recette de bonbon, Bravo!
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