Mon Régime Dukan
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Couper et laver le chou ainsi que les carottes en morceaux, cuire dans 1 faitout.
Faire revenir la viande hachée (dans 1 cac d'huile eventuellement) + ail, oignons et coulis de tomate
y ajouter le chou et les carottes egouttées, saler poivrer.
convient pour 3 pers env
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 88 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 08/11/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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mais c'est pas du choux farci sa c'est comme une ratatoui !!
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Je suis d'accord avec narimene, ça n'est pas du choux farçi !!
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Oui, c'est pas du chou farci ça...mais bon une poelée de légume , voila...en tout cas c'est bon...enfin, moi j'ai fait mijoté oignons, chou et carottes avec des herbes et hummm non seulement ça hummmm bon mais c'est bon aussi et servi avec un steack haché et voila ...bon régal
c'est malgré tout pas un chou farci...
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recette très bonne
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