Mon Régime Dukan
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Couper les tiges de rhubarbe en tronçon de 1 cm, les laver et les cuire dans un plat au four à 180 ° pendant 30 minutes, laisser refroidir et réduire en purée à la fourchette.
Dans un saladier mélanger la purée de rhubarbe avec les oeufs, la maïzena, l'édulcorant, la vanille.
Mettre dans un plat et cuire au bain - marie à 200 ° 40 minutes, laissez refroidir avant de déguster.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 25/05/2015
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Bonjour, il n'y a donc pas de lait dans ce flan ?
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Bonjour , non je n'ai pas mis de lait
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bonjour très bon ce flan juste une question mamie est ce que tu fais égoutter la rhubarbe ?
Moi je l'ai fait et du coup c'est un 'un tout petit peu " tassé (mais super bon quand même)
la prochaine fois je ne ferais donc pas égoutter
merci pour cette délicieuse recette... et sans laitage
bye
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je n'avais pas égoutté la rhubarbe
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je m'en doutais .... merci mamie
Donc se sera encore meilleur la prochaine fois
bye
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