Mon Régime Dukan
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Préchauffer le four à 180°C
Mélanger tous les ingrédients dans un saladier
Verser dans un moule à cake tapissé de papier sulfurisé
Enfourner et faire cuire 20-25 mn à 180°C
Recette facile et rapide à préparer
le gâteau est bien moelleux et la recette ne contient que 2 oeufs
à consommer sur 2 jours
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 790 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 24/06/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Farandole de rouget au curry et timbale de panais avec sa fondu de poireau |
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Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (24) de cette page
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Très bon !!!!
Première moitié mangé hier à la sortie du four et la 2nde ce matin...
Seul bémol : difficile de ne manger que la moitié 
!
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pas mal du tout, toutefois je rajouterais du chocolat pour la prochaine fois!! super bon goût moelleux comme un vrai gâteaux! me suis régalée ce matin au ptit dej!!
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très bon gâteau, merci pour la recette, ca redonne un coup de motivation !
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merci pour cette recette,je suis une grosse gourmande et les gâteaux aux sons j'en ai fait plusieurs et c'était pas trop ma tasse de thé comparés aux vrais gâteaux, mais là j'ai été agréablement surprise.
je l'ai fait au choco et 4 épices avec 1 sachet complet de levure, délicieux,
du coup j'en ai refait un autre le lendemain avec seulement 1 oeuf + 1 blanc d'oeuf en poudre mélangé à 35 ml d'eau, avec arome vanille et amande amère de chez Dukan, tout aussi délicieux; et demain je recommence car tellement vite fait.......
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Peut on l accompagné avec un pp au petit déjeuner?
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