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Recette Dukan Macarons dudu

Régime Dukan (recette minceur) : Macarons dudu  #dukan https://www.proteinaute.com/recette-macarons-dudu-3272.html

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Réalisez cette recette Dukan

Battre les blancs en neige

Quand les blancs sont bien montés , incoporer 3 CS d'edulcorant tout en continuant a battre

Ensuite incoporer delicatement le cacao

Faire de petit tas grace a une poche a douille ou un moule silicone special macarons

 

Faire cuire 30/35 minutes a 150 °

 

Pendant la cuisson, préparer un melange petit suisse + edulcorant

 

Une fois les coques des macarons cuites, laisser refroidir

 

Une fois refroidies, remplissez les avec le mélange au petit suisse

N'a pas la prétention de remplacer un " vrai " macaron, mais ça peut faire passer l'envie ;)

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 8 recettes de niniboulet

Recette favorite de 211 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 09/01/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de pipetta sur Proteinaute

pipetta - le 16/01/2011 à 20:09

j'ai testé sauf que dedans j'ai mis du dudutella un vrai régal merci pour la recette  le biscuit délicieux j'ai tout manger d'un coup :s

Avatar de Nounou66 sur Proteinaute

Nounou66 - Vers la courbe - le 25/01/2011 à 14:42

j'ai testé. idem, j'ai mis du dutella.

Eh ben heureusement que tu annonces que ca "N'a pas la prétention de remplacer un " vrai " macaron, mais ça peut faire passer l'envie " parce que sinon, j'aurai posté un message moins sympathique.

Donc non, c'est clair, ca ne remplace pas un macaron (j'adore les macarons, je les fais moi-meme, les vrais j'entend), et non, ca ne fait pas du tout passer l'envie! Outre la présentation (les 2 coques et le coulis) ca ne ressemble en rien a un macaron: ce n'est ni croustillant, ni gouteux. La coque a ta facon, ce n'est rien d'autre que du blanc d'oeuf cuit, donc c'est mou, et dans la bouche, ca se dissout (comme une barbe a papa), et ca n'a pas de gout (je l'avais pourtant faite au chocolat-noisette. C'est meme écoeurant. J'ai donc fait comme tu le conseilles: a savoir attendre le lendemain. rien ne change. gout pas terrible, texture molle.

Bref, très bonne idée, mais très decevant au final.

Avatar de niniboulet sur Proteinaute

niniboulet - Vers la courbe - le 05/02/2011 à 16:48

hé ben comme quoi tous les gouts sont dans la nature moi aussi je suis une grande fan de vrais macarons ( mes hanches peuvent le prouver lol) mais bon, je trouvais que ça changeais un peu pour grignoter , voila pourquoi j'ai partagé la recette 

Avatar de pipetta sur Proteinaute

pipetta - le 07/02/2011 à 17:42

tu as bien fait de la faire partager ta recette parce que moi j'adore sa me fait mon biscuit au chocolat et franchement pour un régime on va pas se plaindre je trouve que c'est super. je suis une fan des macarons également, et je trouve que ta recette est bien, c'est sur c'est pas des vraies car les vraies sont gras mais comme je disais pour un régime c'est géniale de se faire plaisir aussi a sa façon.

Avatar de Utilisateur60983 sur Proteinaute

Utilisateur60983 - Vers la courbe - le 07/01/2012 à 11:20

en effet on peut pas appeler ça macaron.... ça vole un instant ds la bouche et pfiout plus rien

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