Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Faire préchauffer son four a 180°C.
Prendre 2 saladiers
Dans le 1er mélanger la moitié des ingrédients avec la cs de cacao, dans le 2ème mélanger avec les 15 gouttes de vanille, prendre 1 moule à cake graisser-le avec 1 goutte d'huile sur un papier absorbant , alterner 1 couche vanille 1 couche cacao et enfourner 35 mn
Ce gâteau est pour 4 jours, très bon soit pour le déjeuner soit pour le gouter, vous pouvez rajouter 10 goutte arôme noisette avec le partie cacao c'est super bon !
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 604 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 04/05/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Super bon, mais malheureusement toujours ce goût de levure qui me gêne... dommage
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super recette... un vrai régal. Je n'ai mis qu'un sachet de levure que j'ai divisé en 2 pour chaque saladier et il a très bien monté...
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alors moi je viens de le faire....il a l' air vraiment bon.
mais réponse demain pour le petit dej.
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Waa il sort du four et il est vraiment très beau! C'est la première fois qu'un gâteau dudu ressemble tant à un vrai marbré ! Il a l'air bien moelleux ! Mummm verdict demain matin !! Merci pour cette recette!
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trés trés bon ! j'ai suivi la recette à la lettre sans maîzena super! MERCI je la mets dans mes favoris
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