Mon Régime Dukan
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Mélanger le tout de manière à obtenir une texture homogène
Préchauffer votre four
Introduire le tout dans un moule à petit cake
Faire cuire 15 mn au four à 200°
Ce gateau est un vrai délice, il est moelleux
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 431 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 10/01/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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bonjour Vieginie78R
J'ai mis de l'arome de beurre mais tu pe vraiment doser comme tu ve, en mettre ou non ou bien choisir d'autres aromes. L'idéale c'est de gouter la préparation pour avoir une petite idée de ce que tu dégusteras après.
Bon régime
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un gout excellent, mais ça piqué un peu, trop de levure?
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Super bon ce gâteau, Merci pour cette recette !!!
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J'ai amélioré ma recette pour fabriquer un moelleux extraordinaire et délicieux pour toute la famille
j'ai mixé le son d'avoine et la poudre de lait qui sont tous les deux un peu épaix, de sorte d'obtenir un mélange avec le cacao, le son de blé et la maizena, plus homogène
j'ai également séparé les jaunes et les blancs d'oeuf et j'ai monté les blancs en neige puis je les ai mélangé délicatement au reste de ma préparation
Le gateau est encore meilleur et surtout beaucoup plus léger. On pourrait le manger sans fin
Bon app
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Merci, j'en ai essayé pas mal et je trouve que celui la a pour une fois pas trop le gout d'?uf, ni l'aigreur du fromage blanc et juste ce qu'il faut de levure. Un bon équilibre ! En tout cas une bonne recette de base pour un gâteau au chocolat, mais aussi au citron ou à la vanille. A faire et à refaire. J'ai juste un peu modifié la recette en battant les blancs d'?ufs en neige. Je les ai incorporés en les cassant un peu car cela permet de ne pas faire retomber le cake à la sortie du four comme un soufflé.
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