Mon Régime Dukan
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Monter les blancs en neige et mélange le tout avec les 3 jaunes d'oeuf
Puis mettre dans des moules à muffins ou madeleines
20 minutes 180° au four traditionnel
Super pour le café ou au petit déjeuner ou en dessert
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 196 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 17/01/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Effilochée d'ailes de raies au vinaigre de cidre et compotée de fenouil |
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viends de les faires maintenant mis au fous je te dirais le résultat mais moi j'ai fait vanille caffé on verra le résultat
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super cette recette, c'est délicieux est me permet de me caler lorsque j'ai envie de craquer sur les aliments interdits
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ça y est, j'ai essayé et ils sont super bon même mon fils voulait tous les manger et j'ai dit non ils sont pour maman, mille merci pour cette recette
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je viens de les mettre au four je vous dirais la prochaine fois
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