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Recette Dukan Pâte à tartiner Ferrero (aux noisettes)

Régime Dukan (recette minceur) : Pâte à tartiner Ferrero (aux noisettes) #dukan https://www.proteinaute.com/recette-pate-a-tartiner-ferrero-aux-noisettes-7884.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélanger les poudres. Verser la crème, mélanger. Mettre l'édulcorant et les arômes. Ajuster selon votre goût.

Mettre à épaissir à feu doux dans une casserole tout en remuant à la cuillère en bois pendant 5 min.

Mettre au frais, elle sera encore plus "compacte et moelleuse" une fois refroidie.

Se conserve au frais une dizaine de jours.

A utiliser pour les tartines, les pâtisseries, en gourmandise...

 

Si vous n'avez pas de Bio Flan, possibilité de mettre 1g d'agar agar (vraiment peu, environ 1/3 de cc rase).

 

Arôme noisette impératif.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 14/04/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de spicy sur Proteinaute

spicy - Vers la courbe - le 21/02/2014 à 06:43

Coucou Pivoine  contente et même ravie de contribuer à ton bonheur ! ça fait chaud au coeur. N'hésite pas si tu as besoin de quoi que ce soit.

Avatar de gifi sur Proteinaute

gifi - Vers la courbe - le 21/06/2014 à 17:47

Bonjour spicy

tu fais des recettes alléchantes comment peut ont pas résister à ces douceurs.

cette recette est pour combien de jours,sur mes crêpes au tofus du matin

merci encore pour tes desserts extra fondante

PS: je suis en stabilisation

gifi

Avatar de liloo46 sur Proteinaute

liloo46 - Vers la courbe - le 28/08/2014 à 14:40

Le rendu est très bon. Mais j'ai eu du mal à l'atteindre. Primo le bioflan... Bah j'ai mis la poudre et non le flan... J'ai vite compris à la texture qu'il aurait fallu mettre le flanfait mais pas sa poudre.. 1ère erreur. 2ème erreur que j'ai commise : n'ayant pas d'arôme caramel (et ne voulant pas refaire une commande et prendre des frais de port juste pour un produit) je me suis dis que ce serait faisable avec mon arôme miel... Aïe! En plus mon arôme noisette (acheté chez Solubarôme est vraiment TRES TRES fort) du coup ça piquait dans l'arrière gorge et ça n'avait pas du tout le goût de ferrero ou de Nutella. J'ai joué au goutte à goutte avec mes arômes chocolats, vanille et mon edulcorant pour obtenir quelque chose de bon, ça m'a pris un peu de temps mais on y est arrivé! Merci en tout cas Spicy pour tes recettes!! Je profite de ce post pour te rendre un hommage car tu as je crois la palme de la création des recettes sur ce site et tu nous rends ce régime vraiment, vraiment plus facile et sympa. Il faut juste que tes groupies soient plus disciplinées et respectent plus les ingrédients de tes recettes! (pas comme moi!) 

Avatar de spicy sur Proteinaute

spicy - Vers la courbe - le 29/08/2014 à 07:10

Hello Liloo46 ! enchantée et merci pour tes compliments  à ton service !

Avatar de Solveig sur Proteinaute

Solveig - le 08/09/2015 à 16:18

Bonjour et merci pour toutes ces bonnes recettes!

J'ai une petite question, je ne comprends pas bien la liste des ingrédients... Faut-il mettre le bioflan (en poudre ? préparé ?) + l'agar agar + le cacao + la gomme de guar etc... ? Je ne comprends pas bien! Je vais tester cette recette au plus vite, j'espère que ce sera aussi bon que ça a l'air en photo mais je n'en doute pas!! Merci encore!

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